弱音を吐くことも必要

今日は調子を崩しています。

寒い。。。とても寒い。

風邪でも引いたのか。

 

積もり積もった精神的な疲労がどっと出てきたのかも知れない。

身体が弱ると、心も弱くなる。

いろんな意味で、今は強くいたいと思うのに。

 

いや、弱音は吐いてもいい。

強がることだけが全てじゃないから。

辛い時は辛い。

そう言える人でいたい。

 

強がれる時は、強がる。

我慢する時は我慢する。

支える時は支える。

でも、どうしても辛く苦しい時は弱音を吐いて欲しい。

きっと差し伸べられる手はあるのだから。

 

誰も見捨てはしない。

 

 

BEYOND「遥かなる夢に〜Far away〜」

遥かなる夢に 〜Far away〜 ／ BEYOND

[名無し]

純生さん こんにちは（*^_^*）
いい曲ですね〜〜〜心が安らぎますね
弱音 こんな時期に私も物凄く弱いわもうズボラで
何にもしたく無い病 これってやっぱりうつ病の鬱のせいなのかな
あまりにも情けない自分を許せないんです。
だからといって 努力もしないの はあ〜〜〜(＠_＠;)
ただ時間だけ過ぎていく 困ったわ(>_<)

家事頑張らなくっちゃ 溜まった洗濯物とアイロン掛け
今日は、やって達成感を得て 明日仕事また頑張ろう

純生さん 私は、自分にとってもとっても甘いの
自分で自分を叱咤激励するのは、まだ傷付かないわよね
弱い自分 弱過ぎる自分 やっぱり自分でなんとかしないと
駄目なんでしょうね 私ももう少し強くなりたい！！

本当にいい曲ですね。
弱音はいていいと思います。にんげんだもの。
体調が悪い時は、誰でもありますから。
お大事になさってくださいね。

体調が優れないと、精神的にも滅入りますよね。
私も、ここのところ腹痛が、まだ治らなくて体がダルイです。
そのせいか寝ている時間の方が多くなっている感じで・・・

でも、ホント、強がるのは良くないですから、弱音を吐きたい時は、素直に吐き出すのが一番だと思いますよ。
吐き出すことで、少し心の負担が和らぐそうですから。

人間は誰もが弱い生き物ですもの。
時には、弱さを吐露していいような気がします。
泣きたい時には、思い切り泣いて、頑張れる時には、精一杯頑張る。
それで良いんだと思います。

弱さを知っているからこそ、人の痛みもわかるんですもの。
弱さを否定する必要はないって思いますよ。

今は、お大事にして下さいね

[-]

気分はいかがでしょうか。
心の中を吐き出して楽になれるなら、我慢しないで、楽になってくださいね。
我慢や忍耐が必要と私も思いがちですが、溜め込むと重たくなってしまいます。
心の重いものを吐き出して、心を軽くしてあげる。
大切なことだと思います。

[純生]

クーさん、コメントをどうもありがとう。
本当にいい曲です。
私のお気に入りの一曲のひとつです^^

私も何もやる気が出ないんです。
水がないとか、乾電池がないとか、嘆きながら自分では探して廻ろうという気力がありません。
弱音ばかり。。。私もそんな自分が嫌でしょうがない。
嫌でしょうがないなら変わるしかないんだけど、変わろうともしない自分がまた嫌になったりして。。。鬱のスパイラルって奴なのかもしれません。
ただ、今は私も含めて、平常心ではいられていないんだと思うんですよね。
早く気持ちをニュートラルに戻して、その先に何ができるか、そういう状態に戻したいです。

今は、自分にできることをするだけでもすごいことだと思いますよ。
人と比べているときりがない気もします。

自分で自分を叱咤激励するというのは、なかなか出来ないことですよね。
こんな場合ですし、実際に心の疲れで、通院されているのも事実なのですから、あまり弱い、強いと分けなくていい気がします。
多分、精神論で何とかなるものではないと思いますから。。。
無理しない程度に頑張ってみましょうね。

[純生]

春風さん、コメントをどうもありがとう。
素敵な曲です^^
勇気付けられる気がしますね。
弱音を吐くことも、結構勇気が要りますね。
体調が弱いとどうしても気弱になります。
こんな時は、ゆっくり横になっていることにします^^

[純生]

青空さん、コメントをどうもありがとう。
身体の調子が良くないと、どうしてもいろんな活動もできなくなりますね。

個人的には強がる時も必要なことがあると思っているのですが、どこが限界かは見極める必要がありますね。
無理はいけないですね。
吐き出すことで楽になれると言うのはありますしね^^

人間、強い人でも時には弱音を吐く場所があるべきだと思っています。
どんな人でも無理は長続きしません。
一人で背負い込まないこと。
たまには誰かを頼ることがあってこそ、人なんだと思います。

弱さを否定するのは、自分の弱さを認めたくないから。。。みたいなところがありますよね。
強くあるべきだ、みたいな。
弱っているときは正直に弱っていると、余力があるときは弱っている人に手を差し伸べられる、そんな人でいたいです。

はい、無理しないで横になっているつもりです^^

[純生]

わすれもの大王さん、コメントをどうもありがとう。
どんなことでも限界と言うのはありますよね。
その限界の大きさが人によってはいろいろで、誤解を招きがちですが。
完全につぶれてしまう前に、心の重さを小出しに吐き出して、常に余力を持ったような状態でいたいものだと思います^^