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カフェイン

手掌多汗症というのをご存知でしょうか?

緊張すると手に汗をかくということがありますが、手掌多汗症の人は普段から手(足)に汗
をかいており、生活の中で様々な不都合をきたします。

例えば、書きものをするのでも、書類がぬれてしまわないように1枚手の下に紙をひくとか、

気持ちわるいといわれるため、握手したり手をつなぐのをためらうとか、

あとに使う人のことを考えて、電車のつり革を使わないようにするとか、

症状がひどいときは、手がじんじんしてはれぼったくなったりとか、

数えればきりがないほどの不都合があるんです。


僕がこの症状を自覚しはじめたのは、小学校高学年のころだったように思います。
運動会の時、せっかく好きな女の子と踊るチャンスがあったのに、どうしても手をつなぐ勇気がおきなかったこと・・

友達などに気持ち悪いと言われたことは、数知れず・・

おそらく僕という人間を形成している大半の事に、この症状は関係しているといってもよい
でしょう。それほどきってもきれない関係ーなおるものではないと、あきらめていました。
果たして病気なのか、個人的体質の問題なのか、心の問題なのか、誰にも相談したことは
ありません。

最近なにげなく、インターネットでこの手に汗をかく症状について検索してみたところ、
はじめて「手掌多汗症」なる名があること、原因は交感神経の過敏によること、外科的手術による
治療法があること(現在は手術後の副作用が問題になっています)、を知りました。

いろいろ調べているうち、交感神経を刺激する物質としてカフェインが指摘されている
ホームページがあり、もしかしてカフェインの摂取量を減らせば症状がよくなるのではと、
ためしてみることに。

僕は小さいころからコーヒーが好きで、いまでも毎日最低でも4〜5杯は飲みます。
休日には1時間かけてわざわざおいしいコーヒーを飲みに行くぐらい好きなんですが、
それをがまんして、まったくコーヒーぬきの生活をしてみたところ・・

なんと!多汗症がなおってしまったのです!

長年悩んできた原因が、自分の場合なんとカフェインだったとは!


自分の口にいれるものにたいして、もっと注意をしていかなければという、いい教訓になりました。

閉じる コメント(11)

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刺激作用のある食べ物は発汗作用がありますし、臭い食べ物は身体を腐食さすので、食べ物は身体にかなりの影響があります。
楽器の運指が大変だったのではないでしょうか?

2009/4/21(火) 午後 9:07 Reiko Tachibana

Reikoさん、こんばんは。
これを期に、食べ物について、しっかり考えてとるようにします。
それも知的な生き方ですよね!

楽器の運指はそれほど大変ではないんですよ。
実は僕の先生もこの症状だといっていました。

この症状の本質は、対物ではなく、対人なんです。
人にきらわれたくない、不快なおもいをさせたくない、
という不安な気持ちが支配する精神の症状なんです。

2009/4/21(火) 午後 9:38 [ アツシ ]

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私の場合、冷え性で^_^;手が冷たいので、人と手が触れ合うときは、気になります。手が冷たい!って思われてないかな〜って。
それにしても、子供の頃からコーヒー4、5杯ですか?!
コーヒーは大人の飲み物です。
子供の頃から、大人だったんですね〜。

2009/4/21(火) 午後 10:22 MINI嫁

MINI嫁さん、こんにちは。
いつからコーヒーを飲み始めたか、ちょっと記憶にないのですが、
小学校のころは、もう飲んでいたと思います。
母がアイスコーヒーが好きで、それをもらって飲んでいたように
思います。

会社では、朝僕がコーヒーをいれる役で、僕のいれるコーヒーめあてに来るお客さんもいるくらいなんです。

コーヒー大好き人間としては辛いところですが、がまんしなければ!

2009/4/22(水) 午前 5:16 [ アツシ ]

アツシさん
こんばんは♪あまり走ってない私です。
コーヒー飲む喜びと症状が治まる喜びは
治まるほうが上なんですね。
長年の悩みだったとのことですけど、
コーヒー我慢もちょっともったいかなと、、思いました♪
だって、大好きなものを我慢するって、嫌ですもん!

食事ってとても大事ですよね♪
私も痛感します。

2009/4/22(水) 午後 11:52 実沙

実沙さん、こんばんは。
ここのところ週3日は走っている僕です(笑)

大好きなコーヒーを我慢するのは、ちと辛いところですが、
自分の体質にはあわないんだと決めて、これからも飲まないようにします。あまり意志がかたいほうではないのですが、これは守れそうです。

ここのところ頑張って走っていますよ!
無理せず、ゆっくりマイペースで!これからも持続していきます!

2009/4/23(木) 午後 7:22 [ アツシ ]

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治ったなんてすごく羨ましいです!最近暑くなってきて汗の量が半端ないので、私もコーヒーやめてみようと思います!

2009/7/5(日) 午後 6:58 [ macaron ]

macaronさん、こんばんは。
この時以来コーヒーを一滴も飲んでいませんが、調子はいいですよ。ためしにお茶は飲んでみましたが、大丈夫でした。
本当にコーヒーが犯人なのかは、はっきりしませんが、
結果教えてくださいね。

2009/7/5(日) 午後 11:34 [ アツシ ]

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こんばんは。汗が止まってよかったですね。私の場合は朝一杯飲むくらいなので、効くかどうか分かりませんが、やってみます!お菓子やお肉が好きだから、それを止めてみたらいいのかもしれませんが(。・ω・。)また報告させて下さいね。

2009/7/6(月) 午前 0:04 [ macaron ]

僕は食べ物にはないんですが、飲み物には生理的に受け付けないものがあって、缶コーラーは飲めないんです。飲むと肩のあたりが痛くなるんです、昔から。人に言うと、そんなのおかしいというのですが、昔から不思議なんですね。不思議といえば、ペットボトルのコーラーは大丈夫なんです。でも好んで飲みませんが・・・
僕だけなのか?どなたか同じ症状の方はいませんかね〜

2009/7/8(水) 午前 10:25 [ アツシ ]

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あの....過去の記事の事で申し訳ないのですが、カフェインの摂取をやめたら多汗症が治ったとの事ですが、カフェインをやめてどれくらいで治りましたか? 教えて頂けたら嬉しいですm(_ _ )m
私も多汗症とは少し違いますが皮脂の過剰分泌で悩んでいて、カフェインが原因かと思っています(><;)

2013/10/24(木) 午後 2:59 [ とむ ]


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