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今日は嘉穂リバーサイドロードレース。
ハーフを走りました。
早朝４時に自宅を出て６時４０分頃に会場に到着。
７時３０分の受付開始まで待って受付を済ませてしばらく休憩。
８時１５分頃からアップを開始。
２０分ほど身体を動かしたらストレッチ。
そうこうしているうちに開会式が始まりました。
開会式も終わりレースの格好に着替えてスタート地点へ。
スタート時には冷たい雨が降ってきました。
雨の中をスタート！
五島に比べると参加者が少ないのですんなりとスタートを切れました。
最初の１ｋｍは５分ちょうど。どうしようかな〜少し早い気もするな〜
と思っていると２ｋｍでのラップは４分３０秒くらい！
速いやろ〜
つい声に出して言ってしまいました（笑）
さて、どうしたものか。ペースを落とすか？このままのペースで行ってみるか？
足りない頭で考えた結果･･･
幸いにも脚は動いてたので、行けるところまで玉砕覚悟で行ってみることにしました。
あとはひたすら同じくらいのペースの人について行き、
苦しくなったら新たなターゲットを探してついて行くのを繰り返しました。
気が付けば２０ｋｍ。
さすがに脚は重くなってきています。
でもあと少しです。
もう少し頑張ればゴールです。楽になれるのです。
で、競技場に入ったんですけど･･･
競技場って１周回るんですね〜
知らずに競技場に入ってペース上げたらラスト１周がきついのなんの（汗）
ゴール前の直線で女子１０ｋｍの優勝者に追い抜かれてしまいました。
もしテレビで放送することがあれば野畑選手の後ろであがいているのが私です（苦笑）
アップダウンは思ったよりも苦しく無かったですね。
まぁ普段走っているところがアップダウンばかりですから気にならなかっただけかもしれませんが･･･
ところで、嘉穂に参加された方、距離表示って滅茶苦茶じゃなかったですか？
ラップ取ってると同じペースで走ってるつもりなのに平気で１分くらい違うんですよね〜
なんでだろう？気のせいなのかな？
で、タイムなんですが･･･
驚きです！！
１時間３８分１９秒！！！
え！？
目標２時間切りなんですけど･･･
前回の五島が２時間０８分０４秒だったので
約３０分の短縮！！
信じられないタイムです。あんなにサボってたのに（笑）
結果的にいい休養になっていたのでしょうか？
まぁ結果オーライということで（笑）
ゴール後は１１時３０分頃に嘉穂を後にして１４時４０分頃には帰宅。
往復で約６時間の運転も終わりを告げたのでした。
え〜ここで残念なお知らせがあります。
これまで大会で私の走りを支えてくれたナイキのウォッチくんが天に召されました。
帰宅の車中でいきなりピーピーという機械音がなったかと思うと
画面には何も表示されなくなり、今日のラップも闇へと葬り去られたのでした。
新しいウォッチくんを探しに行かなくては！
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2019
すごいタイムです。ウォッチは残念ですけど、おめでとうございます。
2006/11/26(日) 午後 11:15
ＨＡＲＵさん、ありがとうございます。何か今頃になってジワァと実感が沸いてきました。レース中頑張ってくれたウォッチくんにも感謝しないといけないですね！
2006/11/26(日) 午後 11:21 [ k24*0jp ]
NISHIさん、その可能性はありますね。ハーフ用と１０ｋｍ用の標識を混同しそうになりましたから･･･
2006/11/26(日) 午後 11:23 [ k24*0jp ]
ていくん、自分が一番驚いてます！ウォッチは残念でしたが仕方ありません。来週は相知で１０ｋｍがあるので新しいパートナーを探しに行かなくては！
2006/11/26(日) 午後 11:25 [ k24*0jp ]
ベスト大幅更新おめでとうございます♪ 練習時のタイムから予想はしていましたが、さすがに速いタイムです。ゆっくり体を休めてください。距離表示ですが、いいかげんな大会も多いですね。福岡でも変なところが一ヵ所ありましたよ
2006/11/27(月) 午前 6:41
はこさん、ありがとうございます。朝起きたら少し筋肉痛が出てますね。２、３日ゆっくりしてから相知に向けて頑張ろうと思います。
2006/11/27(月) 午前 6:49 [ k24*0jp ]
おめでとうございます。記録が伸びる、それもすごく短縮出来ると気分がいいですよね！少し休んでまた次に向けて頑張ってください。
2006/11/27(月) 午後 2:12 [ kurume824 ]
うわぁ〜！３０分近くも記録更新おめでとうございます！！ 月間走行距離ってどのくらいなんですかぁ〜！次回は３０分切りですね♪
2006/11/27(月) 午後 2:33
kurumeさん、ありがとうございます。本当に気分いいですよね！今度は相知ロードです。この勢いで頑張りたいですね！
2006/11/27(月) 午後 6:29 [ k24*0jp ]
たるとさん、ありがとうございます。月間距離は２００ｋｍくらいです。１０月は少し頑張りましたけど。今月はまだ１５０ｋｍくらいです。３０分切りですか？そのためには７〜８ｋｇの減量が必要ですね（笑）
2006/11/27(月) 午後 6:32 [ k24*0jp ]
すごい！日々の努力が身についていたのですね！今度は、1時間半きりを目指してください！がんばれ〜むら
2006/11/27(月) 午後 9:49
おめでとうございます。タイムが良かったのは、今までの貯金がモノをいったからですよ。これからもお互い、更なる自己記録更新目指して頑張りましょう！
2006/11/27(月) 午後 10:15
むら子さん、まさか３０分近く更新できるとは思ってもみませんでした。ゴールするときに電光掲示板を見たときは我が目を疑ってしまいました（笑）
2006/11/27(月) 午後 10:22 [ k24*0jp ]
ボブさん、これからが大変なんだと思います。必ず壁はありますからね。でも壁を乗り越えて更なる記録更新へお互いに頑張りましょうね！
2006/11/27(月) 午後 10:24 [ k24*0jp ]
好タイムでの完走おめでとうございます！日々の練習を見ていると絶対このくらいで走れると思っていました！（２時間切りと謙遜されてましたが）来週の１０ｋｍも頑張ってくださいね！あと、ナイキ君のご冥福をお祈りします。大会中、最後の力で主人に奉公し遂げるとは・・・武士の鑑でござる。。。
2006/11/28(火) 午前 0:58
山城入道さん、ありがとうございます。来週の１０ｋｍも頑張ります。今度の目標は４３分切り。先日の大会でのベストを更新することです。ナイキくんは残念でしたが、レース中は不自由なく走ることが出来ました。本当に感謝したいですね！２代目もナイキくんにしようかな？
2006/11/28(火) 午前 5:54 [ k24*0jp ]
完走、好タイムおめでとうございます。次回も頑張ってください。新しいパートナーも良さげですね。
2006/12/11(月) 午前 0:07
こうさん、ありがとうございます。次も頑張ります。２代目ナイキくんも使い勝手がいいですよ。
2006/12/11(月) 午前 6:15 [ k24*0jp ]
お疲れ様でした。また次の目標に向けて走りましょう！
2006/12/12(火) 午後 8:11 [ foot ]
foottriさん、ありがとうございます。現在次の目標を考え中です。いまは風邪を治すことに専念してますが、治ったらジョグ再開の予定です。
2006/12/13(水) 午前 6:52 [ k24*0jp ]