一刻堂

　なりゆきで、3日連続でラーメンを食べてしまいました。　金曜の夜に『三太』

土曜の昼に『幸楽苑』、日曜の昼には）『一刻堂』で下の状況。　長雨で出来な

かった生垣の手入れの後なので、一種ご褒美なのです。　一人で全部食べた

わけではなく、3人でつまみながら。　でもラーメンと麻婆丼は一人で食べてしまい

ました。

　体重が減り過ぎているので意識して糖質を入れているのですが、さすがにこれは

塩分的にまずかったかも。　体重は目標に近づきましたが、塩分を入れ過ぎて血圧

が心配な状況に・・・・・　何やってんだか⇒自分。

　まあ、汗は十分に搔いているので、事によると体が欲していたのかも。　血圧の

動向を注意しておこうと反省しました。