多摩サイニュース

　フルマラソンから1週間、やっと体が戻ったので、自転車に乗る。直後の2日間はホント、筋肉痛で動けなかった。

　多摩地区の桜はまだ満開ではなかった。東京は今日が満開だったが、このへんは“東京都下”ですから。浅川サイクリングロード沿いの並木は3〜5分咲きという感じ。

　マスクしているサイクリストが多い。お気の毒だ。
　この春は花粉飛散量が多いと聞いていたので、暮れに病院に行き、1月末から処方薬を飲んだ。クラリチンという抗ヒスタミン剤を1日1錠。
　なんとそれが劇的に効いたのである。この時期にサイクリングしたら、帰宅してから目の痒みと鼻詰まりで大変なことになったのに、今シーズンはほとんどなんともない。花粉で起きていた気管支ぜんそくの発作も、明け方に軽いのが1回あっただけ。ぜんぜん花粉を感じないわけではないが、重症化しないのだ。
　
　薬嫌いなのに、シーズン前から抗アレルギー剤を飲んでみる気になったのは、3月のマラソンに備えてである。気管支がヒューヒューいって苦しかったら、とても走れないので。
　今回、長く飲み続けてもとくに副作用はなかった。ぼくの花粉症は桜の開花とともにたいてい軽快するので、マラソン以降は飲んでいない。クラリチンと一緒に目薬や点鼻薬ももらったが、まだ開封もしていない。夢のようである。

　医者から抗ヒスタミン剤をもらうのは初めてではないが、症状がひどくなってから飲んだためか、ぜんぜん効かなかった。こやしをやるみたいに、シーズン前から飲むのがポイントなのだろう。来シーズン以降もこの作戦でいこうと思う。

　国道20号日野橋付近の河川敷でやっていた工事が終わり、多摩サイが改修されていた。堤から下る坂がゆるくなり、なかなか素敵なS字カーブが現れた。

　橋をくぐって少し下流へ行くと、ヘアピンカーブを回ってから新しくできた堤防の上にあがる。

　その堤防からだと、立川公園陸上競技場のトラックがチラ見できる。いずれ目隠しされちゃうかな。