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いつも夜11時に布団に入ります。眠るまでに3,40分くらいかかります。 あくる朝は、5時前後に目覚めます。が、夏以外は、起床するのは6時になってからにしています。
2009/10/16(金) 午後 9:40 [ afuro_tomato ]
いい睡眠をされていますね。
2009/10/17(土) 午前 8:32 [ 遠い蒼空 ]
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あくる朝は、5時前後に目覚めます。が、夏以外は、起床するのは6時になってからにしています。
2009/10/16(金) 午後 9:40 [ afuro_tomato ]
いい睡眠をされていますね。
2009/10/17(土) 午前 8:32 [ 遠い蒼空 ]