kanna's life selection

体が資本！！！

寒くなりましたねェ〜〜〜

 

ほんと、冬って苦手です。。。

 

カラダジュウガ・・コチコチになっちゃう。。。

 

さて、今日から12月！！！

 

今年も残り一ヶ月だよ！！

 

 

ハワイから帰って来て、とりあえず今は体作りに頑張ってます。。。

 

ほんと体があっちこっち、やばくて・・・こんなん産まれて初めてのこと。。。

 

10代、20代なんて・・・むちゃくちゃしてたのに・・・むちゃくちゃしててもへっちゃらぷぅ〜だったのにね。。。

 

さすが30代半ばを過ぎると・・・むちゃくちゃしたらしたぶんの数倍返ってくる苦しみに・・

 

只今、襲われ中なのです。。。トホホ。。。

 

根性〜根性〜ド根性〜〜〜♪の根性論ではどうにもいきません。。。

 

 

《もう無理やで》・・・の一言にガツ〜〜〜〜〜ンとやられました。。。

 

現実を見て・・・

 

 

グルコサミン・コンドロイチン・プラセンタ・・・ヒヤルロンサン・・・etc....

 

愛飲中。

 

やりたいことが多ければ多い程、体に負担がかかる。

 

仕事、趣味、遊び・・・学び。。。

 

体が資本です。

 

体。

 

強いはずだったのになぁ〜〜〜

 

 

恐るべし・・・歳。

 

でも、負けないよ

 

きゃはは

 

 

 

女の子になる

 

やっと、ネイルする時間が出来ました

 

定番の太目の白フレンチが一番好きなの

 

男の手から・・・女の手へ変身です。

 

ウフフッ

 

 

お正月太り解消法！

油断しまくってたお正月。。。

 

ガッツリ食べて・・・ガッツリ寝て・・・キャハハ〜ワッハハァ〜ぽよよ〜んっと

 

していた訳で。。。

 

言わずと知れた・・・正月太りと相成りました。。。ちーん。。。（汗）

 

甘やかすとすぐ太るこの体質・・どーにかならんもんかね？？？

 

 

と、言うわけで・・・買いました！

 

 

バランスボール

 

今年のテーマは？

 

そう！何事も面白く！だったでしょ♪

 

食事制限は・・・泣きそうなほど悲すぅいことなので・・

 

いっぱい食べて！いっぱい運動！

 

しかも楽しくネ

 

 

膨らませてみた。

 

ぜぇーぜぇーゆった。。。

 

乗ってバランスとってみた。

 

こけた。。。

 

ムズカシイ。。。むずむずやわ。。。とほほ。

 

でも、おもろいので・・しばらく格闘してみます。

 

ほなほな

 

 

ソバージュかけるの巻き

 

いきなりオフゥゥゥ〜〜〜

 

ほんと、いつ休めるか、いつ仕事なのかギリギリになるまで想像付かない会社。。。

 

自由過ぎです。。。

 

 

パーマをかけようか、かけまいか、美容院に行く時間ももう無いしと諦めていましたが・・・

 

急遽！オフゥゥゥ〜ってことで行って来ました

 

 

十年以上ぶりのパーマです

 

ブログ用に写真撮って〜っと言うと、快く撮ってくださったスタッフにサンキュ〜

 

でも、ソバージュアップ過ぎやないかい？？

 

あはは（笑）

 

 

美容院を出ると、ネエネからメール

 

お寿司食べにおいでぇ〜〜〜ってさ

 

大好きなお寿司をご馳走してもらって帰ってきました

 

さて、出発日は夜便なので・・・当日も少しお仕事してからの飛行機。

 

今日のうちにパッキングしたいと思います

 

ほなまたねぇ〜

 

 

 

 

みどりむし

とうとうサプリを飲用するはめに相成りました。。。

 

 

ありがたいことに、ほんとこの世の中・・・不景気だと言うのに今年も沢山お仕事させて頂いております。

 

なんだかんだと理由はともあれ、必要とされているという幸せは何事にも替え難い・・・

 

疲労なんてポイポイポイぽぽぉ〜い

 

っと、思っていましたが・・・なにせワタクシも・・・いいお歳。。。

 

そして・・・堕落した食生活。。。

 

 

【食】ってほんと大切やと思うねん。

 

人間の生きる根本やん。

 

わかってるねん。

 

でも、でも、でもね。。。（はい、いいわけ始まるゥゥゥー）汗。。。

 

好きなもんばっかり食べたいやん〜。。。

 

それがあかんねんけど。。。

 

 

だって、人間てパーフェクトにはいかんやん。。。

 

ショセンダメオンナデスカラワタクシ。。。

 

と、ウダウダ言いましたが・・・【みどりむし】始めました。

 

 

 

これを説明すると、長々長々長々・・・・っとなりそうなので。

 

興味のある人はネットで調べて下さい。

 

かなちん、飲み始めて約１０日。

 

変化が出てきたかも？です。

 

たぶん。。。笑