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う〜ん・・・ちょっとなかなか、きついなあ。。。


10月くらいまでは何ともなかった気がするが・・・


11月の中旬から下旬あたりからなんかおかしいな(笑






私的にはさあ、そこそこ体調が安定してる時は



『頓服薬』



なんて飲まなくても平気だもんね(笑





今はちょっと飲んでるね(笑






体が異様に重すぎるな。






私の場合はさ、うつが酷くなるとまず体が重くなってさ、



そんで、興味関心のレベルがダダ下がりになって、

何もかもどうでもいい感じになる。





で、当然のことながら他人のテンションに全く
ついていけなくなる。




『テンションが低いまま固定』されてるので、
無理矢理引き上げようとしてもなかなか上がらない。





普通の人はさ、多分ちょっと寝たりとかすれば
いくらテンションが低くてもすぐ元のテンションに戻ると思う。





『うつ』になると、1日とか3日とか経っても全く
良くならんのよね。




自分でも『なんか、これはおかしいな。』と
自覚できるくらいに異様にテンションが低くなるし、
体も重くなる。






もし、私と同じような症状がある人は、精神科なり
なんなりで相談を早めに受けた方がいいかなあと思うね。



自然回復する程度ならいいけどさ、

放置して逆に急激に悪化すると辛いと思うので。

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