ミユキのブログ

ご無沙汰しておりました

Sat, 15 Jan 2011 09:13:28 +0900

三ヶ月のご無沙汰でした！長い間お休みしてすみませんでした

休んでる間に、見事にリバウンドしてしまい、ダイエットブログはしばらくお休みしますm(__)m

この三ヶ月の間に上の娘はソフトボールを始める事になりました

実は私は反対何ですよね
土日の活動なので、連れていくなんて無理です！

旦那とは喧嘩になり、結局旦那が面倒見る事になりました

旦那なりに考えてどうにかするでしょう

下の娘は、小学生に上がる準備とか、保育園行事が沢山有るので忙しくしています

卒園式迄の目標は達成出来そうに有りませんが、せめてブログを休み出した頃の体重に持って行きたいですね

まだまだ忙しいので、ブログもたまにしか出来ないと思いますが、頑張りますのでこれからもよろしくお願いします

休んでる間の出来事を記事にしたかったのですが、長くなりそうなのでまたの機会にアップしようかと思ってます

120日目です♪

Thu, 14 Oct 2010 08:21:00 +0900

おはようございます
今日の計測です

体重 53.5Kg
体脂肪 30.6%
基礎代謝 1164Kcal
BMI 25.8
骨格筋 24.4%
内臓脂肪レベル 8
体年齢 53才

娘の体重 32.9Kg

ブログを休んでる間、親子で体重増えました

ハ、ハ、ハ笑うしかありません

今また、痩せにくい時期に入ってるので、自然に任せます

昨日久々にジムに行きましたが、あまりにもしんどいので、早めに止めて帰りました！
今日は昨日の分まで頑張ります

117日目です♪

Mon, 11 Oct 2010 08:07:16 +0900

おはようございます
今日の計測です

体重 53.0Kg
体脂肪 29.9%
基礎代謝 1160Kcal
BMI 25.6
骨格筋 24.8%
内臓脂肪レベル 8
体年齢 52才

娘の体重 32.2Kg

娘の体重が落ちてました
休みに入って殆ど食っちゃね状態だったのに、休みの間は殆どテレビの番をしているので、いつも旦那に叱られてますが、娘はおかまいなしにテレビの番をしています

ある意味、大物になるのかな

旦那は、子供は元気良く外で思い切り遊ぶもんだと言ってますが、居なくなると必死で捜してます
娘も今は、平日は学童なので友達と約束をして遊ぶ事が出来ないので、休みの日は可哀相な事をしています

4年生になると、学童も無くなるので、友達と遊びに行くようにはなるのでしょうが、低学年の内は親の監視の元でないと、遊べないのが可哀相ですね
うちだけなんでしょうか
勉強も大事かも知れませんが、やっぱり子供は外で思い切り遊んで欲しいですね

しばらく、ジムに行けませんが何とか頑張りたいと思います

今日は祭でした

Sat, 09 Oct 2010 20:05:54 +0900

こんばんは(^-^*)/
昨日から、雨が降っていたので祭は中止になるかもと思ってましたが、雨天決行でした

でも、この雨の中ずぶ濡れになりながら練り歩いてました

昼過ぎ迄は、花代を徴収に来なかったのですが、昼過ぎから来ました

徴収袋までぼとぼとに濡れて、可哀相なくらいでしたよ

うちの店は、毎年祭の日は暇何ですが、どうしてか忙しかったです
ヨカッタヨカッタ

六時半過ぎに、獅子がやって来ました

いつもなら、ギャラリーがいっぱい居るんですが、雨の為か全然居なくて気の毒でしたね

うちの娘は、怖がって逃げ回ってました

あれほど獅子を見たがってたのに、イザとなるとダメですね

来年は、晴れて欲しいですね

115日目です♪

Sat, 09 Oct 2010 08:44:52 +0900

おはようございます
今日の計測です

体重 53.4Kg
体脂肪 29.6%
基礎代謝 1168Kcal
BMI 25.8
骨格筋 25.1%
内臓脂肪レベル 8
体年齢 52才

娘は計測無しです

増えてる～
こんなんで、卒園式に間に合うのかな
間に合わなかったら、強行手段に出るしか無いか
リバウンドが怖いので、なるべく徐々に落としていきたいですね

さて、今日はこちらは祭がありますが、私がこっちに来て9年、今まで祭の日は曇りは有っても、雨は降った事無かった様に思いますが、昨日からドシャ降りの雨！祭はいったいどうなるの

多分、花代だけ集めに来るんでしょうね
祭好きの人が多いので、残念ですね

うちの娘も祭に行きたいと言ってましたが、親同伴でないと参加が出来ないので、今年は不参加にしました
ごめんね(｡-人-｡)娘よ許せ
毎年、獅子が来るのですが、今年はどうなるのか
獅子だけでも来て欲しいですね
その様子は後日アップします

今日もダイエットに仕事に頑張ります

113日目です♪

Thu, 07 Oct 2010 08:18:09 +0900

おはようございます
今日の計測です

体重 52.9Kg
体脂肪 30.6%
基礎代謝 1155Kcal
BMI 25.5
骨格筋 24.3%
内臓脂肪レベル 8
体年齢 52才

娘の体重 32.5Kg

体重は落ちてるものの、体脂肪が増えてます！

原因は、昨日休憩が取れないと思い、手当たり次第にお菓子を食べてしまいました

一旦切れた糸はなかなか修復が難しいですね

でも、私なりに少しずつ頑張ってるつもりです

ここ最近野菜を食べて無かったので、なるべく食べるように心掛けてます
後は、ヨーグルトと納豆です！
少しずつ、元に戻して行きたいと思います

111日目です♪

Tue, 05 Oct 2010 08:35:38 +0900

おはようございます
今日の計測です

体重 53.2Kg
体脂肪 29.4%
基礎代謝 1166Kcal
BMI 25.7
骨格筋 25.2%
内臓脂肪レベル 8
体年齢 52才

娘の体重 32.4Kg

昨日はちゃんとしたリコメが出来なくて、すみませんでしたm(__)m

皆さんの励まし、とても嬉しかったです
おかげ様で、元気になりましたやる気が出て来ました
ホントにありがとうございましたm(__)m

身体がしんどいのは、自分に負けてるからなんですよね、勝手に負けて、勝手に落ち込んで

でも、こうやって愚痴を聞いてくれたり、励ましてくれる仲間が居るって素晴らしい事ですよね

ブログやってて良かった
心からそう思いました

これからも頑張ります

また、落ち込んだ時には叱咤激励よろしくお願いします

109日目です♪

Sun, 03 Oct 2010 06:35:45 +0900

おはようございます
今日の計測です

体重 53.1Kg
体脂肪 29.8%
基礎代謝 1162Kcal
BMI 25.6
骨格筋 24.9%
内臓脂肪レベル 8
体年齢 52才

娘は計測してません

最近、シフトの関係でなかなか更新する事ができません
ダイエットも思うように、出来ないと言うか狂わされてしまい、ストレスになってるんでしょうか、食に走ってしまいがちになります

これから、益々出来にくくなるので、なるべく時間の有る時は、頑張っていこうと思います

私は、皆さんの頑張りに付いて行けなくなってますが、遅れながらでも頑張っていきますので

107日目です♪

Fri, 01 Oct 2010 08:05:51 +0900

おはようございます
今日の計測です

体重 52.7Kg
体脂肪 30.7%
基礎代謝 1151Kcal
BMI 25.4
骨格筋 24.2%
内臓脂肪レベル 8
体年齢 52

娘の体重 32.4Kg

この二日間タイミングを逃し更新出来ませんでした

その間に、食欲を抑える事が出来ずに、食べまくりでした

今日こそは、食べるのを控えて普通の生活に戻さなければ

また、土日がやって来ますね

食事面がどうしても、狂ってしまう

気を引きしめてがんばろう

104日目です♪

Tue, 28 Sep 2010 08:20:46 +0900

おはようございます
今日の計測です

体重 51.9Kg
体脂肪 30.0%
基礎代謝 1141Kcal
BMI 25.0%
骨格筋 24.4%
内臓脂肪レベル 8
体年齢 51才

娘の体重 32.1Kg

今朝は増えてました
でも、気にしない様にします

気にしても同じですし、むしろストレスになって逆効果になりかねませんから

それより、娘が体重減ってました

ブログを休んでる間に、33Kg越えてましたから！

この二日間、まともに夕食を食べて無かったみたいです

夜一緒に食事をしてあげたくても、してあげれないのが可哀相何ですが、仕方ないですよね

旦那も、物心ついた頃には、家族揃っての食事はほとんどしたことが無いみたいです

私とは、全然違う世界で生まれ育ったので、それが当たり前に思うみたいですが、私はかなり抵抗が有ります

商売人はそうゆうもんや、仕方ない！子供もわかってくれる！といつも言われます

それが現状ですから、子供達には愛情たっぷりかけて育てたいですね

今日も頑張ります