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2017年9月30日(土)晴れ


今日は女性3名参加でクライミング基礎講習会です。

お一人は初参加、お二人は復習のために2回目の参加となります。


最初の講習から間があいていると

忘れている技術も多いですね。(笑)


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各種ザイルの結び方、セルフビレー方法などなど。。。


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確保は安全確実にできるまで反復練習します。


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そして実際の墜落を色々な状況で止めてもらい

絶対にやってはいけないことを覚えてもらいます。


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そしてクライミングでの動き、足の置き方などを復習。


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ここまでで午前中一杯かかります。


午後からはトップロープをセットして

お互いにビレーしながら登ります。


午前中にみっちりやったので

みなさん完璧です。(^^)


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続いて50m岩壁にトップロープをせっとして

反復練習です。


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ザイルの結び方、ビレーの確認も確実に。


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午後からは交代でたっぷりと登ってもらいました。(^^)

基礎講習会も2回目なのでしっかりと覚えてくださいね。(^^)


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今日はお疲れ様でした。(^^)


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