カプチーノはいかが？

今日はバタバタ・・

今日は朝早くから友達の息子をお預かり〜

そう、先日風邪でダウンのケンちゃん。

夕方前には帰ったんだけどね〜


はい、今日もしっかりコアリズム頑張りましたよ＾＾ｖ


ケンちゃんの記事は明日アップしますね〜♪


今日はＦ１なので、とっととお風呂に入ってきます！

Ｔｒｉｃｋ ｏｒ ｔｒｅａｔ.

お菓子をくれなきゃいたずらするぞぉ〜！

はい、今日はハロウィン。

「またお菓子ぃ？」なんて思ったアナタ！

そう、そこのアナタ！！正解でーす(*≧▽≦*)/

スフレでございます。

３時のおやつにカプチーノと一緒にいただきました♡

でもね、今日はちょっと違うのよ？

それは・・・午後から１人になったので、久しぶりにお腰をフリフリ・・

フリフリフリフリ・・

コアリズム頑張りました＾＾ｖ

今日はポカポカいいお天気だったから いい汗流しましたよ〜。

「当たり前」とか言わないでよ〜

私は褒められて伸びるタイプなんですから。。。

ダイエット／３１日目

ピラティスリング・・・・３０回



ダイエット、いつの間にかひと月経ってましたー。

体重も胃痛のお陰？で、順調に減っってるかぷちぃでございます。

で、胃の調子が戻るまで「ダイエット」は しばらくお休みさせていただきます。

って、これから何書く？？

・・・なんとかなる！！かな？(； ´艸｀)

ダイエット／３０日目

ピラティスリング・・・・３０回



あぁ〜連休もあっという間に２日過ぎちゃいました。


そうそう、友達んちの車が車上荒らしに遭っちゃったのー。

自分ちの駐車場にとめててだよぉ〜Σ（￣д￣ノ）ノ

窓を割られて、ナビを盗られてたよ。

ほんと信じられないようなことをする奴がいるもんだ！！

友達の旦那さん、めっちゃへこんでましたー。

そりゃそうだよねぇ(ーдー；)


みなさんも気をつけてくださいね。

ダイエット／２９日目

ピラティスリング・・・・３０回



連休中日です。

みなさん いかがお過ごしですか？

私は普段と変わらず・・・いや、普段よりもダラダラと過ごしていますよー。

昨日、今日とめっちゃお天気いいのに家でゴロゴロ・・・

まるでトドのよう。。。by夫

だったらどこか連れてっておくれぇ〜！！！