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2017年7月25日(火)晴れ


昨日に引き続き今日も広沢寺でクライミング講習会。

今日はお二人参加でクライミング基礎講習会です。


基礎講習会いつものメニューで

ザイルの結び方各種。


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ビレーポイントでのセルフビレーの取り方。


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ビレーは確実にできるようになるまで

反復練習をします。


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ロワーダウンの練習は

下すまでのお互いの意思疎通が大切なので

コールの仕方をしっかりと覚えていただきます。


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バックアップをセットしての懸垂下降。


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ビレーができるようになってから

垂直の壁で

色々なタイミングでの墜落を止めてもらいます。


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午後からは30m岩壁でトップロープクライミング。


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お互いにビレーをして登ってもらいます。

午前中にしっかりと練習をしたので

確実にビレーができています。


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初めてのクライミングとロワーダウンにハイテンション!!(笑)


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交代してクライミングです。


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後半はクライムダウンの練習もしました。

最後に50m岩壁を登ります。


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細かいホールドで少し苦戦していましたが

なんとか越えてきました。


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最後に50mの懸垂下降。

安全確保、確認をしっかりとします。


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今日の広沢寺も1日貸切状態です。

風もあって意外と涼しく快適な講習会となりました。


今日はお疲れ様でした。(^^)


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