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2017年4月30日(日)晴れ


今日は谷川岳/一ノ倉沢でのクライミングを目指している方の

クライミングセルフレスキュー講習です。


技術はたくさんありますが

今回はガイドクライミングでの

必要最低限の講習内容となります。


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まずビレーポイントにフォローで上がってきて

セルフビレーの取り方、トップの確保方法の復習。


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次にトップが墜落した時の

ザイルの仮固定を説明します。


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何度か手順を説明して

1人ずつ仮固定をやってもらいました。


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まずはミュールノットでザイルを固定。


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次にマッシャでアンカーにザイルを固定します。


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マッシャが滑った時のためのバックアップをセットして

仮固定が完了です。


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1回では覚えきらないので

何度も反復練習をやっていただきました。


そして懸垂下降中からの自己脱出の説明。

自己脱出をやるときにバックアップを取らない人が多いですが、

万が一のためのバックアップは必要です。


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そして懸垂下降中の仮固定をやってもらいます。


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ミュールノットはさっきやっていたので

意外とスムーズにできました。(^^)


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まだ他にも技術はたくさんありますが

一度には覚えきれませんので

少しずつ覚えていただきたいと思います。


今日はお疲れ様でした。

一ノ倉沢登攀目指して頑張りましょう。(^^)


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