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蓮香居の朝ごはんの後、向かったのはここ。
朝早いので何をするか考えた挙句、まずは山頂に行ってみようかなということで
MTRで上環から中環へ移動。朝の山頂は、気持ちが良さそうじゃないかと思って。
トラム乗り場に向かう前、遮打花園(Charter Garden)に寄り道。
こんな金融街の真ん中の公園でも、朝早くから太極拳やってる人達が。
みんなどこにお住まいなんでしょう。
太極拳中の雲手と思われる型やってます。
厚生労働省が発表した2015年の平均寿命ランキングによると、香港人の平均寿命
実は男女共世界第一位なんですよね。（ただし、WHOのデータには
香港の記載はありません。）
医食同源が根付いているのと、整った医療施設。そして適度な運動。
何かとストレスの多い香港の生活とは思いますが、香港人は健康に
気を配っているのですね。
一人で木に向かって気功のポーズをとるおじさん。この前までは
怪しげな踊りのような動きをとっていらっしゃいましたが、これは
何かの流派なんでしょうか。それとも自ら編み出した健康法？
ビルの上の青空を眺めつつ、ピークトラムにのって山頂へ行ってきます！
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そう言えば、ひとくくりで「太極拳」と日本人が（僕が、か：笑）言ってしまう中にも、いろんな流派があるのでしたっけ？武術から派生したものと、健康面で根付いたものとがあったんだっけな？…Jyujaiさん、お詳しそう。
１枚目のタイル、美しいですねぇ。中環の赤も素敵。駅ごとに降りてコレクションしたくなります。１枚１枚が微妙に色合いが違うから魅力があるんでしょうね。日本で昔あったタイルって、すべて同色だった印象です。香港の方がキレイだぁ（笑）。
2016/8/25(木) 午後 9:07
> こえださん
太極拳は、内家拳というカテゴリーに分類される中国武術です。武術として継承されてきたものです。健康にも良い事は知られていましたが、一般的には習得するのが難しい。そこで、近年になって、解りやすく改定されたものが一般的に普及している太極拳だと思います。いろんな流派があるので、私などは見ただけではどこの流派かなんてさっぱりわかりません。
ほんと、香港の地下鉄のタイル、素敵ですよねえ。香港のタイル、澳門のタイル、シンガポールのたいる、それぞれの印象があります。日本のそれは、日本人の気質か、真面目なタイルって感じかも。
2016/8/25(木) 午後 11:54
香港が長寿世界一だなんて、びっくり。
でも、食事はもちろんのこと
いわゆるエクササイズとは異なる健康法を取り入れれば
さもありなん、かな。
香港の病院の診察代って安いんですね、この長寿のニュースで初めて知りました。
とはいうものの、まだまだ厳しい環境で生活のお年よりも多いんでしょうね。
2016/8/28(日) 午前 9:45
> korotaさん
香港の診療費、安いんですね。知らなかった。
でも、やはり社会保障があまり充実していないところですから、病気になると厳しいでしょう。健康維持は大事。日頃の食事と、運動と、涼茶房。香港人を見習わないと！
2016/8/28(日) 午後 8:48