しゃぼんだま♡ 〜風に吹かれて〜

ビスケットに嵌っています やだやだ・・・・・・・

おはようございます。

今、ビスケットに嵌っています（なので体重が増えまくりです）

これです。

値段は100円でおつりがきます。バターが苦手なので高級な

ビスケットやクッキーは食べられません。牛乳も、生クリームも駄目です。

なのに、ヨーグルトやチーズは大好きです。っと話が飛びました。

これはギンビスから出ている「たべっこ動物」の元になった物

だそうです。「たべっこ動物」はバターの味がしますがいっとき

嵌って食べた記憶があります。このビスケットほとんど甘くないんです。

なので袋を開けてしまうと恐ろしい事に、一袋完食なんて事も

あります。ブレーキが効かなくなってしまうんです。

買わないのが一番いいんですけどついつい食べたくて買って

しまいます。それで体重が増えると言う訳です。

過食することもしょっちゅうなのでこれを開ける時には充分気を

付けないとならないです。いつまで嵌ってるんでしょうね。

いい加減に卒業したいです。

これを卒業したら次は何に嵌るのかと思うと恐ろしいです。

このビスケットは100ｇ当たり400㎉以上あります。

楽しみ程度に（量を）食べる分にはいいんですが度を越してしまうと

罪悪感にさいなまれてしまいます。「食べるんじゃなかった」って

思ったってもう全部食べてしまった後ですから遅いです。

摂食障害の典型的な症状でしょうか？

普通に食べる事が難しいんです。隠しても自分が隠すのですぐに

ばれてしまいます（当たり前ですよね）

もう飽きてくれないかな。これに飽きたら次は何にも嵌らないで

欲しいです。スーパーに買い物に行く時にはお菓子コーナーを

避けてればいいのかしら。でも目がお菓子を見ています。

何かいい方法はないでしょうか？

読んで下さってありがとうございます。

今日もいい一日をお過ごしくださいね。

お天気はどうでしょう。お出かけする方もおられるでしょうから

雨は降らないで欲しいですね。

連休を楽しんで下さい。

ちょっと一言

今日はケーヨーD２に行って来ます。

インコちゃん達の餌のストックが残り少なくなったので餌を買いに

です。中型インコの餌、麻の実、小粒ヒマワリの種を買います。

ホームセンターなので色々な物が置いてありますのでちょっと

見て来ようと思っています。見ているだけでも楽しいですね。

またしても冷しぜんざい・・・・・莫迦です

　

おはようございます。

今朝は更新時間が遅いですね（苦笑）

昨夜またしてもやってしまったんですよ。

冷しぜんざい食べてすぐ寝ちゃいました。

これなんです。

ベニマルで98円（税込み）で売っています。

昨夜私が食べたのはこれに栗が入っていた栗入り冷しぜんざいです。

なぜか食べたくて我慢が出来なくて冷蔵庫から取り出して

食す自分がいました。が半分眠りながら食べていたので

こぼしました。それも自分のパジャマのズボンの上に。

慌てて台布巾でパジャマのズボンを拭いての繰り返し。

だって昨日洗って取り替えたばかりですからもう洗濯する

気力もなかったんです。

でぜんざいですが栗が入っていない方が私はよかった。

間違えて買ったんですけどね。

栗のはいっていない写真の物と一緒の棚に置いてあるんです。

でたまたま手にとった物が栗入りだったんです。

確かめもせずに買ってしまって家に帰ってから気が付きました。

やっぱり冷たいぜんざいは美味しいです。

なんで昼間に食べないで太る寝る前になんか食べるんでしょうね。

食べたいと思ったら我慢できなくなって冷蔵庫から出して

食べていました。食べながらこっくりこっくりしていたら

こぼしてしまったんです。莫迦です。

これ、甘みが少なくて小豆の味がして美味しいです。

また買って来ます。

摂食障害の特徴でもあるんですね。

ストックが無いと気が済まないって。

食べなけりゃ、後悔することも無いのに。

でもでも、我慢できなかったんです（我慢しろよとの声が

聞こえます。）

読んで下さってありがとうございます。

今日もいい一日をお過ごしくださいね。

今日も買い物に行って来ます。お昼に食べる物が無いんです。

なのでちょっと行って見て来ます。

その時にぜんざいも買って来ます。

ちょっと一言

ピアノの宿題が出ましたが昨日3時間ぐらい練習したけど

左手だけの練習でしたが全然弾けません。

先生が選んでくださったって事は私に弾けるからだと自分

勝手に解釈していますが現実は甘くない。

24日までに両手でゆっくりでもいいから弾ける様にしないと。

今日もピアノ三昧になりそうです。

ピアノが好きなので頑張れるかな？

冷やしぜんざい美味しかった

おはようございます。

昨日は朝からやりました。何をかって？

そりゃ、甘い物過食ですよ、はい！

この所落ち着いていたんですが、睡眠不足が続くとなぜか甘い物が

食べたくなるんです。

メープルカステラ何個か覚えていませんが（一袋は平らげていません）

食べた後、冷やしぜんざいがあったので（セブンプレミアム商品です）

それを半分の予定が一つ完食してしまいました。

小豆の甘さなので甘くなくて美味しかったです。

こりゃ太るわ、と後悔しましたが後の祭りです。

今夜は2時間半眠れました。たった30分でも違いますね。

何だかもう疲れています。

もうひと眠りできそうな時間ですが眠れませんね。

甘い物（特に和菓子系は大好きなので冷蔵庫に入っています）が

無いと不安になります。

まだまだ、摂食障害とはおさらば出来そうにもありません。

読んで下さってありがとうございます。

今日もいい一日をお過ごしくださいね。

なんか寒いんですけど・・・・・

そう言えば天気予報で朝方は冷えるとか言ってました。北海道では

雪が降る様な事も。栃木でも降ったんですね。

６月に雪とはおかしな天気です。

ちょっと一言

今日はちょっと遠いスーパーに行って来ます。

毎日食べるヨーグルトが３割引きなんです（毎週金曜日）

明治ブルガリアヨーグルト（450ｇ）のプレーンを３パック買います。

税込みで138円ですから（割引後）結構安いです。

その他にも買いたいものがありますので行って来ます(*^-^*)

やってしまいました

おはようございます。

昨夜やってしまいました。

過食です。しかも寝る前にです。

物凄く甘いものが食べたくて冷蔵庫の中に冷やしぜんざいをみつけて

食べてしまいました。約200キロカロリー、それに義姉の九州のお土産の

カステラの様な物で餡が巻かれている物です。

食べ出すと止まらない。悲しいけど止まらないんです。

義姉のお土産の和菓子は１つでしたが、ひやしぜんざいは完食です。

おせんべいも食べました。ソフトサラダの塩味２枚。

確か、ダイエット宣言をした記憶があります。

完敗です。

無性に甘いものが食べたくてどうしようもありませんでした。

買わないほうがいいに決まってますが手が出てしまうんです。

今日はヨークベニマルで一の市が開催されます。

新聞広告が入って来るでしょう。多分買い物に出かけると思います。

ぜんざい、買っちゃうのかな？

買ってしまいそうな予感がします。

きっと売り場で悩むんだろな。

４月最後の夜にやってしまいました。

今鈴カステラに嵌っています。

嵌りだすと飽きるまで買ってしまうんです。

ダイエットはどうしたんでしょ？駄目だわ、私。

根性無しです。

これ以上、太りたくない。

ストレスなくやめる方法って無いんでしょか？

あれば誰も苦労はしないですよね。

体重計が怖いです(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

話は変わりますが昨日のお昼から「科捜研の女」スペシャル（再放送）

を３時間もぶっ続けて観ました。

大好きな番組ですから。

夜は観られないのでいつも再放送です。

もう長くやっていますね。

深浦加奈子さんと泉正行さんが亡くなってしまったのが悲しいです。

特に乾君役の泉正行さんは療養中だったのですが急に亡くなって

しまいました。ファンでした。

ごちゃごちゃ書いてしまい済みません。

読んで下さってありがとうございます。

ダイエット、何とかしたいと思います。

今日もいい一日をお過ごしくださいね。

ちょっと一言

その一口がデブの元

今月もよろしくお願いします。

体重増えました

おはようございます。

せっかく体重が１㎏減って喜んでいたのにじわりじわりと増えて元に

戻ってしまいました。ということは食べたのね〜〜〜。

お菓子（マリービスケットやら、ビスコなんか食べています）がやめられな

いんですね。

痩せようと心に誓ってもお菓子の誘惑には勝てません。

スーパーに行くとつい買ってしまいます。

買っても食べなければいいのでしょうがこれははっきり言って無理。

昨年の今頃の体重と比べたら何キロ違うんだろう。

拒食症で入院して治療を受け、退院していました。

散歩にも行かないのでのでカロリー消費がされないんですね。

日ごとに暖かくなって薄着になります。

お腹や背中に付いたお肉が恨めしいです。レッグマジックは毎日400回

やっていますが運動したうちには入りません。

やっぱりウォーキングが一番いいみたいですね。でもなんだかんだと

理由をつけて家にこもってピアノの練習しています。

拒食症の時の体重に戻りたいとは思わないですが、後３㎏は体重を

落としたいです。

間食をしなければいいんですよね。解っていても出来ない自分に

腹が立ちます。

明日の水曜日は精神科の外来日。体重聞かれます。

初夏までには何とかしないとと思ってはいるんですが何とかなりそうにも

無い予感です。

拒食に戻りたい。余分なお肉を体からなくしたいです。

ダイエットしなきゃダメですね。

読んで下さってありがとうございます。

今日もいい一日をお過ごしくださいね。

ちょこっと一言。

ピアノが弾けなくなりました。手が痛いとかじゃなくてです。

新しい曲、同じところをいつも間違えます。それなのでその所ばかりを

練習していました。通して弾くとその所で指が止まってしまいます。

困りました。

愚痴です。済みません。