シクロクロス

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2017年2月7日(火)晴れ


今日はシノが休みだと言うので

秘密キチでシクロクロス練をやる事になりました。

天気は最高で富士山も良く見えています。


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メニューは重い芝生トレーニング。

道路沿いのなるべく深くて重い芝生を走ります。


約3kmほどの周回コースを全力で4周回。


シノはだんだんと遅れて行って

2分30秒差で終了。(笑)


要修行ですね。


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その後はお台場に備えて砂トレーニング。


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シノはすぐに落車。

こちらも要修行ですね。(笑)


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ランチは座間にあるシノの行きつけのお店でランチタイム。

ちょっと怪しい店構えですが。。。


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ここのメニューは全て量がおおくて

普通盛りのサンマーメンを注文したら

どう見ても大盛りはあります。(笑)


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シノは大盛りの五目ラーメン。

どんぶりは洗面器ほどの大きさでビックリ。。。


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スープだけでも1リットル以上はありそうなのに


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見事完食!!

やっぱり犬です。(笑)


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2017年2月5日(日)晴れ〜曇り


蔵王でスキーをする相棒をスキー場に送ってから会場へ。


東根雪まつりシクロクロスはこれで4回目。

前回に出たのが2〜3年前だったか。。。

チャリダーの取材が来た年でした。


このレースでは今まで全て優勝しているので

今回も連続優勝を目指して走ります。


重い雪中走行の練習のために

秘密キチの重い芝生でみっちりと練習をしてきたので

どれだけのスピードで走れるかが楽しみです。


受付を済ませてさっそく試走を2周回。

なんとか100%乗っていけました。

でもレースが始まると路面もかなり荒れてくるので

苦戦する場所も出てきそうです。


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真っ白な雪原は気持いいですね。


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開会式が始まります。


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久しぶりにタカギさんと再会。

今日もよろしくお願いします。(^^)


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今回のレースはルマン方式のスタートで

スタートラインからバイクまで走ってから乗車します。


最初は一番奥の方に置いてあったのですが


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道路が意外と広かったので

早めに乗ってダッシュできるように

手前に置き直しました。


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スターと前にコース説明で

タカギさんのスピーチです。


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お決まりの集合写真から。(^^)


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そして予定時間より早くスタート!!

みなさん、走る、走る。


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私は早めにバイクに乗って渋滞から抜け出しました。

左側の2番目です。


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最初のコーナーを3番目に通過。

これで大渋滞に引っかからずに済みます。


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この直線の途中にテーブルトップがあって

ここではまっている選手がたくさん。。。


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私は集団から抜け出たのですんなりと通過。


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先行していた2人を抜いてトップに出てひたすら逃げます。(^^)


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1周終わった時には2番手の選手をかなり引き離しました。

そして2周目へ。


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しばらく独走状態で

前の選手にコースをふさがれることもないので

ドンドンとスピードアップ。


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周回遅れの選手に追いついたので

ラインどりが難しくなってきます。

乗れない選手がたくさん。。。

その間を縫いながら走っていきます。


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ここを回ったらチェックポイントがあって

周回数をカウントしてくれます。


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路面がかなりあれてきて

乗れない選手が増えてきました。


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時々、コースをふさがれて降りることはありましたが

ランで抜いて乗車してダッシュ。


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レッグウォーマーを付けていなかったので

膝が冷えて痛くなってきましたよ〜。(笑)


気が付いたらカウントダウンが始まっていて

1時間のレースが終了しました。


誰にも追いつかれることなく

1周目から最後まで逃げ切りました。


6周回で総合1位です。

2位以下は5周回でした。


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総合2位の高貝さんと

お疲れ様でした。(^^)


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山形のパワフルおねーさんと。(笑)

今回は都合で参加できなかったので

応援に駆け付けてくれました。


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レースの後はスイトンをごちそうになりました。

冷えたカラダが温まりますね。(^^)


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そして表彰式。


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50歳代クラスで優勝です。

2位の選手とは2周差が付いていました。

雪の表彰台で。

やっぱり一番高い所は嬉しいです。(^^)


参加の皆様、お疲れ様でした。

地元の方にもたくさん応援していただいて

ありがとうございました。(^^)


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レースの後に蔵王スキー場に相棒を迎えに行ってから

山形市内で食事です。

昨日はラーメンを2杯も食べたので

今日はトンカツです。


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このボリュームでライス&キャベツ食べ放題で1200円チョット。

安いですね〜。


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帰りは渋滞にはまることもなく

すんなりと帰宅しました。


優勝の盾はガラス製です。


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今日の戦利品。


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今日もお疲れ様でした〜。(^^)


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2016年12月28日(水)晴れ


今日は今年最後のシクロクロストレーニングです。

朝、いそろくの散歩に行くと

裏山がうっすらと白くなっていました。

どおりで寒いはず。(笑)


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服部さんと待ち合わせして秘密キチへ!!

まず最初にテクニカルコースの周回をしていると

いきなり服部さんが落車!!

鎖骨のプレートを取ったばかりなので

骨が心配でしたが大丈夫でした。


しかしチューブラタイヤが

見事にホイルから外れてました。(笑)

ノリ付けが悪かったみたいですね。


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これではコーナーは走れないので

芝生トレーニングに変更。

ここならほとんど直線なのでOK。


重い芝生を約40分走って終了〜。


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こんな広い芝生があります。

でも走るのは外側だけ。


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昨日まで6合目以上にしか雪が無かった富士山も

かなり下まで真っ白になっていました。

今日が登り頃かな?(笑)


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トレーニングの後は

ジムのサウナ&シャワーでさっぱりしてから

フードコートでランチタイム。


今日は大きなピザを2枚。


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お腹いっぱいですよ。(笑)


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今年の自転車は

大晦日にキチ練をやって終了予定です。

明日は八ヶ岳で冬山ガイドに行ってきます。(^^)


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2016年12月10日(土)晴れ


今年も

日本のシクロクロス最強オヤジを決める日がやってきた。


去年は都合で出られなかったので

2年ぶりの大会参加。


今回は宇都宮で開催と言うこともあって

スタートリストを見てみると45人もの参加者がいてビックリ。


去年、参加していないので

おまけにスタートリストでは40番目だし。。。


またもや最後尾からのスタートでガックリ。


シクロクロスではスタートで出遅れると

よほどのことが無い限り

トップ集団には追いつけない。

しかし、

今日はできる限りのレースはやろう。


今日はかなりの冷え込みで

宇都宮は氷点下。


朝日が昇ってきてやっと暖かくなってきた。(笑)


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ここがスタート直後の直線。

ここでどれだけ前に出られるかが勝負。


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まずはコースを試走。


キャンバーのアップダウンや

キャンバーのS字コーナーなどなど

テクニカルなコースになっている。


コースはこんな感じ。。。


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ポイントをしっかりと覚えながら3周走って終了。

階段以外は全部乗っていける。


メカトラマン牧野さんは

試走でフロントタイヤがはがれて落車。

顎に名誉の負傷。(笑)



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まずはマスター40のレースがスタート。


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若手オヤジレースも熱かった。


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そしてマスター50のレースが始まる。


整列は7列目ぐらいの最後尾。

1列目には速いライバル選手がずらり。

今日はどこまで追い上げられるかな??


そしてスタート!!


最初の直線が勝負。

前の選手の隙をついて前に出て行く。


そしてダブルピット横の芝生へ。


最初のUターンでインを攻めて

何人か抜いて前に出て行く。


これで現在、9番目ぐらいか??


かなり上まで上がることができた。

しかし、トップ集団はかなり前を走っている。

どこまで追い上げられるかな??


ゴールゲートを抜けてからの激坂3段登りは

前の選手が詰まっていて降りる羽目に。。。


これでトップ集団との差がかなり開いてしまった。


そのままキャンバートラバースから階段登りまで走って

シングルトラックへ。


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少し前方に

俺の前からスタートしていた牧野さんが走っていたので追いかける。


シングルトラックは

バンクが何か所もあったりして

なかなか楽しい。


短いキャンバーのアップダウンから舗装路へ。


その後のキャンバートラバースは

木の根っこが出ているので

滑らないように要注意。


ダブルピットの反対側を通過して

ドックラン横へ入る所のブロック畳が滑りやすいので要注意。

試走で軽く落車したしね。(笑)


ドックラン横を走って段差を乗り越えるのが

これまた要注意。


段差があるし横は石畳みになっているので

パンク&怪我人が続出している場所。


ここはスピードを落として

一番衝撃の少ない所を抜けていく。


続いてキャンバーのS字トラバース。


芝生がかなり削られて滑りやすくなっているが

慎重にバランスを取りながら走れば乗っていける。


1周目は

前を走っている選手も元気なので

なかなか追いつかない。


キャンバーの長い激坂アップダウンの連続からシケインへ。


そして奥のダブトラをグルっと回って

立体交差を抜けたら砂場の直線。


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砂場は改修されて走りやすくなっていたので問題なし。


そして2周目へ。

3段激坂登りで

牧野さんが失敗したので

横を走って追い抜いた。


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後ろの様子をうかがいながら

前の選手を追いかけていく。


トップ集団とは

かなり距離が開いてしまったので

追いつくのは厳しい。


入賞はなくなったが

どこまで順位を上げて行けるか頑張るのみ。


30分のレースなので

3周で終わるかな??と思っていたら

予想外の4周目へ。


3周目のつもりで力を出し切っていたので

4周目はスピードダウンしてしまった。


後ろを見ると坂出さんが

いつの間にか忍び寄ってきていた。

危ない、危ない。。。

最後の力を振り絞ってスピードアップ。


そのまま逃げ切ってゴール!!


結局、6位でレースが終了〜。

やっぱり後方スタートは厳しいね。


6位でゴールしたので

これで来年の最強オヤジ対決では

前方で並べるかな??(笑)

来年が本当の勝負だと思って修行せねば。。。


今回は泥レースにならなかったので

バイクも久しぶりに綺麗な状態でレースが終わった。(笑)


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今日も苦しい所でたくさんの応援ありがとうございました。

応援が一番元気をもらえます。(^^)

参加の皆様、お疲れ様でした。

また来年の最強オヤジ選手権ももよろしくお願いします。


レース後は

参加賞で温泉無料チケットをもらったので

牧野さんと一緒に温泉へ。


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温泉の後は

牧野さんおすすめの宇都宮餃子でランチタイム。


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焼き餃子、揚げ餃子、水餃子の定食セットをいただきました。


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牧野さんの食べっぷりは

相変わらずパワフルです。(笑)


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俺は上品に。(笑)


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牧野さん、今日はお疲れ様でした〜。


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日曜日の全日本選手権を見たいところだったけれど

明日は八ヶ岳で赤岳ガイドが入っているので

早めに帰宅しました。(^^)


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2016年12月8日(木)晴れ


今週の土曜日は

2016宇都宮シクロクロスシリーズ JCX選手権大会 が開催されて

シクロクロスで日本一速い50歳代が決まる。


スタートリストを見てみるとほぼ最後尾。。。

このリスト順でスタートとなると

野辺山に続いてまた苦しいレースになりそう。

シクロクロスレースはスタートが最重要なので

後方スタートだと大渋滞に巻き込まれて

あっという間にトップと差がついてしまう。。。

また頑張って追い上げるかな。(笑)


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今日は最後の調整トレーニングのため

秘密キチで芝生トレーニングとXCコースで

疲れない程度に走り込んでおいた。


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落ち葉がサクサクで気持ちいいが

この下に大量のドングリが隠れていて

気を抜くと

フロントタイヤを持って行かれてしまうので要注意。(笑)


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このトムキャットぐらい速く走れればいいんだけどね。(笑)


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今日は気温が高くなってきて

このウィンドシャットジャケットだと暑かった。


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サウナ&シャワーの後に

横浜のカモシカスポーツへ

仕事用品の買い出しへ。。。


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ニューモデルのアイスバイルも欲しいけど。。。

我慢、我慢。(笑)


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なんとか今日は余計な買い物はせずに済んだ。(笑)

帰り道に厚木屋に寄って ネギチャーシュー麺&海苔増し。


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ご馳走様でした〜。(^^)


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