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平成28年はほとんど投稿ができませんでした。
原因は腰痛による歩行困難です。
診察では背骨が(原因不明ながら)ずれており、それが神経を圧迫して歩行が困難になっているとのことです。
歩くというのは健康の基本です。
また意欲と向上心の源でもあります。
長期にわたり休職していると何もする気がなくなりました。

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通院して治療しても一向に回復せず、辛いばかりの昨年でした。
しかし今年に入り、病院でのリハビリだけでは無理だ、「そうとも、自分自身で回復させる気力が大事なんだ」と気が付くようになりました。
一日一千歩がやっとから、2月に入り三千歩まで歩けるようになりました。
皆様からコメントをいただいても返事ができないことは誠に申し訳ないと思っております。
桜が咲く頃には五千歩まで回復させます。
もう少し長い目で見てやってください。


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