かぼす

河口湖日刊スポーツマラソン

Thu, 02 Dec 2010 18:06:58 +0900

長い冬眠から目覚めて１０ヵ月振りにまともなマラソン大会に行ってきましたぁ～

うううう～途中から膝が痛くなって心が折れてしまい後半はキロ５～６分ペース

でも人間だから心も折れるわ～

久々に完走できただけでもいいかなぁ～

えちご・くびき野100km

Sat, 09 Oct 2010 21:12:29 +0900

今日は雨っぷり（小雨）でしたが、日帰りで

えちご・くびき野100kmマラソンというふつーのウルトラマラソンに行ってきました。

まぁ結果から言うと５０ｋｍまでは調子よかったんですが

５０ｋｍのエイドでビチョビチョの着替えに１５分かかり

その後お腹が冷えたのか峠をくだる度にトイレに駆け込み・・・大撃沈

ウルトラおおバカでしたぁ～

もうウルトラなんか絶対出たくない～

でもね・・じっちゃんばっちゃん沿道ののおーえんはよかったぁ～皆さんごくろうさん！

第16回星の郷八ヶ岳野辺山高原100Ｋウルトラマラソン

Mon, 17 May 2010 21:54:07 +0900

第16回星の郷八ヶ岳野辺山高原100Ｋウルトラマラソン参戦してきました・・結論から言うと大撃沈でした

一昨年は腹痛で昨年は悪天候で今年は暑さでやられましたぁ～

参戦記を少し書きますと←長くなります

今年はアスリート３号さんが１００ｋｍアスリート２号さん（カミサン）が４２ｋｍ初参戦と言うことで

当日受付を済ませて体育館裏のカミサンの実家で着替え用意し終わったらもうスタート召集時間

今年は荒川静香さんがゲストスターター、

金メダリストの荒川静香さん生静香ちゃんだぁ～すげー美人じゃぁ・・・と言ってる間に・・スタート

途中パラボラアンテナ付近で生静香ちゃんとハイタッチ・・・・うーんやっぱいいわぁ：：：：

今日の気温は高め霧が巻いてます～この霧が高原野菜を美味しくするんですね←高原野菜ＰＲ

１０ｋｍ手前で女王まさみさんを無謀にも抜いちゃいました←しーらない・・これから１９００ｍまで登ります

１０ｋｍ約５１分・・・ラップ５１分

少々速め・・コバティーさんにも朝の挨拶・・これから抜きつ抜かれつつ長い旅

２０ｋｍ１時間４８分・・ラップ５７分

登りににしては速め少し疲れたかも・・ヤバい・・あとは砂利道だけど下リが多いので慎重に・・

３０ｋｍ２時間３８分・・ラップ５０分

下りおさえて走っているつもりでもスピードが出ちゃう・・

３５ｋｍ３時間０７分・・稲子の湯・ぜんざいをいただき・ここのトイレで山伏（師匠）挨拶初めて師匠を抜く

４０ｋｍ３時間３５分・・・ラップ５７分

よせばいいのにリエックスの坂をキロ４分半で飛ばすでも師匠には抜かれる・・・

４２ｋｍ３時間４４分くらい・・トゥルースさんにお会いして挨拶しているとその脇を風のようにまさみさんが通過

速い～速すぎる昨年より一段とパワーＵＰしている弾丸ライナーのように・みている間に小さくなっていく

そこでコバティーさんにも抜かれ・・１９００ｍから小海まで１０００ｍもくだる急坂の間に完全に膝はガクガク

５０ｋｍ手前でもう脚はパンパンいうことが効かなくなってきておりました

５０ｋｍ４時間３５分・・・ラップ６０分

ここでゆっくりテーピング、そばおにぎりを食べて５分ぐらい休憩・・・後半戦また走りだします

でも膝がやられているんで少しの登りも力が出ません北相木村役場手前で折り返してくるまさみさんに

声をかけてもらいましたがもう返事を返す元気がありませんでした・・

とにかく天気が良すぎるので暑いのなんのって容赦なく体力を奪われます

北相木村役場でコバティーさんが待っていてくれました・・？

頭から水をかぶり足にはコールドスプレーをかけますがあんまり効果なし・・・この時点で

完全に脚は終わりました

６０ｋｍ５時間４５分・・ラップ７０分

６３ｋｍぐらいで元気なくまさんにお会いしました、とっても元気でうらやましいなぁ・・

もうやめようと思ってましたがデカフォレストの文字が頭をよぎりました

・・もう歩いてでもいいのでなにしろ先へ進みます

この北相木村の人は大変親切で水やお菓子リポビタンＤ等をいただくことができました

時には麦茶が熱かったりしますがせっかくいただいたので飲みほしますが、さらに体が熱くなります

馬越峠に差し掛かる手前から急激な坂が現われはじめまた、このころは膝の方はいくらか良くなったのですが

脹脛がつり始めました南相木の役場を過ぎたあたりで完全に脹脛逝かれちゃったので安全ピンを

さして刺激を入れ何とか歩けるようになりましたが、これからが本当の地獄の始まりでした

７０ｋｍ７時間５分・・ラップ８０分

もうタイムなんかどうでもいい・・とにかく前に進まない限りこの苦痛は終わらない

トゥルースさんが応援に来てくれましたがもう元気がなくてすみません・・グミをもらって少し元気になりました

こんな状況で最大の難関馬越峠が現われました・・手前に酒屋があるので一杯

ひっかけようかと思いましたが、救急車の「お世話になってはいけないと思い馬越に向かいます。

昨年はこの峠の中間のエイドまでは走れたのですが今年は全然無理、歩くのさえままなりません

この峠の坂が絶壁のビルのように行く手をふさぎます

もう何人抜かれただろうか・・・５０人・・１００人でも全然悔しくありません・・・

とにかくこの登り５ｋｍと言うけど長いのなんの半日ぐらい徘徊していたような感覚になってきました

もう気力も体力も尽きたころやっと馬越峠の頂上に到着・・何人かリタイヤなのか毛布をまいてすわってます

もうやめたいと言う衝動にかられましたが・・振り切って何とか先へ進みます。

８０ｋｍ８時間４５分・・ラップ１００分・・たった１０キロ１時間４０分かかってしまいました

これから５キロ下り坂もう膝は感覚なし・・脹脛はパンパン・・安全ピンをさしても効き目なし

一歩一歩激痛で顔がゆがみます。。。お腹も調子悪くてエイドでは何しろコーラしか飲めません。。

梅干しも食い過ぎて口も胃の中も気持ち悪くて何だかよくわからなくなってきました・・・

コーラが無ければ自販機で調達して回復を待ちます・・ウルトラは必ず復活する←師匠の教えです

何とか平地はゆっくりですが走れるようになったてきました・８７ｋｍのエイドでなんとかうどんを食えるまでに

復活してきました・・が脚は戻りません

９０ｋｍ丁度１０時間００分・・ラップ７５分　悪天候だった昨年と全く同じタイム

ここから永遠と野辺山まで登りが続きます・・・もう決めましたリタイヤはしない

その代りだれが何と言おうと歩くおらぁのレースなんだから・

この１ｋｍ１ｋｍが長いの長くないのキロ１０分ぐらいかかりますが

とにかく歩くひたすら歩く・・蜃気楼に見える道の向こうの高原を目指して・・・・・・

やっと９５ｋｍ・・・あと４ｋｍまだ歩く・・・あと３ｋｍ・・まだ歩く・・・あと２ｋｍ・・・少しだけ走る歩く・・

ああああ夢にまで見たあと１ｋｍ～不思議とここから元気が出てきました～少し走れます

もうダメかと思いましたが何とか帰ってきました・・バンザーイゴール・・

１００ｋｍ　１１時間４０分くらいかな良く見てない・・ラップ１００分

苦しかったぁ感無量です・・・応援して下さった皆さんありがとうございました・

お仲間の方々も続々ゴール・・・

くまさん、Ｔａｋｅさん、ａｙａｒａｎさん、ＨＡＺＵＫＩさん・・・・ぞくぞくと・・

おかげさんでアスリート２号・３号さんも無事完走できましたぁ

そして最後の最後残り５分を切ったころ現われたピーウェンさん・・感動ものでした・・

諦めない精神をあらためて教えていただきました・・

しかしこのコース腹が立つほどきついけどもうやめるわけには行きません。

来年もデカフォレスト目指して、さらに１１時間切りにリベンジしたいなぁ思います

お見苦しい記事に、ながらくお付き合いありがとうございましたぁ

勝田全国マラソン

Sun, 31 Jan 2010 21:48:43 +0900

只今帰ってきましたぁ～

昨日の飲み会はビール少々とウーロンハイ一杯だけにして後半からソフトドリンク

二次会は一曲のつもりがぁ～

家に帰ってたら０時・・・・おやすみなさい～

ぐっすり・・朝起きても頭の中にミラーマンがぐるぐる

とりあえず・・マラソン大会へ・・・

高速道路で足利まで行って両毛線・・水戸線・・常磐線を乗り継いで勝田へ９：００とうちゃく

去年より人数が多くてまいりました～取りあえず着替えて

みなさんのいるところに行ってみました（お会いしたのは　ぽちぃさん桃虎姫さん夫妻コスリートさん

元トラネコさん、トシさん、おかやん・・・残念ながらＳＯＵＢＵさんにはお会いできませんでした）

トイレと荷物預かりに行っていたらスタートの召集がかかってしまい・・なにかあわただしい

１１時スタート・・・スタートしても動きません

走りだしてもぶつからないで走るのが精いっぱい・・・

前半風が強かったし～後半は膝とふくらはぎが痛くなったのでこの成績で満足だす

ゴールしてもトンボ返りしないと明日になちゃうので皆さんにお会いしないまま会場を後のしましたぁ

参加された皆さんお疲れさまでしたぁ

１月３１日　４２ｋｍ　勝田全国マラソン　フル

今月　７００ｋｍ

河口湖ダイエットマラソン

Sun, 29 Nov 2009 20:33:48 +0900

きょうは河口湖に正真正銘のフツーのマラソンに行ってきました

１２時に家を出て途中の須玉ですきやの牛丼並を食って中央道～富士五湖経由

河口湖の駐車場に３時に到着

２時間ばかり仮眠を取りいざ出陣

きょうは同じなんちゃってアスリートちーむから

サブスリーを狙うイチローさんと

２回目のふるで３時間３０分切りをねらうしんちゃんが出場

おらぁ変態陸連なのでいーちばん前から～

しかーし寒いのなんのってガタガタブルブル

きょうはたまらずＣＷ－Ｘと上はＴシャツの上にランシャツ

またもやお腹がごろごろいやーな予感

スタート７時３０分ドン

河口湖約２周半します

５ｋｍ　２１分
１０ｋｍ　２２分　４３分
１５ｋｍ　２２分　６５分
２０ｋｍ　２１分　１時間２６分
中間　１時間３２分
２５ｋｍ　２２分　１時間４８分　　イチローさんに抜かれるがぁ・・はやくてついていけない
３０ｋｍ　２２分　　２時間１０分　この辺から周回遅れと一周とファンランの人が道いっぱいになって　　　　　　　　　　　　　　　　　給水がうまくとれない・・
３５ｋｍ　２３分　　２時間３３分　だんだんペースダウン（トイレ一回）
４０ｋｍ　２３分　　２時間５６分　もうエネルギーと水不足でめまいがぁ～失速
ゴール　　１１分　　３時間０７分　撃沈

ヘタレは体重増えていたんでこのくらいでせーいっぱい

ＣＷ－Ｘをはいていたんで脚はほぼ無傷なんだけど股間にキレがでず

スピードが思うように出ませんでした

あとランナーがやたら多すぎて３０ｋｍから全く給水とれず・・

知らない間に脱水症状になってました

イチローさんは３時間４分おしくもサブスリーならず

しんちゃんは３時間１５分のおねーさんに付いて行って見事に振りきられましたが

３時間２８分でめでたく３時間３０分切り・・

応援のアスリート１号３号とみんなで韮崎の温泉に入って

スタミナ太郎で９０分食い放題して帰ってきました（２号は駅伝に行っていましたがスタミナ太郎合流）

ダイエットマラソン失敗の巻き～

柏崎マラソン

Sun, 08 Nov 2009 18:15:27 +0900

今日は有給休暇をもらって,

ふつーのマラソン大会に行ってきました。

ふつーといっても刈谷原発を往復２度越える日本一タフな公認コースらしいですが。

まあコースなんかみんなが同じところ走るんでかんけーないけんど。

しかーし貧乏ランナー靴がないので前の日、また裏底をボンドで貼り付け～

用意万端、朝５時に出発片道１９０ｋｍ　高速１０００円　２時間・・もう疲れちゃったぁ

朝は寒かったけど走りだしたらおてんとうさまがギーラギラ～

朝飯食い過ぎて胃の調子がおかしくてスタートしたけどゲロ吐きそう～

毎日坂トレばっかやっているんで股間にキレがなく全然スピードでねーし～

沿道のばーちゃん、じーちゃん「がんばれー・がんばれー」って言われなくてもがんばっておるわぁ～

暑いんで５キロごとの給水ではぜんぜん足らないで塩吹き真っ白～死にそう～

高低差も半端でなく極め付けは折り返しの勾配１０度はあろうかという坂～

中間地点１時間３４分・・ヘタレは完全にレースを諦めました

こうなったらもうがんばらないのでゆっくりトイレ休憩～２分

しかし３５ｋｍぐらいから前のランナーがやたらへろへろになってきたので

面白いように抜けるじゃん～

後半一時間３７分・・う～ん思ったよりスピードでませんでしたぁ←気のせいじゃったぁ

ヘタレは練習方法が間違っていたことを確信しましたぁ

この半年間の山籠りはなんじゃったんだぁ～

１１月７日　お休み

１１月８日　柏崎マラソン　４２ｋｍ

今月　１４０ｋｍ

浦佐温泉耐久山岳マラソン大会

Sun, 06 Sep 2009 20:23:51 +0900

今日は浦佐温泉健康歩こうの大会に行ってきました←ぜってー健康大会なんかじゃねーし

３時に起きて１９０ｋｍ軽自動車で６時に会場に到着しました

なんと受け付けは２周の部にエントリーしていたのだっったぁ←わざとらしい

コース高低差は昨日も書いたけどこんな感じ

そういえば申し込み用紙にこんな注意書きもあったなぁ

（※注意　2周の部に参加希望の方、同じコースを2周します。かなり厳しいコースですし気温も30度以上　になりますのでご自身の体とよくご相談の上、申込下さい。初めて参加の方は特にご注意下さい。）

今日は銀のねこさんにもお会いする事ができました、ご出産後初レースらしいです（レース詳細は銀のねこさんのブログの方がわかりやすいです）

去年暮れに産まれた悠理君もおかぁさんの応援～かわいいなぁ

おかあさんのお腹にいるとき見ただけじゃったが、知らない間にこんなにおおきくなったなったのね

なんてそんなこんなしている間に気温はどんどん上昇してきましたぁ

新潟特有のジトーした蒸し風呂に様な暑さに加えて太陽もギラギラあげくに無風～やばい最悪じゃぁ

８：３０スタート・・２ｋｍ～７ｋｍは地獄の登りここでもうお腹が痛くなってきました

今回は胃がキリキリ痛いのでトイレに行っても治りそうもありません冷たいもののみすぎか？

コースは平らなところがないもんで、もう胃がひっくり返りそうです

こんな無茶苦茶なところ２周もできるんだろうかぁ

２山目の登りもきついけど下りは膝がそっくりかえって笑ってしまうほどガクガクになります～

一周目の最後の給水所でハーフのくそ親父に突き飛ばされたのですが追いかけて怒る元気がありません

一周目ハーフ１時間４７分ぐらい・・お腹がやっと治ってきました

よろよろとよろけるように２周目に向かいます、さらに気温は上昇、もう３０度は軽く超えていそう

地獄の登りを登り切ったら女子一位にぬかれてもはや体力の限界・・やめようかなぁ

しかぁ～しなんと前方に女子高生がわんさか歩いているではないですかぁ歩こうの部の地元女子高生です

ここは女子高生に変態の登りの真髄を見せないといけません←どこがじゃぁ

声援にこたえながら張り気って登ったのですがそこで燃え尽きましたぁ←逆に声援されると休めないので

さらに首を絞める結果と相成りました・・・

最後の地獄の急傾斜はもはやどう走ったか良く覚えておりません

ゴール・・・ううう～んタイムはこんなもんかぁ・・・体中塩が噴き出してすごいです

スイカをたらふく食って弁当もらって１９０ｋｍ運転して帰ってきましたぁ

しかし昨日体重を測ったら５８ｋｇあったのに帰ってきたらなんとまぁ－３ｋｇ

体脂肪率も限界表示突破ぁ（５％以下は表示しないらしい）

途中のサービスエリアで弁当とラーメンとソフトクリーム食ったのになんじゃこりゃぁ

恐るべしあるこう大会・しかぁしローカル山岳大会とは言え３：３０きれないようじゃ

変態ランナー総裁辞職決定です

今日　４２・１９５ｋｍ

今月　６７ｋｍ

大菩薩登山競争大会

Sun, 16 Aug 2009 18:10:44 +0900

今日は大菩薩登山競争大会に行ってきました。

コースは１５．７ｋｍの標高差１２５０ｍちょっと変態レースですがお気に入りの大会です。

トゥルースさんがわざわざ応援に来てくれました。嬉しくて俄然元気が出てきました。

参加者は

コバティーさん

Ｔａｋｅさん

まさみさん

みなさん変態です、お疲れさまでした・・

シューズは無いので貧乏シューズ←過酷な登山レースにもボンドはがれませんでした。

スタート直後は舗装された登り道、途中約２００ｍほどの下り坂が一か所あるだけ結構きついです。

標高が高くなるにつれ次第に木陰が多くなり楽に感じ始めましたが

最後の約２ｋｍ程は石がごろごろのクロカン登山道～まともに走れません

きつくて３回くらい歩いちゃいましたぁ

★　ゴール　１時間２６分５１秒　壮年Ａ　１３位　

ううう～歩かなければ１０位入賞できたかも～

その後弁当もらってコバティーさんが後ろから来たので一緒にゆっくり下山しましたぁ

そんでもって恒例の桃は食い放題でうまかったです。

体調も良かったのかトイレも行かなかったので去年より２５分も短縮できましたぁ

帰り道、野辺山に久々に寄って行ったらレタス長雨で全滅してましたぁ

来週まで出荷無しです

８月１３日　１０ｋｍ　田んぼ
８月１４日　１６ｋｍ　高峰高原
８月１５日　５ｋｍ　　砂地
８月１６日　１５ｋｍ　大菩薩峠登山競争　

今月　７５ｋｍ

第15回星の郷野辺山高原ウルトラマラソン

Mon, 18 May 2009 11:27:47 +0900

昨日は野辺山ウルトラマラソンに参戦してきましたぁ

（写真は今日の八ヶ岳です）

まさに雨風寒さが～凄すぎて言葉がありませんでした

朝から断続的な雨加えて風こんな天気で本当にレ－スするんでしょうかぁ

スタ－ト前にかねさんと合流しました、おらぁ完全防備です

スタ－トはくまさんと並びます、くまさんの装備は完璧で登山に行くような格好です

朝５:００スタ－ト

最初は雨風はそれほどでなく快調

１０ｋｍ　５９分　最初は無理しないように抑えて走ります

２０ｋｍ　１時間５７分　砂利ののぼりですが下りより得意なのでガンガン登っていきます

３０ｋｍ　２時間５８分　下りはのぼりより遅いのでまあこんなもんでしょうかぁ

３５ｋｍ　３時間２２分　稲子の湯・・まさみさん発見、天敵です、下りにめっぽう強いお方です、
　　　　　おしるこ２杯完食

４０ｋｍ　３時間５７分　雨風が強くなってきました、パンツと靴の中グチョグチョです

４２ｋｍ　八峰の湯で着替え・・ロスタイム１５分風が強くポンチョは飛ばされるわ最悪の着替えです

５０ｋｍ　５時間１１分　おそばとおにぎり１個完食もう一個走りながら食います

５７ｋｍ　折り返して来るサブテンペ－スのまさみさん発見その差およそ３ｋｍ追撃モ－ドに入ります

６０ｋｍ　６時間１４分　脹脛と足首が痛くなってきましたが我慢です
　　　　　折り返しでくまさんかねさんと会いました、くまさんはとっても元気～かねさんは苦しそう

７０ｋｍ　７時間２０分　雨はものすごいことになってきましたぁもう台風のようですが
　　　　　１１％の坂や滝見の湯の前の激坂もこうなったら意地でも歩きません

７１ｋｍ　滝見の湯　蕎麦完食・・お腹の調子はなぜか今回は絶好調よく食えます
　　　　　さぁて最大の難所馬越峠にアタックです

７６ｋｍ　馬越峠の途中、７６ｋｍエイド～ここまで７６ｋｍ一歩足りと歩かないで来ましたがとうとう
　　　　　力尽きて歩き始めてしまいました、根性なくて悔しくて涙がこみ上げてきましたぁ～
　　　　　７９ｋｍの馬越峠の頂上でまさみさんにやっと追いつきましたが～それまでです
　　　　　ココから下りです、まさみさん疾風のように駆け下りていきましたぁ

８０ｋｍ　８時間４０分？～５００ｍの下り。。太ももから膝関節にかけて一歩一歩激痛が走ります

８７ｋｍ　川上のエイドでうどんとおにぎり完食・・すこし元気が出てきました

９０ｋｍ　９時間５０分ここから野辺山まで最後の残酷なのぼりが続きます
　　　　　もしかしたら１０時間台いけるのでは思いましたがすぐにそれは絶望に変わりました
　　　　　道はまさに川のようジャブジャブです、それから頼りの腹筋も使い果たし
　　　　　太ももとスネに激痛が走ります～膝もかなり痛く膝簡単を装着しても剥がれてしまいます
　　　　　それでも９３ｋｍのエイドまでは頑張れましたがあとは走っているのか歩いているのか
　　　　　よくわかりません１ｋｍ１ｋｍがとても長く感じられます
　　　　　１ｋｍ８分以上かかります、雨風は勢力を増して容赦なくランナ－に襲い掛かります
　　　　　もはやハリケ－ンです。まだ競技を行っているのが不思議ぐらいです

９６ｋｍ　野辺山到着ここからは地獄です、強風で前に進めません

１００ｋｍ　１１時間１？分　ゴ－ル　感動より寒さと激痛でストップウォッチ押しわすれましたぁ

　　　　　　寒いのでお風呂に行かせてもらってトゥル－スさんとかねさんでくまさんを待ちます
　　　　　　他の方々もどうなされたかとても心配です～

　　　　　　・くまさんも無事ゴ－ル悪天候のなか最後まで頑張りましたねおめでとうございます
　　　　　　・心配していたａｙａｒａｎさんもゴ－ルしたご様子すごいなぁ～大したものです
　　　　　　・まさみさんは女子４位、まあこんな人についていこうとしたのが失敗でした
　　　　　　　結局３０分くらい差をつけられてしまいましたぁ（惨敗です）

アフタ－はｔａｋｅさんまさみさんむらこさんかねさんでホテルの部屋でよなよな飲みまくりましたぁ～みんな酒も走りもウルトラ級じゃぁ～変態話で遅くまでお疲れ様でした・・楽しかったです

完走した人もそうでない人もゆっくり休んでまた挑戦してくださいね～

ＰＳ
かねさん最後までお付き合いくださいましてありがとうございました、赤羽でもよろしくお願いします

かぼす