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そろそろ、第２回報告をしたいと思います。 現在は、ダンナは、腹筋３０回。 ボクササイズ３分間。 サイドステッパー３０分くらい。 アンド、一食カロリーメイトと牛乳。 と言うメニューをこなしております。
その結果・・・・
体重・・・１０５ｋｇ⇒９２・５ｋｇ！ ウエスト・・・１１０ｃｍ⇒１０７ｃｍ！！http://www.geocities.jp/dkxrw535/gif1/fukidasi/fukidasi029.gif まあ、現在は体重の落ちが悪くなってて、なかなか減らなくなりましたが、 今ががんばりどきだよ〜！！！ というわけで、今日からバイク通勤を自転車通勤に変えてみましたあ。
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おお〜っなんとも頼もしい感じのだんな様ですね！！気合入ってますねえ〜〜☆がんばってください＾＾うちのだんなさんもちょっと太ってきたのでダイエットしてほしいなあ♪
2006/7/11(火) 午後 6:57
腹筋は１００回（朝・晩）サイドステップは３６分です！ 食事制限がやはり一番つらいです
2006/7/12(水) 午後 5:10 [ - ]
これから夏本番です！ 是非夏の終わりに 激ヤセ？ の旦那さんが登場するのを楽しみにしています！ 自分もがんばらないと･･･
2006/7/13(木) 午後 4:43 [ npo_barrier_free ]
うちの主人に「痩せる」という気合を入れにきてほしいーーーーーっ！ 今の主人のお腹は妊娠８ヶ月です………。
2006/7/14(金) 午前 2:02
なんか・・TVの痩せる大ちゃん見てるみたい@（σ･ェ･)@σＹＯ♪
2006/7/14(金) 午後 9:47 [ Reia ]
凄い〜。たっぷり、汗かいていますね。その後はしっかり水分を取って下さいね。仕事場、水分不足で倒れている人を見て来ていますから・・・。次回も楽しみにしています。
2006/7/16(日) 午後 2:54 [ - ]
スミマセン、コメントが遅くなりました。 あにまるさん。どこのダンナさんも結婚後やせた人って少数派ですよ・・・もう、うちのダンナは、独身時代の知り合いには気づいてもらえません。
2006/7/21(金) 午後 7:01
ダーリン。がんばって続けようよ！！(今、挫折中）
2006/7/21(金) 午後 7:02
バリアフリーさん。ぜひ、ぜひ、楽しみにしててくださいねっ(と、あえてプレッシャーをかけたりして。）使用前、使用後みたいに。
2006/7/21(金) 午後 7:03
みねかさんのご主人も妊娠腹ですか！ご主人も着物を着るのでは？？着物は貫禄があっていいですが、和服を着る習慣のないうちのダンナはただのデブですよ〜。
2006/7/21(金) 午後 7:05
ななちん。そこまで太ってないんだよ〜〜〜。(泣） でも、そう見えるかもね。
2006/7/21(金) 午後 7:06
とぱりんさん。実はここ数日、挫折気味です。暑いせいか、どうしてもお酒が・・・一度体重が戻ったら、もうがらがらと・・・しかーし！何とか更生させて見せますよ！！
2006/7/21(金) 午後 7:08
。(o*｡_｡)oぺこっ アハハ!!(~▽~*)/≡クルッヽ( )ノギャハハ!!≡クルッ(*_ _)/バンバン!!
2006/7/23(日) 午後 4:22 [ Reia ]
ナナちん・・・そんなにおもしろい？？へへっ！！
2006/7/24(月) 午後 3:54