|
腹筋ローラーって凄いらしい。
価格は１０００円くらいなんですが、腹筋への効果はバツグンらしい。
その証拠にかなりきつい。。
うそ！すごい〜
ちょっと、真面目にやってみます。
腹筋ローラーは相当に腹筋に負担がかかるので腰痛に注意ですね〜
腹筋ローラーでロックンローラーだ！！
|
ダイエット
[ リスト ]
こんにちは、ゲストさん
こんにちは、ゲストさん
[ リスト ]
|
腹筋ローラーって凄いらしい。
価格は１０００円くらいなんですが、腹筋への効果はバツグンらしい。
その証拠にかなりきつい。。
うそ！すごい〜
ちょっと、真面目にやってみます。
腹筋ローラーは相当に腹筋に負担がかかるので腰痛に注意ですね〜
腹筋ローラーでロックンローラーだ！！
|
株式投資
世界の黒歴史
起業・事業運営
アメリカ株
インドネシア株
タイ株
チリ株
マレーシア株
ベトナム株
メキシコ株
フィリピン株
日本株
ウォーレン・バフェット
シーゲル
フィリップ・フィッシャー
内緒の株取引
エスポワール投資クラブ
お金のお勉強
自分年金運用
熱きトレーダーへの道
メッツの部屋
相場師研究
銘柄紹介
政治
心理学
国の借金問題
年金について
日本経済
世界の大問題
池上彰さんに学ぶ
外国人のブログの話題
経済
相場の格言
ダイエット
翼の言葉
中国古典
論語
老子
孫子
韓非子
荀子
孟子
近思録
易経
荘子
十八史略
采根譚
史記
三国志
座右の銘
中村天風
ユダヤの格言
ギャグ
独り言。
気になったニュース
いい話❤
今日の音楽
株式投資の原点
外国株の口座説明
投資君の投資哲学
経済対策の解説
雑学
川柳
競馬
グルメ
スポーツ
気になった芸能ニュース
投票箱
投票
業務連絡
201911月| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
これ、持ってますけど、マジキツイですよね！
現在、埃を被って居るので、また再開してみます(笑)。
ナイス☆
2016/1/18(月) 午前 3:51
今ＣＭでやってる 元議員のすぎうらたいぞう？の巻いているだけで腹筋つくやつもかなり凄いですよ。
ただ巻いているだけなのに次の日信じられないくらいの筋肉痛になってます。
2016/1/18(月) 午後 4:35 [ ポコペンペン ]
内緒さん
結構、腰に来る筋トレなので要注意ですね。
ナイスありがとうございます。
2016/1/18(月) 午後 7:19
> so-kei♪さん
腹筋ローラーは本当にキツイですよね。僕も埃がかぶっておりました。
腰痛に注意してくださいね〜
ナイスありがとうございます。
2016/1/18(月) 午後 7:20
> ポコペンペンさん
最近テレビ見ていないのでＣＭはわかりませんが、巻いているだけで筋肉痛になるくらいでしたら効いていると思います。
良い情報ありがとうございます。
2016/1/18(月) 午後 7:21
腹筋ローラーって凄いですね。
凄く憧れますが、腰痛に注意なのですね。
使ってみたい気もしますが、腰痛になり易い私には、ちょっと無理かなぁ〜。。
2016/1/19(火) 午前 1:22
> poohさん
腹筋ローラーの威力は物凄いらしいのですが、腰に負担が大きいので無理しないで膝をついてコロコロした方が良いそうです。
でも、本当に腹筋を絞りたい人にとっては安価で威力はバツグンなのでお勧めはしているのですが・・腰ですよね・・。
2016/1/19(火) 午後 0:15