ワタシのアキレス腱

　来年3月、ついにフルマラソンに出ることになり、練習の距離を少し延ばしたら、天罰てきめん、左側のアキレス腱が痛み出した。歩くことはできるのだが、走るとかなり痛い。地面を蹴るときが痛い。
　有森裕子曰く「痛みは友達」だから、多少どっか痛くても、走りながら治す、くらいの気持ちでいたほうがいいのかもしれないし、初フルだから練習は積んでおきたい。でも、練習できないくらい痛みがひどくなってきた。

　仕方なく、きのう整形外科で診てもらった。
　触診の結果、ちょっと腫れているという。そして、アキレス腱の激しい痛みは断裂の兆候だよと言われてしまった。
　ダンミツはいいけど、ダンレツはいやだ。アキレス腱だと、バチン!って音がするらしい。
　ま、医者は大袈裟に言う。マラソン中継で選手が断裂したところなんて、見たことがない。だが、その先生が診たアキレス腱断裂の患者に、これまで若者はひとりもいなかったそうだ。全員、中高年。トシで劣化した腱が、切れるのだという。

　その先生もランニング経験者で、出場するなとは言わなかったが、痛い間は走らないこと、ランの前後には入念なストレッチを励行し、走り終えたら、冷やすこと、と指導される。痛みは大事なサインなので、痛みをごまかす貼り薬や飲み薬は出しません、とも。

　あと3カ月。ウーム。せっかくランナー用GPSリストウォッチを手に入れたのに。