天候不順は体調不順に

こんばんは。

 

寒いのやら暑いのやら？この強引ともいえる気温の変化にはついていけません。

なんだか体調悪しです。

 

そういえば、下原地区の運動会では、至近距離の投げ輪が本気で外れたりして体力の低下か？？

今日は６月補正予算の市長査定やら庁内協議やらで忙殺。なんだかスッキリしませんね。

 

家に早めに戻り、阪神の試合を見ながら自転車マシーンを久しぶりに５０分こいだら３１５カロリー消費して

かなりシャキッとしました。やっぱり運動は大切なんです。今日は早く寝ましょう。

 

写真　下原地区の運動会にて

写真　同・輪投げ協議に参加

写真　吉備の真備公の献茶祭にて