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おはようございます
今日はお仕事です・・・
野球がシーズンだった時期はお仕事土曜日はお休みもらっていたのですが、
シーズンも終わると、今までお休みもらっていた分、頑張らなくっちゃね・・・
 こちらは、昨日の簡単そして少しヘルシーな晩ご飯
メインってほどのものではないですが・・・
きのことさといものヘルシーパングラタン
これ、簡単で美味しいです！！
少し前にテレビでみたレシピをアレンジしてみました
 フランスパンはあらかじめ焼いておいて、バター これが上にのせて焼くきのことさといも
を塗っておきます。 さといもはレンジでチンしておきます
鶏の胸肉、えのき、しめじ、さといもを
フライパンで炒めて、塩コショウ。
ガーリックパウダーもいれて、牛乳をいれ て、煮詰めていきます
さといものねばりだけ十分！
バターや小麦粉なしでヘルシーに！！
お後は、パンの上にたっぷり具をのせて、チーズをのせて焼くだけ
 簡単でヘルシーなパングラタンの出来上がり あつあつをど〜ぞ〜
サラダは千切り野菜と、かりかりお揚げのサラダ
こちらはゴマ風味で・・・
みささんの乳姫クラブはいってます
今日は牛乳やチーズを使ったお料理だから、自主活動にしよ
 昨日までの長男の職場体験、無事終了しました！
なかなかしんどかったみたいだけど、いろんな事を体験させてもらったみたい
昨日、最終日は休憩にケーキやプリンを食べさせてもらったり、
こんな家族分のお土産までいただいちゃいました
 とっても美味しかった
 三日間、本当にお疲れ様 さて、お仕事行く用意しま〜す
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昨日の晩ごはんです
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