|
しばらくさぼっていたら ダイエット、何日目か忘れてしまいましたが えぇっと、2ヶ月くらいでしょうか??? 今(昨日の朝)
さすが、体脂肪は燃焼出来てる様子♪ だけども、体重がね。 基本、朝は納豆かゆで卵。 子供のお弁当を作らなくて良くなった今、 夕飯のオカズの残りと ご飯の代わりに、低カロリーの「春雨ヌードル」にしてます。 毎日、味を変えて飽きないようにし、 大好きなワカメを入れて「嵩増し」します。 意外と腹持ちします^^ 体脂肪が減らないダイエットの方が不味いとは思うので まぁ良いかとも思いますが・・・ しかし夕べ、暴挙に出てしまいました!! 夕飯時に旦那と喧嘩し、何したかって コンビ二へダッシュ・・・ 今まで我慢していた 「炭水化物」 これをね、思いっ切り食べてしまいました!! サンドイッチに巻き寿司に、ピザまんウワァァァ。・゚(゚`Д´ ゚)゚・。ァァァン すごい・・・ 怖くて、今日は体重計に乗っていません。 コアやってからにしよう!! たまには美味しいモノ食べてストレス発散しないと
後で、ドカァ〜ンくるのかもね゚(つд・)゜ |
ダイエット日記
[ リスト | 詳細 ]
|
昨日は新しいガスコンロが届いたんですが 古いガスコンロ、どかしてみてビックリ!! 油よけシート毎年、必ず交換してたのに 最後、故障した時の油が流出していて 大変なことに・・・ マジッ●リンなんかじゃ歯が立たないは、 ゴム手袋ないから素手で掃除して手がガビガビになるわで 4時間、飲食せずひたすら掃除してました!! 途中、ネットで調べたら炭酸ソーダとか重曹が良いなんて書いてありましたが そんな物ないし、 エタノールも(確かへその緒が取れるまで消毒で使ってたのに)ないし、 金属製タワシもない・・・ よく見たら、普通の固形石鹸が良いと書いてあり やってみたら、 まぁ、本当にアノ泡でみるみる落ちました!! でも、今度は強烈な洗剤とゴム手は」準備しときますわ。 そんなこんなで おフロ掃除もして、夕飯作って 昨日は終わってしまいました!! そして今朝、
産前に履いていた、サブリナが入りました♪ だけど、例の「入園記念の家族写真」が出来て取りに行ったら 写真は嘘をつきません!! 何処のデブかと思いました。 えっと、 「コアリズムのDVD」借りました! 女として お笑いタレントに負けるわけにいかんでしょ??? 「響」とか笑われてる場合じゃないでしょ??? 頑張ります!!
|
|
うっほ〜、やった、やりました!!
生●中は、空腹が辛かった。 でも耐えた甲斐があり、生●終了日より徐々に「目盛り」が減り 昨日は 最高記録、-3.0kg を測定しました。 が、、、昨日のお彼岸で食べてしまいましたね>< でも、がぜん「やる気」は衰えず・・・ 履ける(昔の)洋服が増えましたし お化粧乗りもすこぶる良くなったし 何より、いろんな人から 痩せた? と、ようやく言われるまでに!!
|


