一年の計は元旦にあり

　謹賀新年。
　みんなでおめでとうを言って、おせちを食べ、少し年賀状を書き、それを投函しがてら、午後からランに出る。元旦からランニングするのはたぶん初めてだ。

　しかし、毎年、年賀状は減る一方である。郵便で年賀状をやりとりする習慣は、遠からずなくなるんじゃないだろうか。
　今年はついに印刷をやめて、1枚1枚、手作りにした。ハンコを押して、自分で撮った写真を貼って、ひとこと添える。写真は数パターンをあらかじめ紙焼きにしてある。ひとこと添えるのは、印刷のときも必ずやっていたから、それほど手間ではない。

　多摩サイはいつもの週末よりは空いていたが、好天とあってランナーもサイクリストもそこそこいる。馬に乗っているおばさんもいた。日野の住宅街で飼っている人がいるのである。和種の農耕馬とかじゃなくて、サラブレッド。レーシングカーだから、シャバで見るとギョッとするほどカッコイイ。

　走り出したが、駄馬は調子が出ず、1km行ったところで、歩く。そのあとは1km歩いちゃ1km走るを繰り返す。よくいえば、インターバルトレーニング。
　でも、去年の春から、ランニングは好調。おかげで体重が落ちた。1年前より4kgは落ちた。このトシでそれくらい痩せると、悪い病気を疑われるという副作用はあるけど。

　15年くらい前から愛用している雑誌「ランナーズ」のダイアリー。新年号の付録なので、毎年この号だけは必ず買う。
　実用情報も載っていて便利だ、と思っていたら、フルマラソンラップタイム表(1kmのラップタイムから42.195kmの所要時間がわかる)が今回はリストラされていました。