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2019年1月10日(木)晴れ


今日は日中に湯河原/幕岩でクライミング講習会でした。

一度、帰宅してから夜はストーンマジックへ。


今夜は週1で開催の夜クライミング講習会です。


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お2人参加なので

交代で効率よくトレーニングができます。


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しっかりと前腕がパンプアップするまで登りました。


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簡単なルートでクールダウン。


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最後は恒例のアブミの練習です。


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久しぶりのアブミだったのでチョット戸惑っていましたが

なんとか完登しました。


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今日はかなり冷え込んでいて

ジムの中も寒かったです。

今日はお疲れ様でした。(^^)


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2019年1月10日(木)晴れ


今日は2名に参加いただいて

湯河原/幕岩でトップロープクライミング講習会を開催です。


桃源郷の簡単なルートはすでにいっぱいだったため

サンセットから登り始めます。


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最後の核心で少し苦戦していましたが

ムーブが分かればすんなりと登って行きました。


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次は少し難しい夕暮れ時へ。


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出だしが核心です。


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G藤さんはなんとかクリアー。


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太陽が当たるとポカポカで暑いくらいですが

日が陰ると一気に気温が下がります。


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アリババフェイスに移動してみるとこのありさま。。。


中高年グループが

ザイルを6本ほどかけっぱなしにしてルートを占領し

そのまま桃源郷でランチタイムをしていました。

今時、こんなにマナーの悪い人たちがいるなんて目を疑いました。


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岩場の取付きにいるならまだしも

いなくなるならザイルは回収するのが常識です。


仕方なくシンデレラフェイスを登ることにしました。


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2本ずつ登っていただいて

今日の講習会は終了です。

今日もお疲れ様でした。


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湯河原/幕岩ももう少しすると

この景色が梅の花で一杯になりますね。

もうチラホラと咲いている木もありました。


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湯河原にきたら にこり のチャーシューワンタン麺。

私はやっぱりこのお店が一番です。


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2019年1月9日(水)晴れ


今日は昨日にクライミング基礎講習会に参加いただいた方3名+1名の

4人でトップロープクライミング講習会を開催します。


昨日は基礎をみっちり覚えていただいたので

今日はひたすら登る練習を行います。


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今日も青空が綺麗ですね。


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太陽の当たる所はかなり暖かいのですが

日陰はかなり冷え込んでいます。


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今日も岩場は貸きりなので

ルートを色々と変えながら反復練習をします。


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今日もたっぷりと登っていただきました。

またのご参加をお待ちしております。

今日はお疲れ様でした。(^^)


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2019年1月8日(火)晴れ


今日は今年最初の広沢寺でクライミング基礎講習会。

グループ参加の方もいて今日は5名で開催します。

まずは各種ギアの説明から。


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続いてザイルの結び方。

エイトノット、インクノットは必ず覚えていただきます。


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そしてリードの確保、トップロープの確保、ロワーダウン方法の反復練習。


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確保ができるようになったら実際の墜落を止めてもらって

絶対にやってはいけない事を覚えてもらいました。


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最後にトップロープをセットしてクライミングの練習です。


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登る前の確認は確実に。


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今日の岩場は貸きりでした。

3名の方は明日のトップロープクライミング講習会に

引き続きご参加いただきます。

今日はお疲れ様でした。(^^)


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2019年1月7日(月)晴れ


今日は今シーズン最初のアイスクライミング講習会です。

場所は八ヶ岳の東側にある湯川の氷柱の白髭エリア。

もうずいぶんと発達しています。


まずはリードしてトップロープをセットします。


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トップロープをセットしたら

交代で反復練習です。


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O川さんは今シーズンが初アイスクライミング。


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最初は苦戦していましたが

フリークライミングは上手なので

慣れてくると段々とスムーズに登れるようになりました。


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ラインを変えて段々と難しくしていきます。


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最後は足で登る練習で

バイルは持たずに手で登ります。

かなり上まで登れますよ。


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I坂さんがナベを準備してくれていました。


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寒い中で食べる鍋は最高に美味しかったです。

ありがとうございました。(^^)


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腕がパンパンになるまで登っていただきました。


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今シーズン最初のアイスクライミングお疲れ様でした。

これからシーズン本番となりますので

またのご参加をお待ちしております。(^^)


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