AZ−1 パイロット&結婚式スナップ写真プロカメラマン: 塾長

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8月2日(金)、
¥152円でハイオクガソリンをあんちゃん♪:黄色いダイハツ・ウェイクに給油致しましたです。

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メーター内燃費表示の 『 16.9km/リットル 』 に対しまして、

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給油口ギリギリ目一杯満タン給油によります計算での燃費:満タン法での燃費は、

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『 16.77649km/リットル 』でしたです☆

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基本的にお酒は飲まない私でございますですが、
ほぼ毎日、飲酒しておりますです。

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本当は毎日、
シリカシンターのお水を飲んでおりますですので、
このお酒も必要は無いのですが、お味が好きで、
ついつい毎晩飲酒してしまっておりますです(笑)☆

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8月2日(金)は人間ドックでしたです。

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そして、
今年の私はダイエットの開始が遅れ、
結局、7月30日(火)から8月1日(木)のわずか3日間だけ、
集中的に減量を行いましたです。

本当は、
8月2日(金)に向けて、長期的なダイエットにするはずでしたですが、
やはり、私には無理でしたです。

では、体重の変化をご紹介・・・(笑)
まずは7月30日(火)の朝ですが、 74.5kg ありましたです。
そしてその日はゴルフ。
しかも、
18ホールのスループレーでしたです。
終わって自宅に戻って体重を測定いたしましたところ、71.7kgでしたです。
意識的になるべくカードに乗らず、
炎天下を歩いた結果、ゴルフだけで 2.8kg の減量でしたです。

ところがその日、
17時半から打ち上げが始まりまして、約22時までいっぱいがありましたです。
お酒は飲まない私ですが、
その分、食べる食べる・・・。
その結果、
体重は 73.3kg に増加。
悔しかったですので、
寝る前にステッパーウォーキングを 30分間 だけやりましたです。

翌日の7月31日(水)の夜は、
ステッパーウォーキングを 45分間 やりまして、
腹筋ワンダーコアにて腹筋を 80回 やりましたです。
その日の体重は 72.3kg でしたです。

そして8月1日(木)の夜、
ステッパーウォーキングを 100分間 やりました後、
腹筋ワンダーコアにて腹筋を 120回 やりましたです。
その日の体重は 71.1kg でしたです。

そして8月2日(金)の朝、
腹筋ワンダーコアにて腹筋を100回やりましたです。

もちろん、
上述の汗出し減量の他に、
以前から毎朝おこなっております布団の中でのトレーニング:
腹筋:200回(普段は100回)
背筋:200回(普段は100回)
腕立て伏せ:60回(常時60回)
は欠かさずやっておりましたです。

以上の無駄な足掻きによりまして、
人間ドックでは、
体重:70.7kg(3.8kg の減量に成功)
腹囲:78cm(たぶん8〜10cm近く減少かも・・・。)

しかし、
急激に減量トレーニングによりまして、
身長が5mm近く減少・・・(泣)

看護婦さん曰く、
急激な減量によって、骨と骨の間からも水分が抜けちゃって、
身長が縮んだのだと思いますよ、とのこと。

確か、
去年も同じことを言われたような・・・。

それから、
この減量はダイエットではない為、
直ぐに体重は元に戻るでしょう(笑)

っていうか、
日曜日に父親の7回忌の法事を行った後、
親族で焼肉に行きまして、お肉を食べまくりましたですので、
既に体重は 3kg 近く増加しているんですけどね(笑)

もちろん、
腹筋ワンダーコアもステッパーウォーキングもやっておりませんです、はいっ☆

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7月30日(火)、
1年以上ぶりに、超久し振りにゴルフへ行って参りましたです。

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こちらのコースは、
伊豆ハイツというゴルフ場でございますです。
ちなみにこのホールはロングホールでして、
大昔、若い友人が
『 3打目を直接カップに沈め、見事にチップインイーグル 』
を達成したホールでございますです。

大ちゃん、
グリーン上でワンバウンドしてカップインした、
あの時のスーパーショットは今でも鮮明に覚えているよ〜♪

ナイスイーグル!!!


ところで私、
この1年以上は、もちろん、一度も練習に行っておりませんですし、
ゴルフクラブさえも、握っておりませんでしたです。

まぁ、
朝、ゴルフ場の練習場で練習すれば良いや、
と思っていたのですが、なんとクローズ・・・。

結局、
一度も練習することもなく、
しかも、くじ引きで1番を引いてしまい、
まさにぶっつけ本番で打ちましたです。

もちろん、
良い当たりなどするわけも無く、
ゴルフ仲間の厚意で、特別ルールとして、
もう1打、打たせていただきましたです。

そうしましたら、
打ち直しましたもう一打も、同じところへ飛んで行きまして、
見事なワンペナでのスタートとなりましたです。

その後もドライバーは安定せず、
途中から、ティーショットもスプーンで打っておりましたです。

最終的には、
7つのOBと池ポチャとワンペナもあり、
上がってみれば 『 113 』 でしたです。

な〜んだ、
練習を全くしなくても、以前どおりのスコアじゃないか・・・(大笑)☆

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