ダイエットに向かない家庭

もう何日同じような日が続いているのか。。。
暑い暑い暑い〜＞＜
夕立さえないので夜もまだ暑さは残ったままで、日が短くなったことだけが季節が進んでいるのを知らせている。

もう夏休みも残すところ明日一日！
学生時代なら相当焦っている時分でしょうね（＾＾；
こんな陽気で2学期が始まるんですねぇ。。。
これじゃ授業とか集中できないですよね。
最近の学校には冷房もある理由がわかります。

何となく8月も終わりといいながら、まったく夏の終わる気配がないためにピンと来ていないのですが、本当にずっと体調を崩したままの8月でした。。。
そして。。。太ってしまった8月でした。。。

痩せようと心には誓ったのですが、運動はする気にならないし、やっぱり食事のカロリーを減らすくらいしかダイエットの手段を思いつきません。。。
でも食事のカロリーを減らすって言うことは食事を作ってもらっている母の協力が必要になってくるわけですが、母の作る食事にいろんな注文をつけるのも気が引けます。。。

でも、母も母だったりします。
私を見ては「痩せなくちゃね」と言うのですが、家に何か残っていたり、食事のおかずの量が多かったりすると「もったいないから食べちゃいなさい」という注文が。。。
そこで断ると不機嫌になるし。。。
なかなか家族の中で一人ダイエットをしていくというのは難しいですね（＾＾；


さだまさし　「6ヶ月の遅刻〜マリナ・デル・レイ〜」

♪6ヶ月の遅刻〜マリナ・デル・レイ〜　−さだまさし（夢回帰線）

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ほんとに、いつまでも暑いですね（＞＜）

このまま、２学期に突入って、いまどきの子供達は、かわいそうですね。
当分は、アイスの買い置きが、すぐなくなることでしょう。
この暑さで、運動会を９月の終わりとかにされますから、保護者も
我慢大会です。

猛暑が長いから、１学期に、簡単なプログラムで済ませる学校も
ふえてきましたね。

ダイエット。。。。ほんと難しいですね。
私は、とりあえず、夕飯は、ご飯を食べないようにしています。

でも、昼間に甘いものを食べてるので、あまり意味がないかも。。。

おかずを残すと気まずいですよね。少し、ご飯を減らしてはいかがでしょう。
私みたいに、甘いもの依存があると、意味ないかな（＞＜）

[sta*gi*l86]

暑いですね。
ラブイズオール
当時の徳永さんが夢に出てきました。ラブラブデートです
ライブの前の日です
そして部屋にもどったらビンテージの徳永さんが手招きをしてました。英明ちゃん人形もご一緒に。
ビンテージはこれからってか。、怖いです。
桃子

もうすぐ８月も終わろうとしているのに、まだまだ残暑が厳しいですものね
暑いと集中力も減退しちゃうので、何だかダラダラしちゃいますしね・・・。

ダイエットするには、やっぱり食事を作ってくれている人の協力も必要ですものね。
痩せなさいと言われながら、残したら勿体無いから食べろと言われて、それじゃダイエットできないですよね・・・。

何か、うまくダイエットできる方法があるといいですよね。

ダイエットは本当に難しいですよね。。。
自分との闘いですから。。。
食事制限だけでは体に無理があると思います。。。
やはり運動ですよね。。。しかしこの暑さで運動は (^_^;)
食事を自分で作ったり。。。お母様のお手伝いをしたりして。。。
体を動かすのもありだと思いますよ。。。

◆´◕ ェ ◕`◆たべすぎてしまいますううううううう

[純生]

わすれもの大王さん、コメントをどうもありがとう。
天気予報の週間予報で30℃以上がずらっと並んでいるのを見ると、げっそりしてしまいますね＞＜

昔の9月も暑かったですが、それなりに風が吹いたりしていたものですよね。
今の子供は大変そうです。
アイスも食べすぎには気をつけてあげてくださいね（＾＾；
運動会も9月中じゃかなりきつそうですね。。。
本当に熱射病、熱中症などに気をつけないと。。。
1学期中にやってしまうのも正解かも知れないですね。

ダイエットはほんとにきついですね＞＜
夕飯は軽く済ますのは正解ですね〜。
でも私がそれやると夜中にお腹が空いちゃうんです。。。（＾＾；
ご飯の量を減らしてみますか〜。
いろいろ試行錯誤してみますね（＾＾；
ちなみに私も甘いの大好きです（なるべく我慢してますけど）。

[純生]

ももこさん、コメントをどうもありがとう。
毎日よくこれだけ暑さが続きますよね。。。
徳永さんは夢の中でまだ二通りのパターンで出てくるんですね〜（＾＾；
ビンテージはそろそろ卒業してほしいですね。
安心した徳永さんを聴きたいです（＾＾；

[純生]

青空さん、コメントをどうもありがとう。
8月の終わりなのに、暑さが薄らいできたって感じが一向にしないですね＞＜
集中力なんて皆無です。。。（＾＾；
だらだらしっぱなしですよ〜。

ダイエットは食事のカロリーを減らしてもらえるのが一番ありがたいんですけどね。。。
どうも母は食べさせたがる性格のようで、言葉と行動がリンクしてくれません（＾＾；
なんか良いダイエットの方法がないかと、日夜調べてます〜（＾＾；

[純生]

ハウルさん、コメントをどうもありがとう。
そうなんですよね。。。まさに自分との戦いですね、ダイエットは。
私が以前に成功したダイエットは、やっぱり食事制限と運動のミックスなんですよね〜。
でもこの暑さの中の運動は。。。死を意識しちゃいます（＾＾；
自分で日常生活の家事をやってみるっていうのは地味だけど効果があるかも知れないですね。
ちょっと意識してみます^^
母に「邪魔だ」って言われそうな気もしますが。。。（＾＾；

[純生]

あやさん、コメントをどうもありがとう。
食べすぎちゃいますか〜！（＾＾；
私も食欲は落ちないんで困っています＞＜
ダイエット難しい〜！＞＜