KAのブログ

出張

Wed, 12 Oct 2011 00:57:41 +0900

グダグダと中々決まらなかった出張の予定がやっと決まりました。

10/23～11/13まで北米に行って参ります。

と言うわけで今年もジャパンカップは見られない(>_<)

５３０な方々との古賀志8耐も不参加の運びとなります・・・

去年もこの時期にイギリス出張だったんだよな、タイミング悪すぎ。

まあ愚痴を言っても始まらないので頑張ってきます。

今回は自転車の持ち出しもなしです・・・たぶん

ペニーレイン

Sun, 09 Oct 2011 12:21:56 +0900

宇都宮市鶴田にあるペニーレインで昼食中
昔那須のお店に行った事があってけど、鶴田に新規出店という話しをコルセア4氏のブログで知り、530朝練に行く途中でも看板を見ていて行きたいと思っていたので、今日宇都宮に家族で行く予定があったので立ち寄ってみました。
店内はイギリスのパブ風
バーカウンターにはサクソフォーンの形をしたビールサーバーそしてBGMはビートルズでいい雰囲気をだしています。
もちろん、パン美味しいですo(^▽^)o

こいつに乗ってお出かけ

Sun, 25 Sep 2011 10:21:08 +0900

これから仙台に行ってきます。

奥歯

Sun, 11 Sep 2011 00:30:22 +0900

木曜日は昼にかみさんとラーメンを食いに行った後病院巡りをしてきました。

一箇所目は先週から気になっていた左耳を見てもらうために耳鼻科へ

どうも水が入ったときのように耳がこもったようになっています。

見てもらうと耳カスがたまっていて鼓膜辺りに触れているのでは無いかと言うことでした。

検査のために入れた吸引器のようなものが耳に当たっただけで結構な痛み・・・

結局耳カスは取らずに退散してきましたorz

そしてもう一箇所は3日ほど前から痛み出した左奥歯を見てもらうために歯科医へ

予約なしだったのでたっぷり1時間半ほど待たされて、まずはレントゲン撮影。

レントゲン機器も進化していてこんなやつに顔を乗せていると

ヘッド部分がぐるっと回って撮影終了・・・なんだか近未来の機械みたいだ・・・

で撮影されたのが下の写真、左右逆転（正対している）しているので右下に移っているのが

今回の主犯格、親知らず君です、しかも真横に向いて生えてきちゃっているらしくたちが悪そう。

見た感じで神経を圧迫していそうなので、抜いた際に神経を傷つけて感覚麻痺になるかもって(>_<)

と言うことで近くの大学病院を紹介していただけましたが、仕事が忙しく中々いけそうにありません。

早く抜いて痛みから逃れたいですが、抜歯には嫌な思い出が・・・

小学生の頃上の前歯の裏側から余計な歯が生えてきてそれを抜いた晩

血が止まらず、寝ている間に大量に飲み込んだらしく血反吐を吐いた・・・

その後も3本親知らずを抜きましたがやっぱり血が中々止まらず腫れも引かずで

残った1本からは目を背けていたわけですが今回は背けるわけには行かなそうorz

頑張って抜歯してこよう。

大洗水族館

Sun, 21 Aug 2011 00:42:50 +0900

自分の休日が終わったらパパの休日開始。

毎回恒例の入り口付近の鰺の水槽前で記念撮影。

今回はイルカ水槽を地下から始めてみてみました。

ジャンプしているところはいつも見ているけれど、水中側から見るのは初めて！！

尾びれを思い切り動かしジャンプしたり潜ったり、後ろに出来る泡や渦が結構長い時間

消えないのでビックリしてしまいました。

水槽の縁に止まるのも綺麗にターンしながら浮上するので感心してしまいます。

イルカショー会場前30分から入場待ち・・・開演は1時間後

イルカショーはいつ見てもすごいね-、結構前の方だったけれど

スプラッシュはあびず。ちょっとつまらないかも(^_^)

お次はペンギンさんの餌やりを見学。

よちよち歩きッぷりが娘の後ろ姿にかぶって笑ってしまった。

スイスイ泳いでいて気持ちよさそう。

きっくんなにしてんの？

ありゃ、しーちゃんまで真似してます。

最近良いことも悪いこともお兄ちゃんの真似してます。

サメ水槽に

マンボウ水槽、マンボウ水槽は日本一らしい。

クラゲコーナー等々、写真を撮っていたらみんなとはぐれる・・・

パパを置いていかないで(-_-;）

クラゲって不思議だね、観賞用に家に欲しくなってしまう。

そしてふれあいコーナー

ドクターフィッシュ、ガラ・ルファがいました。

手を突っ込むとご覧の通り手に吸い付いてきます。

結構気持ち悪いです、自分には一杯集まってくるのにかみさんにはあまり集まらない

俺の手角質で覆われているのか？

親がふれあっていたら、子ども達は勝手にアスレチックで遊んでいる、しーちゃんも

だいぶ一人で高いところまでいけるようになったみたい。

成長したね！！

特別展示のジャングル展

展示室に入ると強烈な動物臭・・・たまらん←良い意味では無く！！

にらみをきかせるフクロウさん、ずっとガンたれていました。

カメレオン、緑が鮮やかやね！

ヘラクレスオオカブト、息子が喜んでいましたが、呼び名はヘラクソオオカブト・・・

何度も良いって見ましたが直らずガックシ

水族館入り口の縁結びのベル、兄弟で仲良く鳴らしています。

禁断の恋が始まらなければ良いけどなんてな。

最後にせっかく海に来たので波打ち際まで行ってみました。

しーちゃんは歩道でお留守番。

たまった砂で遊んでいます。

最後の最後大きめの波が来てズボンが・・・お漏らしじゃ無いよ！！

楽しい時間はあっという間に過ぎて、帰路につきます、もちろん帰りは楽々車です

お寿司（廻るやつね）を食べて高速使って家に帰りました。

今度は海水浴に行きたいな。

大洗写真4

Thu, 18 Aug 2011 17:29:40 +0900

大洗ツーリング

Thu, 18 Aug 2011 10:50:48 +0900

昨日は大洗までツーリングしてきました。

家族は車でパパは自転車でそれぞれ大洗水族館を目指します。

ルートはこんな感じ直接行くと64km程度のところを峠を追加して100kmほどに拡張。

ルートラボで線を引いていて中々走り応えのあるルートでは無いかと自分でもニンマリ。

↑ブルベのコースセッターの気持ちがちょっと分かったような気がする・・・

自分は朝6時20分頃に出発。

まだ涼しい時間帯です。

自宅近くのひまわり畑、満開できれいです。

今週末くらいまでは楽しめそうですので時間のある方は是非行ってみてください。

アップもままならないまま一本目の山

1.5km標高差90m程度自分の苦手なクルクル回しで登ることに。

しかしこの看板何とかならんのかね・・・品が無いです。

入りがちょっときつく分岐付近で緩くなり最後にまたちょっときつくなる感じ。

インナーローだときつくは無いけどタイムは・・・

山頂はこのアンテナが目印。

裏側に下り、西田井～東田井に抜ける坂を通過。

お次は短いながらも激坂区間のある引地坂、最大斜度17％平均勾配11％・・・

はじめからインナーローです。写真はありません。

下りは気持ちいいですね～

高舘山を登りまた田野々方へ抜けていきます、高舘山は日陰が多く登りやすい

斜度もほどほどだしね、まあ自分は遅いですが・・・

ここで重要なことに気づく・・・ボトル無いじゃん！！

なぜ今まで気づかなかったんだ？あっこれのせいで軽かったのか？

1kgは軽量化していることになるしなww

仕方が無いのでそのまま走ることに、この時点で生田目林道を抜けたところに実家があるので

帰っても良かったのですがそういう考えは出てきません。

近場の自販機でアクエリアスといろはすを購入、この先20km位コンビニは出現しませんドンだけ田舎なんだか・・・まあそういうルートを設定したのは自分ですが・・・

お次は本日のメインイベント県道286号線凍峠～林道小貫深沢線です。

昨晩ルート確認でこの辺りだけ走行済みなのですが、やはり車と自転車だと感じる斜度が

違いますね、しかも路面にオレンジの横帯があり若干走りにくいです。

序盤は直登りで終盤に4箇所のつづら折れ。

山頂は栃木県と茨城県の県境になります。

オレンジの横帯、走り屋対策なんだろうけどはっきり言ってうざいです・・・

林道小貫深沢線の始点。

骨董古美術・遊喜の青い看板が目印

あっちの方に走っていきます。

舗装はされていますが震災の影響で所々亀裂が入っています。

本当は規制されていて進入禁止だったのですが、車が何台か入っていったので

無視して進入しました・・・行かれる場合は自己責任で。

こけも多いのでスリップ注意で！！

山頂付近からの眺め、あまり止まったりしないんですが今日はツイッター

でつぶやきながら走行。

林道小貫深沢線を下りT字路を右折すると仏ノ山峠

T字路を曲がってからだと300mほど、左手奥の方には旧道があるらしいですが

ロードだと入れません・・・

どんな感じなのか見てみたい方はこちらへどうぞ。

笠間側へヒャッホーと下っているとありました。

以前arabooさんのブログで紹介のあった５３０看板

正体はゴミゼロらしいですが内輪からすると５３０朝練の看板みたいだね！！

で下りきった辺りのセブンで補給をしようと近づくとロードバイクの集団が

益子のショップの朝練かとおもったっらR&Dなジャージの方が・・・

なんとトミーさんでした、どうやらビーフラインを攻めに来たらしいです。

一言二言話して自分はトイレと買い物に、出てきたらちょうど出発するところでした。

お気を付けて！！

おにぎり2個とコーラを充填、今日初めての食事です。

よく倒れなかった自分！！腹にたまった脂肪が助けてくれたのかな？

さて仕切り直してビーフラインへ笠間側からは初めてかな？

じりじりと照りつけるお日様の中2コブくらい越えて県道35号線との交差を左折

サクラトンネルへ向かいます、ここはトンネルが開通する前の旧道が走れるので

わざわざ迂回していきます・・・自転車乗りの基本？

左が現35号線、右が旧道のぼり初めてすぐのところに勾配表示があったが

8.578％となぜか小数点第3位まで・・・初めて見ました。

写真は撮らなかったのでまたしても別リンクから写真を拝借。（たからったさんのブログより拝借）

峠を登り切るとタイムスリップ！！

懐かしの七会村看板、もうすでにそんな村は消滅しているんですがね・・・

旧道と言うことで管理されていないのでしょう。現在は城里町になります。

この先写真が少なくなります、理由ガーミンが道案内を拒否したため・・・それどころでは無くなった(^_^;)

本来であればもう少し廻って県道61～県道51を経由して国道123号線に合流するつもりでしたが

地図を確認しようにもソフトバンクは県外でつながりません仕方が無いので、地図だけは見れる

マップファンを頼りに水戸方面へ、国道50号のジャスコ辺りに出る。

ここでかみさんにTELまだ家を出ていないようだったので少し遠回り県道52～県道113経由で

国道123号線へ合流。

その先は何となく知っているルートなので写真を撮る余裕も出てきた。

水戸芸術館のシンボルタワー

遠くに見えるのは日立のエレベーター研究塔"G1TOWER"

なんて写真を撮っていたら、かみさんからインター降りたとのメールが(^_^;）

残り20km弱残してインター降りられたのでは30分程度は待たせてしまうではないかと

焦ってコギコギします。

サンビーチ側からアプローチして大洗磯前神社の大鳥居をくぐり

水族館へ到着！！すると駐車場渋滞にはまっているかみさんを発見！！

何とかゴールまで差しきり自分が先着！！

ぶーぶー言われずにすみました(^_^)

海はきれいだね・・・静かであれば。

走行履歴

距離:100.56km
時間:04:05:41
平均速度:24.6km/h
平均ケーデンス:67.8rpm
平均心拍数:140 (72%)bpm
最大速度:65.1km/h
最大ケーデンス:146rpm
最大心拍数:178 (92%)bpm
カロリー:2867.2kcal
上昇:1215.6m

530朝練＋後練霧降HC

Sun, 07 Aug 2011 23:11:04 +0900

昨日は筑波山へライドの予定でしたが、娘の発熱により急遽DNSしてしまった。

今日は妻の実家で見て貰えることになっていたので久々の530朝練に参加することにした。

あまりに久しぶりすぎてどこまでついて行けるか心配です・・・

自宅を420に出発し30km/h前後で走行、なんだか体が重い、途中で引き返そうかと思ってしまった。

宮環を北上中、対向車線の歩道上に見たことのある（ブログ上で・・・）ORBEAを発見、ｒｑｍｄｑさんでした。

お知り合いが出てきたこととアップが多少出来たのか見栄なのか若干ペースアップ←馬鹿ですね・・・

セブンに着くまででぜーハー言ってしまった。

お陰で遅刻せずにセブンに到着することが出来ました。

今日は11名の参加、中には自分としてお初な女性ライダーのH口さん。

早そうなメンツがそろっていますね・・・

協定が出来てから初の参加なのでどんな感じだか様子見、ハンググライダー場まではまったりと

おしゃべりしながら走行、そこを過ぎるとまず飛び出したのはF島さん、続いてarabooさん、rqmdqさんが

飛び出す、ちょっと遅れて自分もついて行くが、先行する3名にあとちょっとなのに追いつけない・・・

TAKEさんも飛び出してくるが協調することが出来ず離れてしまう、やはり強いッす。

文挟のスプリントポイントまでなんて全然ついて行けません、脇腹痛くなるし、手は痺れてくるしで散々。

その後は流しで水飲み場まで移動、頭を冷やして再起動、まあ全く変わらないけど。

今日はこの後山岳トレがあるらしいので、比較的ゆっくりペース？で長畑の交差点過ぎまで進む、

1.5kmほど進んだところからF島さんがペースアップ、必死でついて行くも森林に入る手前で千切れる

その後は一人旅でパインズ手前の坂に突入、1つめの歩道橋辺りでTAKEさんが抜いていく、とりあえず最後の力を振り絞り付いていったんは抜く物の、最後で失速、バビュンと行かれてしまった、でも一人だと出せない力を出せました。

続いて山久保ステージここでも先頭には着いていけず千切れてしまう、山に入るととたんに速度が低下

10km/hなんて恥ずかしい数字になってしまう・・・

ゴール手前でまたしてもTAKEさんのまくりにあって競り負け、まあそもそも追いつかれている時点で負けているのですが・・・体調悪いと言いながらの走り素晴らしいです。

ここで今日は霧降班とセブン戻り班に分かれる、今日は後の用事が無いため山岳トレに参加させてもらうことに。

山久保を来た方向にu-tarnし日光方面へ、埼玉の400kmブルベ（アタック日光&ビーフライン）のルートですね、

あのときよりは楽に登れたかな・・・まあスピードはちんたらした物ですが。

サンクスでガツンとみかん＆レッドブルを補給しいよいよ霧降へ、ちなみに霧降初めてです。

早々にarabooさん、F島さん、u5se4584さんは行ってしまう・・・また一人寂しく登坂、コルセクワトロさんは途中で寄り道していたらしい。

初めての峠で何が嫌かって距離と勾配が分からないこと、先日の山岳ブルベでしたように仮想距離を設定して登ることに、距離は15kmだと思わせて登っていく、結果的には12km程度と若干短かった。

所々で出てくる10％勾配とかの看板に嫌らしさを覚えながらもゆっくり登っていくが汗はぼたぼた垂れるし

日光は容赦なく照りつけるで辛かった。

六方沢パーキングまで1時間5分、先行された方達から5分以上遅れ（先行した方々はLSDペースかメディオくらいだったようです）・・・心拍よりも筋肉が先に逝ってしまう感じですかね？対乳酸閾値を上げないと駄目っぽい。

その前に足の疲れをうまく抜く方法を身につけないといけないか、筋肉が固まってしまって力を出し切れていない(>_<)と思う。

いったん大笹牧場側に下りソフトクリームやら飲み物飲んだりして小一時間ほど大休止。

いったん日陰に座り込んでしまうと根っこが生えてしまいますね・・・

重い腰を上げて日向に出るとアヂ～。

arabooさんはいったん登り返して元来た道を帰るらしい、自分は登り返す気力も無く小百方面へ下ることに

先日の宇都宮ブルベで通ったルートです、薄暗くて狭いので走りにくいですが何とか下りきり旧今市市街方面へぬけ、例幣使街道からスタート地点のセブンへ戻ります。

道中高速ローテで40kmを切ること無く走行、下り基調とはいえかなり疲れました。

県道70号線も高速ローテ、なんだか自分が火を付けたらしいですけど・・・

千切れないように引っ付いていくが、自分の後はF島さんの引きで、最後尾に張り付くのがきつい・・・

十分追い込ませてもらい、果樹園の辺りで千切れる、最後まで付いていけんかった。

セブンで水分補給をして鹿沼方面から壬生を抜けて自宅へ帰還、途中のセブンで大休止しながら

13時半頃帰着、帰りはきつくて全然速度が上げられませんでした、家に帰って体重を量ったら

66.5kgだいぶ水分を放出してしまったようです。

2時間ほど気絶して、蕾さまの音で目覚めました。

いまは足がダルダルです・・・

もっと坂に強くなりたいです！！

距離:156.41km
時間:06:11:04
平均速度:25.3km/h
平均ケーデンス:67.6rpm
平均心拍数:－ (－%)bpm
最大速度:70.1km/h
最大ケーデンス:155rpm
最大心拍数:－ (－%)bpm
カロリー:4490.5kcal
上昇:1415.5m

心拍数はセンサー不良で取得できず・・・

久々に５３０朝練

Sun, 07 Aug 2011 05:40:12 +0900

ついていけるか心配です。

非常に残念です

Fri, 29 Jul 2011 13:12:58 +0900

すでに新聞等々でご存知の方もいるかと思いますが、またしても我々の仲間、しかも若い命が立たれてしまいました。
自分は特に一緒に走ったわけでなく、昨年宇都宮のバンクでちらっと見た程度なのですがそれでも非常に残念に思ってしまいます。
今回の事故は車両通行止めの場所で起きたWさんの事故ととは比べる事はできませんが、我々も公道を使って練習しておりいつ同じような状況に陥るかもわかりません。
自分も先日のブルべでコーナーでの落車を経験しており車をが後ろに車がいなくてよかったと感じています。

また2ch等でひどい言われ方をされており(とは言えひと一人の命が失われているのにそれを叩く蛮行は許しがたいですが、)自分たちのマナーも考えねばならないなと思っていますが。
楽しい自転車ライフを行政に縛られないように我々も大人としての行動をとって行きましょう。

若い命のご冥福をお祈りいたします。