Team ARI 練習会

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Team ARI ヒルクライムトレーニングの

第6回ヤビツカップ を開催します。

 Team ARI の練習会ですが、ご希望の方があれば他のチームの方の参加もOKです。

ヤビツ峠で脚に自信のある方は奮ってご参加下さい。(笑)

去年の第5回大会よりコースを2本増やして5本で開催します。

去年の優勝者は Team ARI トップクライマーの 乾さん でした。

イメージ 1


イメージ 2
 
 



(日程)  2016年5月7日(土) ※ 雨天中止で予備日はありません。
 
(場所)
 第1ステージ 半原越え(清川村側)
 第2ステージ 半原越え(半原町側)
 第3ステージ 土山峠
 第4ステージ 裏ヤビツ峠 
 第5ステージ ヤビツ峠

(集合) 07:30 道の駅 清川 駐車場  (地図) http://www.michieki.jp/eki/1068/map/
 
(受付時間) 07:30〜08:00
 
(スタート) 08:15
  
(参加資格) 誰でもOK

(バイク)   ロード、MTB、クロスバイク、ママチャリ などなど何でもOK 
 
(参加費用) 無料
 
(内容)
 自己申告タイムの近い選手数3〜5名ずつでグループごとに30秒間隔で出走します。
 ・ 第1ステージ 半原越え   (県道64号線から100m入ったT字路 〜 半原越えゲート)
 ・ 第2ステージ 半原越え   (国道412号線の信号 〜 半原越えゲート)
 ・ 第3ステージ 土山峠     (清川道の駅 〜 土山峠の看板先の横断歩道)
 ・ 第4ステージ 裏ヤビツ峠  (裏ヤビツ峠入口の信号 〜 ヤビツ峠ロータリー)
 ・ 第5ステージ ヤビツ峠    (藤棚のコンビニ前の信号 〜 ヤビツ峠ロータリー)
 ※ 5本のタイムを合計して順位を決定します。
 ※ 1本のみでの参加もOKですし何本走っていただいてもかまいません。
 
(表彰)
 ・ 1〜3位の方にはささやかながら賞品を差し上げます。
 ※ 賞品は全て私がレースでもらった物ですが。。。
 ・ 表彰式は第5ステージが終了しリザルトが完成後にヤビツ峠で実施します。
 
(申込み) 下記の内容を次のアドレスに送付してください。又は、FBのメッセージでも受け付けます。
 「送付アドレス」  arimochi@jk2.so-net.ne.jp
 ・ 氏名(ふりがな)
 ・ 所属チーム名
 ・ 年齢
 ・ 事故の場合の緊急連絡先 (電話、氏名、続柄)
 ・ 藤棚のコンビニからヤビツ峠までの自己ベストタイム(だいたいで結構です)
 ・ メールアドレス 
 ・ フェイスブックを登録されている方は私に友達申請をお願いします。

 ※ エントリー後のキャンセルは連絡をいただければOKです。
 
 ※ 事前申込みの先着順で受け付けますが参加人数が多い場合にはお断りする場合がありますので
   申込みはお早めに。。。
 
(締め切り)5月5日(木)
 
(当日受付)
 ・ 人数に余裕のある時に限り当日受付を実施します。
 ・ 出走リストの作成もありますのでできるだけ事前に申込みをお願いします。
 
(開催の決定)
 ・ 5月6日(土)の夜に天気を検討して開催を決定します。
 ・ 開催の可否はブログにて案内しますので必ずチェックして下さい。
 
(車で来る方) 道の駅 清川 の駐車場に車を停めてください。


 
 もうすぐ本格的にヒルクライムシーズンも始まります。
 
 練習イベントなので遠慮なくご参加ください。
 
 ではでは〜。(^^)/

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年末ライド予定!!

「Team ARI」の年末グルメツアー&練習会の予定です。
 
27日(月) 小田原丼ツアー
(集合) 10:30 二宮インター先のローソン
(参加) 有持、各務
(目的) 最近売り出し中の小田原丼を食べに行きます。

 
28日(火) 伊豆半島半周
(集合) 07:00 伊勢原駅南口
(参加) 有持、牧野、渡辺
(目的) ループ橋を登って天城の猪鍋、三島の鰻を食べます。(^o^)(^o^)(^o^)
   ※ 時間によりますが三島から輪行にするかもなので輪行袋をお忘れなく。

31日(金) 年忘れモニ練
(集合) 07:30 清川村セブンイレブン
(参加) 有持、募集中
(目的) 今年最後の清川モニ練です。今年最後のよだれを垂らして走りましょう!!(笑)

参加の方は連絡をお願いします。

みなさんの参加をお待ちしています。

ではでは〜。(^^)/
 
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「Team ARI」の11月のイベント予定です。
 
チーム以外の方でも参加希望の方がいらっしゃいましたらご連絡下さい。
 
当日参加もOKです。
 
よろしくお願いします。(^o^)(^o^)(^o^)
 
ではでは〜。(^^)/
 


「レースモード練」
(日程) 10月31日(日)
(場所) 日曜モニ練周回コース 
(集合) 清川村/別所温泉入口セブンイレブン
(時間) 07:30
(メンバー)有持、、渡辺、清水、(ゲスト)堀江
※ 明日から寒くなるので練習の後は我が家で薪ストーブとコーヒーで暖まっていって下さい。

 「三浦半島グルメサイクリング」
(日程) 11月3日(水)
(場所) 横須賀〜城ヶ島〜葉山〜横須賀&三笠記念館見学
(集合) 横須賀駅横のヴェルニー公園(海上自衛隊の港の横)
(時間) 09:00
(メンバー) 有持、奧さん、清水、(ゲスト)大貫
※ 奧さんとサイクリングペースで走ります。本当にのんびりでいいと言う方はご参加下さい。
  横須賀海軍カレー、横須賀バーガー、三崎のマグロとカロリーオーバーしそうです。


 「B級グルメライド」
(日程) 11月6日(土)
(行動) 足柄峠〜箱根旧道〜芦ノ湖〜三島〜富士宮〜身延〜甲府(輪行)
(集合) 伊勢原駅南口
(時間) 07:00
(メンバー) 有持、北澤、渡辺、川崎?
※ 北澤さんおすすめの三島コロッケ、富士宮焼きそばを食べて先日、B1グランプリで1位
 になった甲府鳥もつ煮を食べて甲府から輪行で帰ります。富士宮からは線路沿いを走るの
 で時間を見ながら途中から輪行にする場合もあります。途中DNFもOKです。


 「呉マゾグルメライド」
(日程) 11月18日(金)夜〜21日(日)予備日22日(月)
(行動) 清川村〜名古屋〜大阪〜岡山〜呉
(集合) 清川村秘密基地
(時間) 21:00(変更あり)
(メンバー) 有持、牧野、川崎? (途中参加又は途中まで参加者もいるかも)
※ 目標は20日の日没までに呉に到着。広島焼き、カキを食べて打ち上げ。21日に
 大和ミュージアム、鉄の鯨館、江田島を見学して夕方に輪行で帰宅。
 


 
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いままで不定期でやっていたチーム練習会を4月から定期的に始めました。
 
 
チーム練には土曜モニ練(土曜モーニング練習)と日曜モニ練があります。(笑)
 
 
練習会が定着するまではチームメンバーだけで走っていましたが
 
土曜練はメンバーも定着してきましたので一般公開したいと思います。
 
基本的に集合時間に集まって来たメンバーで走ることになります。
 
天候などは自己判断でお願いします。
 

土曜モニ練

(集 合) 成瀬駅ガード北コンビニ前 06:30
 
(距離) 約43km
 
(内 容) 
 ・ 基本的に千切りあいの練習会ではありません。
 ・ 掛け合はあります。
 ・ ゴールはパン屋でブレックファースト。
 
土曜モニ練は、雨でない限り5〜10人ぐらいは走っていると思います。
 

日曜モニ練

(集 合) 清川村/別所温泉入口のセブンイレブン 06:30
 
 ※ コース上の熊野神社を過ぎてすぐに「美登里園」と言う看板が見えるのでここを左折。
 
(距 離) 12.7km×4周=50.8km
 
(内 容) 
 ・ 1周12.7kmのアップダウンの多いコースを4周回します。
 ・ コース上に信号は4箇所ありますが左折なのでノンストップで走る事が出来ます。
 ・ 田舎道の早朝と言う事もあり車はほとんどいません。
 ・ 修善寺対策に最適なコースです。
 ・ 基本的に追い込み練です。
 
日曜モニ練は、日曜はレースがあると言う事もあり参加者は少ない事が多いです。
レースの調整ライドであれば少人数でバトルと言う走り方もいいと思います。
もしメンバー以外の方が参加されてもし「Team ARI」メンバーがいなくても時間になったら
走っていただいてかまいません。
 
 
もし「Team ARI」チーム練に興味のある方がいらっしゃいましたら遠慮無くご参加下さい。
 
 
ではでは〜。(^^)/
 
 
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(日程) 第9回キチ練  12月 5日(土)(集合) キチ正門前 07:30(時間厳守)

(日程) 第10回キチ練 12月12日(土)(集合) キチ正門前 08:30(時間厳守)

 ※ 雨天中止、第9回、10回の集合時間が違いますのでご注意下さい。

 ※ 入門に必要なので写真付きの身分証明書(運転免許証など)を忘れずに必ず持参して下さい。
   集合時間に遅れた場合、身分証明書を忘れた場合には入門出来ません。
   場所が分からない方はお知らせ下さい。

(トレーニング内容)

 8km(8周)約64km

 周回コースなので疲れた場合には休憩は出来ます。

(その他)
・ キチ練はレース以上にハードです、参加までにしっかり個人トレーニングをしておいて下さい。
・ 車で来られる方はご相談下さい。

 チームメンバー以外の参加もOKですので参加希望の方は下記の内容をメールにてお知らせください。

 ※ キチ練は人数制限がありますので定員になり次第締め切ります。その場合は次回のキチ練に優先的
   に参加していただきたいと思います。
  
(申込先)arimochi@jk2.so-net.ne.jp

(1)所属、氏名、年齢
(2)PCアドレス、携帯アドレス
(3)携帯電話番号
(4)事故の場合の緊急連絡先(留守担当者名、電話番号)

※ 天候不良で朝キチ練が中止になる場合には前日の夜にブログでお知らせします。

 ではでは〜。(^^)/

(レース参戦記録) 
2008年      http://www.big.or.jp/~arimochi/2008.race.html
2007年      http://www.big.or.jp/~arimochi/2007.race.html
2004〜2006年 http://www.big.or.jp/~arimochi/race.kiroku.html



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