アイスクリーム

実を言うと、現在ダイエットに試みております。
学生時代は、すらりとした体系だったのに、今はBMI：25近くあります。
しかし、本日は、31のアイスクリームを食べてしまいました。
現在、ダブルの値段でトリプルになるキャンペーンをやっていて
確か、7月30日までだったと思います。
アイスクリームは昔から好きで、ハーゲンダッツを大量に買い込んでいた
時期もありました。
それが、最近テレビのコマーシャルでダブルの値段でトリプルのキャンペーンを
やっていると知り、どうしても食べたくなりました。

マンゴタンゴ、キャラメルマキアート、ラムレーズンを食べました。
一応、ダイエットのことが頭をよぎったのでregularサイズは控えてsmallにしました。
食べ終わった後は、非常に幸せな気分になりました。
しばらく、アイスクリームは我慢しようと思っています。

おいしいアイスクリームの情報あったら教えてください。

[aono]

アイスクリームは美味しいですよね私も大好きです｡でも、アイスはダイエットの強い見方なんですよ。冷たいので、体が食べた瞬間熱を発し代謝力が上がります。でも数には注意ですよね。ソフトクリームの方がカロリーは控えめですよ。あとは８０Kcalのアイスクリームも出ているので、そちらもダイエット中はおすすめです。

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コメントありがとうございます。食事でがんばってかろりーをへらして、かつ運動もするようにしてがんばってみます。