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本当に、久しぶりに書いてみました。
前回は4月、ワコールの下着「クロスウォーカー」の事を少し書きました。
台湾時代もそうなのですが、
ここ、10数年くらい、体重が95Kg前後を彷徨い。
最高時には98Kg 後2Kg増量で0.1トン!と云う所まで増殖していました。
4.5年くらい前から「糖尿」「高血圧」「高脂血」と絵に描いたような生活習慣病を発病!
とりあえず・・・痩せる事! と医者から云われていましたが。
なかなか痩せませんでした。
昨年の7月末に日本に帰国後、3ヵ月くらい医者にも行かないで居たのですが。
体重も減らないし、このままではいかん!との思いも有り。
近くの医者に行く事に・・・しかし、その医者では血液検査をしてくれないで、
高血圧の薬を処方してくれるだけ、何でか解からないけど。。。
今年の2月、流石に「やばい」との思いから、
少し、大きめの病院に行き、検査をしてもらったところ・・・
血糖値(空腹時)220
血圧 290−110 血糖値は忘れたけど、健常者の倍以上と云われ ショック!
この時の体重は92Kgくらいだったかな?
一念発起し、薬はきちんと飲む!運動を習慣的に行う!と決め。
実施して行きました。
血糖値、血圧、血脂もほぼ正常値、
(薬を飲んでいるので、正常値と云えるかは疑問ですが???)
しかし、一番の変化は体重です。
本日現在、朝の測定時で79.2Kgなのです。
パンツ効果かな?
しかし、更なる問題が発生しているのです。
それは、服です。
ウエスト97、95有ったのが、現在は85CMなのです。
少ない、おこづかいで洋服を買わなければ・・・
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