バナナの効果

プール仲間のオバちゃんたち

バナナの食べ頃について

喧々諤々

青いバナナか

熟したバナナか

かげは甘いバナナが好きなので【 熟したバナナ派 】です

ところで

バナナはその熟成度によって

効果が変わるということですが・・

    未熟なバナナ･･･首が青い　　便秘解消や腸内環境の改善

    食べ頃バナナ･･･首が黄色　　血液サラサラ効果

    シュガースポットバナナ↑　 免疫力向上（抗がん作用もあるようで）

夫は透析をしていたので

バナナは禁忌でした

高カリウム血症になりやすので・・

今は存分に食べているやら　

ところで

オバちゃんたち

青い方だ、熟している方、若い方だと

盛り上がっていたのが・・怖い。

私は、まだ青いバナナ派です。っていうか硬いのがいい。。。
異性には熟成を求めますが。

バナナでそんなに盛り上がられるｵﾊﾞﾁｬﾝたちがコワイ。。。

あきらめの夏さん＞トラバありがとうございます〜♪
むふふ〜私はバナナも異性も熟成したものが・・・^ｍ^
オバちゃんたちの会話ってどこまでも想像たくましいんだよ、これが^^;

私もバナナ大好きだったんですけどね〜。
こないだバナナアレルギーなのに気が付いて食べられなくなりました(>_<)ヽ
レンジでチンすると大丈夫ですが、不味いのよね〜ｗ

izumiさん＞バナナアレルギーってあるんですね(@_@)
初めてしりました。。。
バナナの天ぷらは美味しいって話がありますよ♪
（試したことありませんが・・^^;）

バナナのフリッターね。美味しいよ〜☆
作ったことある☆

バナナ、輪切りにして、ホットプレート（フライパンでも）
で焼いておいて、砂糖をかけて、ホットケーキの生地を
流し込んで、ホットケーキにしても美味しいよ。

火が通ってるから、アレルギーの人も安心。

あきらめの夏さん＞そうそう、フリッターだった^ｍ^
おお、ホットケーキもいいね！
さっそく試してみよ〜〜〜φ(..)メモメモ

私は真ん中派です。
熟したのはどうも苦手で・・・
柔らかくなったバナナがダメなんだよね〜

ひとみちゃん＞私も若い頃は真ん中波だったよ〜。
今は熟したバナナにヨーグルトをかけて食べるのが朝の日課。
う〜ん、確かに柔らかいのはもさもさするかも・・^^;

ご無沙汰です＾＾
良くも悪くも、女性の方はすべからくおばちゃんになっていくわけで･･･自然とそんな会話ができるようになっていくんだろうな＾＾
しかし、おじさんには脅威だ!

紅びーさん＞お久しぶりです〜♪
女性は年を追うごとに強くなりますよ〜ﾆﾋﾋ
プールではオジさまたちがオバさんパワーに圧倒され、隅で小さくなっています・・^^;

[のぶ♂]

オイラも甘いバナナ派です！バナナって疲れにも良いってホントかな？

のぶさん＞バナナってマラソン途中にも食べられているみたいだし
かなりの優れものなんだね〜
疲労回復にも効くんじゃないかい(^o^)／

[-]

バナナは、食物繊維も豊富だし、すぐにエネルギーになるからダイエット食としていいでござる＾＾スポーツするときにも最適＾Ｏ＾／

そうちんさん＞おお、食物繊維も豊富でしたか！！
これは水中歩行の前に食べなくっちゃ♪
ありがと〜〜そうちんさん♡

バナナにこんな効果があるなんて・・知らなかった〜！
先日食べ放題に行ったとき、生クリームに埋もれたバナナがあって、それがおいしくて・・でもカロリー超高そうです。。

みみ子さん＞昔はよくお見舞いにはバナナ〜って、今になって納得できました。
おお、生クリームにバナナ・・魅惑のコラボ♪
カロリー気にせずパクつきたいです(^_^;)