AZ−1 パイロット&結婚式スナップ写真プロカメラマン: 塾長

結婚式のスナップ写真を日本全国出張撮影しているAZ−1乗りのカメラマンの塾長です☆http://www.jukutyo.jp

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8月10日(金)は、
朝の8時から、ついに今年度の人間ドックでしたです。

今年度の人間ドックの為のダイエットは、
あまりの暑さの為に、終盤に断念致しましたです(笑)

この1年間は、
本当に体重の増減が激しかった年となりましたです。

11月・12月くらいに6kgくらい痩せたかと思うと、
直ぐにリバウンド。

その後も3〜5kgくらいの増減を繰り返しましたです。

ところが、
7月に入りました頃、なんとウエストが自分史上初となります90cm台に突入し、
7月5日には 『 93cm 』に・・・(大泣!!!)

なんと、
スーツのズボン:スラックスが履けませんでしたです(笑)

その時の体重は 『 76.9kg 』。

さすがに焦りまして、
1年ぶりに腹筋ワンダーコアを持ち出しまして、
毎日毎日、300回以上の腹筋を続けて参りましたです。

そしてついに本日の人間ドックを迎えましたです。

その結果は・・・。

体重:73.1kg

ウエスト:80.0cm

でしたで〜す!!

やった〜♪
ウエスト13cmダウン!!

腹筋を必死に頑張った甲斐がありましたですぅ。
でも、
私的には、本当は78cmが最高なんですけどね!!

あっ、
ウエストを測ってもらう時、ちょっと力を入れてしまいましたことは、
看護婦さんにはバレているでしょうね(笑)

ところで今日の人間ドックでは、
ちょっとまずいことがございましたです。

なんと初めて、
『悪玉コレステロールが高いです!』
っと言われてしまいましたです。

さらに、
視力検査で、右目は『 1.2 』だったのですが、
左目は『 0.8 』に大幅ダウンしておりましたです。

ず〜っと両目とも 『 1.5 』だったのに・・・。

実は、
今回の視力検査までに30分以上の待ち時間がありまして、
ついついウトウトしてしまいましたです。
そんな寝起きの状態で名前を呼ばれて視力検査へ。
やや目もボォーっとしておりましたです。

これが原因でしょうね!
だって、
今、右目よりも左目の方がはっきり見えておりますですからね。

他は、
胃カメラで、いつものように涙ボロボロで苦しかったことくらいかなぁ(笑)

あっ、
その時、胃が押し広げられているみたいです、とかなんとか言われたような・・・。

これって、
もしかして、普段の暴食が原因なのかも〜(泣)

そろそろ、
1回の食事の時に3人前食べるのを考える年齢になってきたのかなぁ(笑)

ダイエットを成功させる為にも、
まじめに摂生しようかな。

イメージ 2

ちなみにこれは、
人間ドックにセットされておりますお昼ご飯のお弁当でございますで〜す。

これを病院の食堂で残さず全部食べた後、
スパゲティーを注文しようとしていた私は、やはり食べ過ぎでございますですね☆

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