ブログでダンディズム

激痩せ

この所、仕事が忙しくて、食事もゆっくりとることもできていなかったので、どんどん体重が減っています。運動ができているわけではないので体脂肪率は大きな変化がありませんが、先月打ち立てた目標の73.5kg達成しました。
　精神的にも、肉体的にも疲れ、食事もしっかり取れていなかったのでやつれているだけかもしれません。とりあえず、仕事の忙しいピークは過ぎたのでしっかり栄養をつけつつ、運動して健康的に痩せたいです。

久しぶりの投稿

　この所、病院での仕事がとても忙しく、更新が滞っていました。暑くて、脱水になりやすいのか脳梗塞の入院患者さんはどんどん増えていくし、当直や待機がかなりの頻度で入っていました。そういうのもあって、毎日てんてこ舞いの忙しさで、更新が滞っていました。
今までが、あまりに暇で、暇つぶしにとはじめたのがこのブログですので、忙しくなっている分、毎日充実しているので良いのですが、また時間を見つけて更新していきたいと思っています。

北の零年をみました。

　北の零年をビデオで借りてきてみました。吉永小百合が主演で、渡辺謙らも出ている一時期話題になった映画です。淡路島の稲田藩の人々が北海道移住を命じられ、何も無いゼロの状態から開拓していく話です。途中、廃藩置県、屯田兵制度などあり、その時代の流れに乗る人、取り残される人、だましたりだまされたり様々な苦難を乗り越えて、力強く生きていく女性の話です。
感動のクライマックスもあり、見終わってなんだか元気が出てきました。

最近思うのですが、たそがれ清兵衛、隠し拳鬼の爪やこの作品など、明治維新の前後の時代劇で歴史の裏舞台で翻弄された人を題材にした面白い作品が多いと思います。

どれも、お勧めできる作品です。

カンフーハッスル

昨日、カンフーハッスルをビデオで見ました。宣伝文句に「ありえねーーー」ってあったやつです。映画館で見たいと思っていたのに気がついたら公開を終了していたのでビデオで見るのを楽しみにしていました。
少林サッカーも、ばかばかしくて面白かったので同じお気楽なものを期待してみました。

やっぱり、予想通りの勧善懲悪ものでしたが、CGとワイヤーアクションが織り交ぜてあり、ものすごい戦闘シーンでした。

出てくるキャラも少林サッカーに出てきた個性的な人たちばかり、かなり楽しむことができました。

わかりやすい映画なので、お気楽に見れます。お勧めの一本です。

最近、脳梗塞が増えています。

　このところ、うちの病院では脳梗塞の入院が増えています。夏の暑さで脱水になってなりやすい状況があるのかもしれませんが、立て続けに脳梗塞の入院があります。

僕は神経内科医ですが、入院患者の大半を占めるのは脳梗塞の患者さんです。大学病院では変性疾患が中心ですが、市中病院ではダントツに脳梗塞が多いです。

心房細動などの不整脈があったりして、心臓に血栓ができて頭に飛んで詰まらせる脳塞栓、脳の主幹動脈が動脈硬化から詰まってくる脳血栓、細い穿通枝がつまるラクナ梗塞など脳梗塞といってもさまざまな種類がありますが、最近の入院患者さんはなぜかラクナ梗塞が多いです。

高血圧、糖尿病、高脂血症、喫煙、肥満などが主な危険因子になります。最近はなぜかこの全てを兼ね備えている不摂生の塊みたいな人たちばかり入院している気がします。

脳梗塞になると、リハビリで多少は改善するものの基本的には障害が残ってしまいます。麻痺、失語、認知機能障害、半盲などなど、一度なってしまうとまともに日常生活を送れないような後遺症が残ってしまいます。治療といっても現在の日本で認可されている範囲では進行を抑制する程度のものしかなく、機能の回復はもっぱらリハビリに任せるしかないのが現状です。

脳梗塞になりたくなければ、塩分控えめのバランスのよい食事、禁煙はもちろんのこと、糖尿病や高血圧など検診でひっかかってほったらかしには絶対にしないようにしてください。

で、もしなってしまったら、すぐに病院に行って治療を開始してください。進行してしまうと取り返しがつかないことになってしまいますから。

あと、夏場は水分をしっかりとって脱水予防に努めてくださいね。