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●太極拳をロンドンで半年ぐらい習っていたのですが、
今年からお休みしています。
もちろん英語でのレッスンなので、動きとかの名前も英語なのですが
中国語をそのまま英語にしているので、なんとなく違和感が…。
天(てん)というのも、Heaven(ヘブン) 天っていう意味もあるのかもだけど、
なんとなく天国？って思っちゃうし、ちょっと無理がある時もw
1時間半のレッスンで、ストレッチ、太極拳の動き少し、
そして動きなどについてペアもしくはグループで話す。
この話す時間が、だんだん多くなってきて
年末の最後のレッスンは、最初のストレッチの後は最初から最後まで
動きについてのクイズで終わったってしまい、ちょっと煮え切りませんでした…。
動きが覚えたくって習ってるのに、だんだんと会話する時間が多く
武術の一環って事で、カンフー的な早い動き（けり、パンチ）も増え、
とちょっと飽きてきてしまいました…。
英語もネイティブとの会話だし、動きの微妙な感覚の英語なんて、わかりません…。
なので、いつも会話になると、よくわからないので発言もできずにいました。
動きもどんどん教わりたいけど、休む人も多いので、
なかなか先に進まず、こんな感じだったので
ちょっとお休みすることに。
●そして、現在、日本に一時帰国しているので、少しだけでも太極拳をやりたいと
先日体験レッスンに行き、即、入会することに決めました。
やっぱり日本語でわかりやすいし、今まで習った動作のひとつひとつも
そうだったのか！と改めて覚えられて、楽し〜〜い。
できるだけ日本で覚えて、またロンドンでも続けられたらいいな〜
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ピラティス・太極拳など
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ビラティス、太極拳、気孔、ラテン、ヨーガ、フラダンス♪
近所のジムでのエクササイズ日記でございます。
ヘ(^^ヘ)))。。。フラフラァ
ヘ(^^ヘ)))。。。フラフラァ
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●こっちに来てずっと気になってた太極拳。
今、事情があって仕事もしてないので、仕事を見つけてからと思っていたけど、
なかなか職探しも上手く行かないし、考えてばかりで日も過ぎてしまうので
思いきって、近所でやっている太極拳のクラスに問い合わせをして、
1日体験をしてきました。
本当は1日体験とかはやってないそうですが、
入会する前にどんなものか見たいと問い合わせた所、快く承諾して下さいました。
海外で太極拳を習った事がないので、どんなものかな〜。
場所は教会の中なので、なんとなく変な感じ。
●最初はウォーミングアップのストレッチから。
土足で入れるスペースなので、床で寝転んでとかのストレッチはなく
立ったまましっかりストレッチ。それから、ペアになって、などなど。
英語が未だペラペラじゃない私は、ペアになった黒人の男性の英語も？？？でしたが、
私がキョロキョロしていると、何度も説明してくれました。
そして、たっぷりストレッチをした後で、初心者、中級者、上級者に別れて
型の練習。
一般的な太極拳の24型なので、24パターンの動きがあります。
その最初から、数ステップまでを練習。
日本でも、ちょっとかじった事があるし、動きはだいたいわかったので
特に問題はありませんでした。
その後、またレベルに関係なく、誰かとペアになって動きの練習。
私がペアを組んだのは、レイチェルという女性。
これは、日本ではやったことがないのですが、
まず目をつぶって手をお化けみたいなポーズにします。
相手の手の甲に自分の手のひらを乗せ、
そして、相手の動くままに、手を離さず動き回ります。
最初は怖かったのですが、やっているうちに力も抜けて
ダンスしてるみたいで、楽しかったです。
次は交代して、私がリードする番。
この時ペアを組んだ、レイチェルも優しい人で
私が指導者の英語がわからず、？？？ってなっていると
丁寧に説明してくれました。
●感想は、やっぱり楽しい。
英語に自信がなくっても、同じ趣味という事で話せちゃうし
こういうのをやってる人って、優しい人ばかり。
指導者は、中国系でもなく、太極拳のクラスの内容も
途中、ん？とは思ったものの、即入会する事に。
たまには、勢いも大事かな〜と。
けっこうこっち（ロンドン）にきて、仕事もしてないので日本人以外の友達もできないし
引きこもりがちで、英語にも自信がなくなってきてしまっていたので、
こういうのが今の自分には必要なんだな〜と再認識しました。
最初にペアを組んだ黒人の男性が終わった後に、
「どうだった？最後のやつは、身を任せて付いていくのと、
リードする方どっちがよかった？」と声をかけてくれ、
先ほどペアを組んだレイチェルにも、私が入会したよ！と告げると
「イエーイ！」と喜んでくれました。
毎週火曜日の夜は、太極拳。
形から入るのもいいかなと、その場でTシャツも買ってやる気マンマンです。
そんな姿を見て、うちの旦那さんも一緒に始めると言っています。
 これからロンドン太極拳日記も更新していきたいと思います。
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●その後、月２回のペースで休まず続けています。 月2回というのがまたよく、ちょうど気持ちを切り替えたい時に 太極拳があったりすると、集中して嫌な事があっても 気持ちを切り替えられるので、いろんな意味でもやっていてよかったな〜と。 初めて、半年とちょっと。 月2回なので、いっつも覚えては忘れて、思い出しての繰り返し。 体は… 柔らかくなってません。お風呂のあとのストレッチもしてないしな…。 でも、動きは習った所は覚えてきました。 私がやっている48式太極拳とは、48の型があって 私がここのカルチャースクールに入った時期は、もう後半の動き。 だからいつまでたっても、最初から一通りやってみましょ〜ってなるけど 覚えられず…、周りのおば様の動きをマネしております。。。。 なんとなくサマになってきたのか、なってないのか… ここまで続けてきた太極拳ですが、教室が今年いっぱいで閉鎖して移転してしまうんです…。 移転先まで通えない事もないけど、今後の仕事の状況とかで行けるかわからないので とりあえず私は、今年でちょっと終わりにしました。 48式が習えるところは少ないみたいで（48式にこだわっているわけではないのですが） ○○式、例えば陳式、楊式や教える先生によっても動きが違うみたいなので、 ここで行くのをやめるとせっかく覚えたのにもったいない…という人もいますが、 私はまだそこのレベルまでも達してないと思うので、 一般的な24式でもいいかと。 ま〜式にとらわれず、今後も太極拳を続けていけたらと。 とりあえず、残すところあと1回。陳先生の太極拳楽しみたいと思います！
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●月2の太極拳教室、3回目が終了しました。 気がついたことは、太極拳を習っているおば様方は、みなさんとてもアクティブだということ。 ・太極拳をここ以外でも習っている ・太極拳以外にもスポーツをやっている ・海外旅行もツアーじゃなくて、個人で行く などなど、みなさんとてもアクティブでいらっしゃいます。 この前、話したわりと若い女性の方は、週に4日くらい太極拳をやっていると 言っていました。 大会にも出ているとか。 すごい…。 みなさん元気だな〜。 ●そして意外と、習っている先生が当たりだったらしい。 私の行っているクラスに、どうやら他で太極拳を教えている人が2名いるらしく ここの先生（陳先生）が良いという事で、習いにきているそうです。 そんな話を聞いたら、この前までどうなんだろう？とも思っていた私も 最初からいい先生に会えて、ラッキーかも？と、すぐ嬉しくなっちゃいます。 まだまだぜんぜん型は覚えられてませんが、少しづつ慣れてきた？？ お風呂上りに少しだけストレッチしてます。 早く、中国とかで早朝に一緒にやれるくらいに成長したいです。
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●前々からやりたかった四十八式太極拳を習う事に決めました。 前回、やろうかどうか悩んでいると日記に書いたのですが 今またやらなかったら、しばらくやらないまま日々が過ぎてしまうだろうしと。 ま〜道場とかではなく、カルチャースクールのもので しかも月2回だけなので、これなら無理なく続けられそうなのでやってみる事に。 ま〜なんでやろうか迷ったのかと言いますと、 クラスの方々がみなさん体が柔らかく、柔軟体操の時に恥ずかしいな…と。 でも、人は人、自分は自分で、体が硬い事は恥ずかしいけど そこは恥をかいてもいいじゃないか〜と思って、一歩前に出てみました。 ●クラス初回 クラスの方々は、おば様がほとんどなのですが 緊張していた私に気さくに声をかけてくださり、ほっ。 気にしていたストレッチも、はっ！と気合を入れてやろうとしたら 先生に「最初からは難しいので、無理しないでゆっくりやっていけばいいですよ。」と。 男性の陳先生。見学の時は、ちょっと怖いかもと思ったけど 初回の私にとても優しく声をかけてくれました。 動きもまだまだ見様見真似ですが、徐々に動きを覚えていけたらです。 声をかけてくれたおば様は 「はまると楽しいわよ。私ももっと早くから始めてればって思ったから 今からやるといいわよ。」と。 よ〜し！今からやって、私がおば様になる頃には上手くなるぞ〜！ よく太極拳って言うと、渋いって言われますが 私はこのゆっくりとした動きだけどじわ〜っと汗をかく感じ、 心が落ち着く感じがなんとも好きです。 中国で、朝一緒に太極拳をやってみたいです。 クラスが終わって着替えにロッカーに行ったら、ロッカーの鍵が壊れているのか 何度ガチャガチャやっても鍵が開かず、は〜…受付に言いにいかないとな…と 靴を持って行こうとしたら、隣のおば様が「どうしたの？鍵開かなくなっちゃったの？」と すかさず助けてくれて、鍵を開けてくれたのでした。 若い人達だけだったら、声をかけたかどうか…ですよね。 おば様っておせっかいな所もあるけど、だからこそすぐ話かけたりしてくれるので 優しいな〜と。 レッスン的には説明がちょっと多くて、いっぱい動きたい私はちょっと物足りない？とも 思ったのですが、中国の歴史も少し知れて、おば様達も優しいので始めてよかったかも。 一応、10回コースなので9月まで続けます。
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