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最近なかなか走ることが出来ません。 何とか少しでも走ろうと思い軽めのジョグを行いました。 距離を伸ばせればいいんでしょうけど 時間が取れないですね。 早朝ランも考えてるんですが 起きれても寒さのために動き出せずにいます･･･情けない。。 少しずつでもいいので走れたらいいですね！ 今日のデータ 体 重 ６９．２ｋｇ 体脂肪率 ２７．５％ 走行距離 ５．５２ｋｍ（５分２７秒／ｋｍ） ラ ッ プ 5'50、5'38、5'33、5'14、5'04、2'41 月間距離 ２９．４２ｋｍ／２００ｋｍ
最近、また寒くなってきたので、朝はきついですよね！むら
2007/3/13(火) 午後 9:54
私も朝はつらいのでその気持ちわかります。でもえいやと起きて走った朝は気分爽快ですので少しづつでもがんばってみてください！
2007/3/13(火) 午後 10:44
むら子さん、寒い日がつづくと朝はつらいですよね。最近は全く走れてません･･･体重が（汗）
2007/3/24(土) 午前 10:07 [ k24*0jp ]
ぐっさん、残業続きで朝起きても気持ちで負けてしまいます。仕事が落ち着いたら頑張ります！
2007/3/24(土) 午前 10:08 [ k24*0jp ]
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最近、また寒くなってきたので、朝はきついですよね！むら
2007/3/13(火) 午後 9:54
私も朝はつらいのでその気持ちわかります。でもえいやと起きて走った朝は気分爽快ですので少しづつでもがんばってみてください！
2007/3/13(火) 午後 10:44
むら子さん、寒い日がつづくと朝はつらいですよね。最近は全く走れてません･･･体重が（汗）
2007/3/24(土) 午前 10:07 [ k24*0jp ]
ぐっさん、残業続きで朝起きても気持ちで負けてしまいます。仕事が落ち着いたら頑張ります！
2007/3/24(土) 午前 10:08 [ k24*0jp ]