１週間ダイエットの結果☆４．８kg減

６月１４日(水)、
本日は、ついに人間ドック当日でございますです。

ダイエットの最終仕上げと致しまして、
朝から腹筋を１５０回やりましたです。

本当は６月１日(木)からダイエットを開始する予定でおりましたですが、
開始早々、ステッパーが壊れ、ダイエットを断念しそうになりましたです。

しかし、
新しいステッパーを購入し、６月７日(水)より、心新たにダイエットを開始致しましたです。

その結果、

７９．３kg

ありました体重が、

７４．５kgとなりましたです。

つまり、
４．８kgのダウン
でございますです。

人間ドックで測定致しましたウエストは、

７９cm

でしたですので、たぶん、

１１cm

近くダウンしたと思いますです。

まぁ、
開始時のウエストは測定しておりませんでしたですので、
目安でしかありませんですが・・・。

さて、
お腹いっぱい食べて、リバウンドするぞ〜(笑)☆