今日の体重７２.2キロ

今日の体重は７２.２キロ。

大好きな甘いものを絶って、出来るだけ歩く。
シャワー前には腹筋３０回と浅めのスクワット１００回。

小腹が空いたら、塩昆布や茎ワカメ。
チョコレートなんか、ぜ、ぜ、絶対食べないぞー

最近２週間で２.８キロ減だ。
順調、順調！

今日は雨の中１時間半ウォーキングというチカラワザだけど。

[ゆうこ]

ブログクルーズ中です♪
私もブログを書いているんですが、文章が丁寧ですね♪
何を元にブログを書かれてますか？（*^_^*）素敵だなと思って♪
育児・食事等の話ばかりでつまらないかもしれないですが遊びに来て下さい♪