大会記録

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市民駅伝大会結果

平成１９年２月２５日（日）　松浦市民駅伝大会

つい先日までの暖かさが嘘のように冷え込んだ中で開催されました。

私は７区３．７ｋｍ。監督が設定したタイムは１５分２０秒。

４分／ｋｍ前後で設定してあるとのことでした。

１０時１５分に中継場所までのバスに乗り込み移動。

トップが通過する予定時間が１１時２６分。

１時間近く時間があるので軽〜くアップを開始。

１１時１５分。コールを済ませてトイレへ。

トイレから戻ってきたらアナウンスカーが近づいてきます。

どうやら先頭がやってきたようです。

まずは中学生がトップで通過。

すると次の瞬間『２７番！！』とコールする声が！

「はぁ？嘘やろ〜」

心の叫びを声に出してしまいました（苦笑）

そう！一般の部トップで襷を受け取ってしまったのです。

前情報で凄い勢いで追い上げているという話は聞いていたのですが

追い上げていると言うことはトップではないと思っていたので

心の準備が出来ていませんでした。情けない･･･

ちなみに６区を走った選手は元東農大で走っていた人で、先日行われた県下一周駅伝メンバー。

当然のように区間賞を獲ってました（笑）

で、私はというと･･･最初に突っ込みすぎました（涙）

下りと平坦で最初の１ｋｍを３分２１秒。この後に上り坂が待っているのに･･･

一つ目の上り坂の時に中学生と消防署に抜かれ

二つ目の上り坂の時に１チームに抜かれました。

結局、一般の部３位でアンカーへ襷を繋げましたがキツイのなんのって！

やっぱり試走は大切です。ペース配分が全くわからない。

来年以降は必ず試走してから臨みたいですね！

タ　イ　ム：１５分２４秒
区間順位：１３位／３０人

私のような足を引っ張る人間いたにもかかわらずチームは２年連続の３位入賞！！

今回は県下一周駅伝メンバー２人の力が大きかったです。

来年はさらに上を目指したいですね！その時は少しでも貢献できればと思います。

そのためには本格的にダイエットしないと（汗）

この身長でこの体重では１０ｋｇくらいのオモリ背負って走ってるようなものですから･･･

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いきつきロード 初入賞！

イメージ 1

平成１９年２月１１日（日）　
大会名：いきつきロード
種　　目：５km（４０歳未満）

７時２０分に自宅を出発して一路平戸市生月町へ

８時１０分会場到着。既に駐車場は一杯です。

会場から少し離れたところに車を止めて受付へ。

９時になり開会式が始まる。

９時１５分。アップ開始。

実際に走るコースをゆっくりと走る。

やっぱりアップダウンがきついという印象だった。

１０時。スタート地点近くに集められる。

１０時１０分。スタート！

速い人達は集団を形成して前へ前へ行ってしまう。

こっちはマイペースです。置いていかれようが気にしません。

あとで潰れるのが嫌なので（笑）

そうこうしていると折り返しが近づいてきました。

折り返しは下り坂の途中にあるため、折り返すと同時に上り。

しかも向かい風。結構強い風でした。

折り返してすぐに女性のトップに抜かれる。必死で腕を振るも徐々に離れてしまう。

まだまだ修行が足りませんね･･･

復路は向かい風と戦いながらも何とかゴール！

記録は以下のとおり

０〜１ｋｍ　：　３分５１秒
１〜２ｋｍ　：　４分００秒
２〜３ｋｍ　：　４分３１秒
３〜４ｋｍ　：　４分２６秒
４〜５ｋｍ　：　４分０４秒
Ｔｏｔａｌ 　： 　２０分５４秒

こんなタイムですが部門５位入賞してしまいました。

４０歳以上は１８分台で走らないと入賞できないんですけど

たまたま４０歳未満は層が薄かったようです。

それでも初入賞に変わりありません。

市民駅伝に向けて良い力試しが出来たと思います。

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駅伝大会結果

今日は田平町民駅伝大会でした。

今回も職場のチームでの参加。

昨年も参加して２区（１．８ｋｍ）で７分４９秒（区間７位）でした。

今年は体調不良からほとんど練習なしでの参加だったので

昨年と同じくらいで走れたらいいな〜という気持ちでした。

開会式が終わり中継場所へ移動。

アップ（３ｋｍ）を済ませてストレッチを行っていると点呼が始まりました。

点呼が終わりしばらくするとトップの選手が近づいてきます。

私達のチームはというと･･･２０番目くらいでやってきました。

襷をもらって目の前にいる選手を追いかけます。

２区は１．８ｋｍと短いですが２回のアップダウンがあり、

最後の２００ｍが急激な上りになっています。

１ｋｍ地点。練習不足が影響したのか呼吸が苦しくなり始めました。

苦しいのを我慢して前のランナーをひたすら追います。

最後の急坂も何とかクリアして次のランナーに襷を渡しました。

６人くらい抜いたでしょうか。

タイムは ７分４２秒。

何とか昨年のタイムは上回ることが出来ました。

しかも、区間３位というオマケつき！

２位とは３秒差。１位とは４５秒くらい離れてるんですけどね（汗）

チームでは総合５位で部門４位。

残念ながら部門３位以内に入ることが出来ずに入賞は逃してしまいました。

でも現状でのベストの走りは出来たと思います。

走り終えても前回の駅伝後のように咳が止まらないと言うこともなく

夜にでもジョグ出来そうな感じです。

２月最終週に迫っている市民駅伝に向けてトレに励みたいと思います。

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駅伝大会結果

１月１４日は福島町一周駅伝大会でした。

私は職場仲間のチームに助っ人参戦しました。

結果的には足を引っ張ってしまい助っ人になってませんでしたけど･･･


当日は７時３０分に職場集合。

会場までは自動車で約１時間の道のりです。

この時点では咳もひどくなかったのでそこそこは走れるものと思ってました。

会場に到着。

開会式は９時からですが、スタートが９時３０分からで開会式の場所から離れているため

開会式には参加せずにスタート地点へ移動。

この時点から少しずつ咳が出始める。

８時５０分から９時１５分までアップ。

７分／ｋｍくらいのペースでゆっくりと体調を確認しながら走る。

咳もひどくならずに何とか走れそうな雰囲気。

９時２５分。点呼が始まりタスキを受け取る。

緊張感が高まってきた。

９時３０分。号砲とともにスタート！！

最初はトップグループについて走る。

結構ペースが速い。でも身体は動いているし呼吸も苦しくない。

いけるかも？と思った頃に１ｋｍ地点を通過。

３分３５秒･･･えっ！？（一瞬我が目を疑う）

でも、身体も呼吸も平気！

先頭からは離れたけど差はそんなにない。

このまま少しペースを落としていけば目標タイムにはいけるかな？

ところが、そんなに甘くありませんでした。

直後から急に呼吸が乱れ一気にペースが落ちました。

呼吸が乱れることによってフォームもバラバラになり残りはひたすらもがくことに･･･

途中、沿道の人から「嫌〜、かわいそか〜、見〜きれ〜ん」との声援？を貰う。

そうか、そうか、そんなに苦しい顔をして走ってるのか･･･

咳を甘くみた結果がこれでした。

結局、１区４．１５kmを１７分２０秒。

悪くても１６分台しか考えてなかったのでショックでした。

来年も参加するようなら体調を万全にしてリベンジを果たしたいですね！


昨日はお休みいただいて病院に行ってきました。

幸いにも肺炎にはなってない（気管支炎にはなってた模様）ようでしたが

仕事がら埃が多いところにも訪問しなければならないのが

長引いている原因ではないかとのことでした。

とにかく咳を止めないことにはまともに走れないことを身をもって知りました。

今週一杯は療養に専念しようと思います。

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相知ロードレース

今日は相知ロードレースを走ってきました。

結果は何とか自己ベストを更新できたようです。

嬉しい〜〜！！


スタートが１１時４０分だったので１時間前くらいからアップを開始。

２５分ほど身体を動かした後はストレッチ。

違和感がある右足付け根を中心に念入りにストレッチを行うと再度軽くアップ。

６分／ｋｍとして約５ｋｍのアップを行いました。

１１時３５分。召集のアナウンスがありスタート地点へ！

スタート地点に並ぶと定刻どおりにスタート！

事前情報として前半は緩やかな上りが続くというのはわかっていたのですが

入りの１ｋｍが３分５５秒！！

飛ばしすぎました（汗）

５ｋｍの折り返し地点では全く余裕はなく、脇腹も痛くなるような始末･･･

でも後半は緩やかな下りですので、目標になる選手を見つけて付いていくことにしました。

何とか残り３ｋｍ地点まできたところで少し体調も回復したような感じだったので

ペースを上げましたが残り２ｋｍでペースが落ちてしまいました。

今後の課題ですね！

０ｋｍ〜１ｋｍ：３分５５秒８３
１ｋｍ〜２ｋｍ：４分０８秒６６
２ｋｍ〜３ｋｍ：４分１４秒１７
３ｋｍ〜４ｋｍ：４分２２秒５０
４ｋｍ〜５ｋｍ：４分１３秒６９（２０分５４秒８５）
５ｋｍ〜６ｋｍ：４分００秒６９
６ｋｍ〜７ｋｍ：４分０４秒７５
７ｋｍ〜８ｋｍ：３分５８秒７６
８ｋｍ〜９ｋｍ：４分１３秒６８
９ｋｍ〜10ｋｍ：４分１３秒４９（２０分３１秒３７）
☆ＴＯＴＡＬ☆：４１分２６秒２２
※手動計測です

走り終わってからは入念なストレッチをした後、ダウンで１ｋｍほど走りました。

体調が万全ではなかったにもかかわずベストで走れたのは予想外でした。

いまでも右足付け根の違和感は残ってます。

次は年明けに近場で開かれる駅伝大会です。

それまで時間がありますので無理せずに体調を戻していければと思います。

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