ヨガをやってみたが

眠るわ眠る。

昨日ヨガのサークルに初めて行ってきたのだが、どうも２時間ヨガやってるのは自分には無理らしい。

やった後は心身がリフレッシュされた感じで気持ちよかったのだが。

帰って来たら全身に気持ちのよい疲れを感じた。
夕食を済ませてコタツでちょっと一眠り・・・の筈が、気付くと時計は３時半！！

で、夜が明けるまでテキトーに過ごして、朝食食べたらまた眠気が。

昼の１時前に起きました。

ヨガ面白いんだけどなー。１時間くらいならリバウンド来ないと思うが。
希望は孤立感の解消、体も動かすこと。も少しいろいろ調べてみよう。

[ilo*e*hebib*e31]

わたしも休みの日は自分でもびっくりするほど眠ってしまいます。
赤ちゃんみたい（＾＾）

お疲れ様です。
そういう話を聞くと、働いていた頃を思い出します。