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2017年3月14日(火)雨


今日は広沢寺の岩場でクライミング講習会の予定でしたが

朝からあいにくの雨です。


1名の方は来週に延期、もう1名の方はストーンマジックでの

クライミングジム講習会に変更しました。

この方は先週も雨で変更になってしまったので

2回目のクライミングジム講習会です。


まず最初に簡単なルートでウォーミングアップ。


その後、確保の反復練習をしました。

リードの確保は微妙なザイル操作があるので

カラダが自然と動くまで繰り返して練習する必要があります。


イメージ 1


その後は緩い前傾壁にザイルをセットして

何本か登っていただきました。


イメージ 2


前傾壁を登るためのムーブも反復練習。


イメージ 3


後半は少しずつグレードを上げて登っていただきます。


イメージ 4


なかなかできないムーブは

登り方を色々と解説をします。


イメージ 5


動き方が分かると登れるようになってきます。

約2時間でしたがたっぷりと登っていただきました。

今日はお疲れ様でした。(^^)


イメージ 6


イメージ 7

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