めざせ！中医師！！

歯医者のあとは・・・。

一昨日、歯科受診に行きました。
治療をしたので「今日１日は右側で硬い物を食べないで」との事。

そこでその日のランチは
★薬膳粥★

大きなおわんにたっぷり入っていました。

そしてデザート
★杏仁豆腐★

お茶は飲み干していますが、杏仁は手付けず写真撮りました。
味はもちろんプルルン具合がとっても良かったです。

実はここは「舌診」をして体質に合ったお茶を出してくれると聞いたので
行ってみたのですが、この日は舌診の先生はいらっしゃいませんでした。
残念!!

連日

♪うどん♪

ぶっかけおろしうどんです。少し混ぜてから写真撮りました。
少なく見えるけど、器がデカイのです!!

デザートはワラビもちでした。

これはご飯のズーム♪
赤米に生姜のきいたアンがかかってます。

ニャンコの食器。

栄養満点♪

所用で町に出かけました♪

ランチ★

自然薯の麦トロご飯♪

お肉がちぃと多かったけど、麦トロご飯最高に美味しかったです♪
また、食べに行きたいです！

そしてデザートはイチゴのプリン♪

疲れた時の甘いものは幸せ気分になりますね♪
でも、デザートは極少量にとどめましょう！

昨日は贅沢ご飯だったので
本日の朝ごはんは「小豆玄米粥と大根のお味噌汁」でした♪

お買い物

久しぶりにのんびりと買い物に行ってきました。

まずはランチ♪

ライスプレート：厚揚げとキノコのあんかけ丼。美味しくいただきました♪

そのお店でこんなの買いました。

アルバム…写真が増えたら中のシートを追加できます。

分厚いノート…ここで覚えたレシピを書いていこうと思っています。

メモカード…何かにつけ使うので。

これはお友達の手作り石鹸…いつもお世話になっている友人にプレゼントします♪
贅沢にも金箔入り…。
曲がり角を過ぎて、早○年。せっせとお肌のお手入れしないとね〜♪^^;