初体験

ずっと前から興味のあった、


カイロプラクティックに行ってきました!!



体の歪みって気になっていたので。



別にどこか痛いというわけじゃないけど、普段から姿勢が悪いので歪んでいるだろうとは思っていたんです。



今日は“お試しコース”を60分受けました。



まず、行ったら問診票に記入し、その後は用意されてるトレーナー上下に着替えました。



そいてカイロプラクティックがスタート!



最初は全身の筋肉をほぐす作業から。


先生によると、けっこう固くなっているそうで。


最近寒いし、どうしても体に力が入るので、そんなのも関係してるのかなぁ!?


筋肉をほぐしながら、どうやら俺の体は腰に問題があることが発覚したようで(>_<)


腰の骨が外側にかなり出ていると・・・。


腰の骨は本来、外に出ていてはいけないものらしいですよ(-_-;)


だから俺は腰が疲れやすいんだとわかりました。


背骨の正しい形はS字を描いているそうですが、俺の背骨は真っすぐになっているらしい。




それから体の歪みを直していく作業に突入!


最初は痛いんじゃないかと心配したけど、ぜんぜん痛くなかったので一安心。


先生の指示に従い、息を吸ったり吐いたり力を抜きつつ、施術は進みました。




施術前に前屈したり上半身を反らしたりしたんですが、施術後に同じことをしたら、施術前より曲がるようになりちょっとビックリ!笑


腰の骨も施術前より出っ張っていない!!


おぉ〜!!　


これが歪みが少し改善されたってことなのかぁ〜


なんとなく姿勢もよくなったような気がするし☆


受けてみて良かったと実感!


さっそく次回の予約も入れてきました!笑


さすがに一回では治しきれないようです。


骨を急に正しい位置に戻しても体がまた元の位置に戻そうとする働きがあるそうで(-_-;)