めざせ！中医師！！

結晶

Fri, 06 Feb 2009 13:49:29 +0900

とても寒かった朝、
鳥の羽根の様な、植物の葉の様な雪の結晶ができていました。
車のフロントガラスです。

雨にも負けず。

Fri, 18 Apr 2008 21:24:59 +0900

咲きました。
先日の大雨で散ってないか心配でしたが、
まだ若かった。

これからもっと咲きそうです。
　　　　　　　　　毎年ボンボンの様に沢山の花が咲く
　　　　　　　　　この八重桜が楽しみです。

一つの木に

白やピンクや
濃いピンクが
咲くのが不思議です。

細い道なのでゆっくりお花見ができないのが残念。

歯医者のあとは・・・。

Wed, 16 Apr 2008 21:31:23 +0900

一昨日、歯科受診に行きました。
治療をしたので「今日１日は右側で硬い物を食べないで」との事。

そこでその日のランチは
★薬膳粥★

大きなおわんにたっぷり入っていました。

そしてデザート
★杏仁豆腐★

お茶は飲み干していますが、杏仁は手付けず写真撮りました。
味はもちろんプルルン具合がとっても良かったです。

実はここは「舌診」をして体質に合ったお茶を出してくれると聞いたので
行ってみたのですが、この日は舌診の先生はいらっしゃいませんでした。
残念!!

出張パック

Wed, 09 Apr 2008 23:50:06 +0900

本日の近所の桜♪

携帯をズームにして撮ったらすごいピンボケです。

★さて、昨日、旅行会社に出張パックの予約＆購入に行きました。
　スクーリング用です♪
　　　　
　飛んでいけたらいいのにな～。　
　それか何処でもドア。

初回は日にちが迫っていたので、お目当てのホテルは取れず。

これはノンビリしていた私が馬鹿でした。

でも、さらに２週間後も空きがなく、その周辺のホテルもいっぱいでした。

と言う事で、当初考えてた旅費よりも1万5千円も高くなってしまいました。T0T

世の中の人ってそんなに出張ばっかりしているの・・・？

取り合えず、５月はお目当てのホテルが空いていたので予約をして帰りました。

確実にシフトが決まるまで待つとまた同じ位高くなるんだよね・・・。

ネットで買うと少し安いけど、ネットで度々カードを使うのは不安だし、

ちょっと遠いけど、これからも店舗に出向くことにしました。

夏休み・冬休みなども込むんだろうな・・・。

情報収集したつもりでしたが、少し甘かったなと反省しています。

計画的にやっていかないと、＄が飛んでいくばかりですね・・・。

がんばろ。

バター焼き

Wed, 09 Apr 2008 23:06:22 +0900

グズグズ食べてたらあっと言う間に１時間経ってました。

小豆玄米ご飯……はと麦も入ってます。

お味噌汁…………冷蔵庫掃除のスープベースです。
　　　　　　　　キャベツ好きなんです。

ホタテのバター焼き

卵焼き……………納豆ひじき入り

野菜

こりゃ明日のお弁当も似た様なメニューだなぁ・・・。

眠気

Thu, 03 Apr 2008 22:38:25 +0900

毎日とってもとっても眠いです。特にお昼過ぎ。

「春困秋乏」と言う言葉、最近よく見かけます。

　『春は眠くて、秋はだるい』と言う意味らしいです。

睡眠について、私の尊敬するお師匠様は
　
　『睡眠を真に催した時に睡眠し、
　　　　然らざる時には睡眠するべく無駄な努力をなさぬのが最も聡明である』

と仰っております…。

寝ていいんだったら寝たいけど、午後の仕事中なんだよね…。一番眠いの。

そこで、中国に伝わる春の養生法なのだそうですが・・・

★少々の夜更かしはかまわないが、朝は早起きをする

★朝、外気をたっぷり浴びて陽気を胸いっぱいに吸い込み、ゆったりノビノビ体を動かす
　　　　　→体内の陽気を育む

五行学説では「春は風・肝」が当てはまります。

★この時期に薄着をすると夏に風をひきやすくなる・・・らしい。
　　　　　　毎年、夏風邪ひく方、この時期、肌寒いと感じながら薄着をしていませんか？
　

　「春の養生法に違う生活をすると、春によく活動する肝気が痛む」のだそうです。
　　　　　→感情の調整機能が影響を受けやすくなり、イライラしたり
　　　　　　情緒不安定になりやすいと言う事らしいです。

参考書などを読みあさってまとめてみましたが、まだまだ浅いなぁ・・・。

細かい症状を見ると西洋医学の見方では違う診断になるんだろうなと思うことがチラホラ…。

取り合えず、今日から「早ね(時には遅寝)早起き」をして、
　　　　　　ベランダのミモザに水をあげて、深呼吸と背伸びをしようと思います。

　　　　　　お酒はそれほど飲まないし、あと肝臓に良いことは…っと

おやすみなさい♪

芸術作品…全部顔

Wed, 02 Apr 2008 14:07:38 +0900

少し前に宮古島に行った時作りました。
何だと思う?ブヒッ!!

泣く子も黙るシーサーちゃん♪

上半分に顔と下半分に体ができるはずだったのに、全部顔になっちゃいました。

美術は３以上もらったことがない…。
本当にセンスないんだよね～。
でも、愛嬌あるでしょ?ちゃんと我が家を守ってくれるかな～♪

スカイプ♪

Wed, 02 Apr 2008 00:16:54 +0900

昨日、別の内容の日記を書いてたら、突然電話がかかってきました。

慌ててイヤホンとカメラを取り付けて母としばらく話をしました。

お互いの顔が映っているのに、娘の元気な姿より自分の顔の方が

気になるらしく、

「何でこんなにまぶたが下がったんだろう」とか

「もっと綺麗な顔に映らないのか」とか「私はいつもこんな顔か？」とか。

どう見ても自分の顔を眺めている様子…。

久しぶりの電話なのに、この人ったら…(--)

←関係ないけど近所の桜(4/1)

昨年、海外留学した弟一家と連絡ととる手段として

取り付けたのだけど、

スカイプ友達は実家と弟一家だけ…。

何か寂しいな…。

でも、遠方に住む両親の顔が見えると

様子がわかって安心できますね♪

スープ♪

Sun, 30 Mar 2008 22:21:55 +0900

今日は１日休みでしたが、気が付いたら夜でした…。
いつの間にかお昼寝をしてしまったのだ。

急いでご飯炊いたけど20時からご飯と言うことで

洋のスープ作成中でしたが、
急遽お味噌を少量入れて和のスープに変更。

お昼に胃もたれさんだったので、今日はこれだけです。

黒豆入りご飯
スープ
大根・ミズナ・ホタテのサラダ
梅干・根菜蒸し煮の中から→（蓮根・牛蒡）

音楽教室♪

Sun, 30 Mar 2008 14:52:02 +0900

今日は久しぶりに何もない休日でした。
と言う事で・・・音楽教室に行ってきました。
３ヶ月ぶり・・・。

腹式呼吸して、大きな声出して歌うとすっきりします♪
体にもいいですよね。

腹筋もなく息も続かず、声も小さかった私ですが・・・

腹式呼吸でめまいを起こす事もなくなりました。
質はどうあれ、少し大きな声も出るようになりました。・・・と自分では思っています。

腹式呼吸ってきちんとするとこんなに大変だったのね。

楽譜は読めないので「読みがな」をうっています。(^m^)