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「脂肪細胞が作るホルモン、レプチンが脳に働きかけ、食欲をおさえたり、基礎代謝をあげたりして、ダイエットは成功するんだよ」 |

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こんにちは、ゲストさん
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「脂肪細胞が作るホルモン、レプチンが脳に働きかけ、食欲をおさえたり、基礎代謝をあげたりして、ダイエットは成功するんだよ」 |
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この恐怖の朝食後、私は出勤するのです〜♪ ダイエットは夢のまた夢?デス^^;
2007/4/22(日) 午後 7:39 [ junchan4487 ]
一人暮らしの身には、こんな美味しそうで温かい朝食風景は憧れなんですけどね〜^^
2007/4/22(日) 午後 9:21 [ 露華 ]
露華さん、こんにちは。ほのぼの風景にみえます?(笑) おかげさまでウエストまわりが(@_@。
2007/4/23(月) 午前 6:28 [ junchan4487 ]
いいじゃない、美味しく、楽しく,ダイエット、くそくらえ
2007/4/23(月) 午前 11:32
一家を預かる主婦の朝は忙しくて大変ですね。 ついつい口に入れてしまうのを我慢すれば、 ダイエットの効果は絶大な気がします。 ここは口にマスクを、否、ガムテープを貼って耐えてみましょう。 ただ、近所の人に目撃されると、「なんか変な人」と思われる危険性が大ですから、 細心の注意を要することは言うまでもありませんw
2007/4/23(月) 午後 0:35
えほんさん、こんにちは。何かそういっていただけると安心します。体重計を封印して、また今日もたべよ♪
2007/4/23(月) 午後 2:54 [ junchan4487 ]
waywayさん、こんにちは。とても良いアドバイスありがとうございます。ガムテープを口に小さめに貼って、そのうえから大き目のマスクをしてためしてみます。隣の奥様と目があったら(近)…そのときは変人に間違われないようにちょっと咳き込んでみたり、額に手を当ててみたりして芝居もたっぷり取り入れてみますね。
2007/4/23(月) 午後 3:04 [ junchan4487 ]
早朝四時三十分から始まる三時間半の朝食準備。頭が下がります。じゅんさんすごいなぁ……。真似できないなぁ……。私もつまみ食い大好きです♪これはやめられませんね。お気持ち分かります。こうなったらつまみ食いをしっかり楽しんで、食卓についてからの食事を大幅に減らすようにしてはいかがでしょう。
2007/4/23(月) 午後 3:57 [ sunday(現・CHIAKI) ]
サンデーさん、どうもありがとうございます。三人とも通っている学校が違うし、通学が二時間くらいかかるので(何故かお兄ちゃんの大学が一番遠い)目覚まし時計を時間差で二個かけて起きてます(笑) 朝は流れ作業状態なのですが、気づかぬうちにポイッと口に放り込んでます。これからは、つまみ食いのほうを主食にして楽しんでみますね♪
2007/4/23(月) 午後 5:24 [ junchan4487 ]
40キロの女性の方が痩せすぎていると思います。ダイエットの成功の秘訣は運動にあり、特に食事制限をする必要は無いと思いますねえ(^o^)丿
2007/4/26(木) 午前 0:38
ゴン猿君さん、励ましのコメントありがとうございます。やはり運動でしょうか。しっかり食べて、たっぷり運動! 健康的なダイエット法ですね。ぴょん吉と一緒に散歩してみます。(犬と違ってまっすぐに歩かないから体力消耗シマス)
2007/4/26(木) 午前 8:16 [ junchan4487 ]
今度生まれ替わったら、絶対に女がいい!とよく口にしてましたが・・・ 早朝から、そんな大変なことを到底、僕には、出来そうもありません。。 やっぱり、男の方が楽だと痛感しました ハイ
2007/4/30(月) 午前 1:26 [ まさはる ]
まさはるさん、こんにちは。いえいえ殿方のほうが大変だと思いますよ。いつも責任背負ってますものね。私は食べすぎて脂肪背負ってます(笑)
2007/4/30(月) 午後 8:07 [ junchan4487 ]