マクロビオティック!?

１月２７日（土）
会社のお友達、C子ちゃんお勧めの温泉とカフェに行ってきた。

午前中は家でだらだら過ごし、お昼に出発。
＾−＾；
真冬とは思えない暖かい日で、日差しがまるで春のようだった。
まさにドライブ日和。
ひたすらR４を北上、栃木県河内町に向かう。

「キッチン　カンナ」はマクロビオティックを取り入れたカフェ。
とても雰囲気のよい癒しの空間だった。
http://park7.wakwak.com/~kanna/

マクロビオティックを知らない人もまだまだたくさんいると思うので、少々うんちくを。。。

マクロビオティック（英文　Ｍacrobiotic）とは、長寿食、食養料理、自然食の意味で、１９３０年代以降、日本ＣＩ協会の創設者である桜沢如一が提唱した食事法です。 

上記の説明はざっくりしてるが、細かい規則が色々ある。
例えば。。。
その季節の土地のものを食べましょう！
皮も捨てずに丸ごと食べましょう！（白米なら玄米を食べましょうなどなど。。。）
添加物や農薬を使っていない食材を食べましょう！
乳製品、肉類は控えましょう！（そんなわけで、私はベジタリアンです。＾−＾；）
などなど。。。
有名人だと、マドンナとか前アメリカ大統領のビル・クリントンなどがこの食事法を取り入れている。
まあ、うんちくはこのへんにして。。。

私と友達、ふたりして定食を頼む。
れんこんのつまみ揚げ
サラダ
豆のペースト
切干大根
小松菜と油揚げの煮びたし
じゃがいものトマトソースグラタン
具沢山のお味噌汁
そしてふっくら炊き上がった玄米ごはん。
お膳いっぱいに並んだ色とりどりの内容に友達と歓声をあげてしまう。

私もマクロビのはしくれ、マクロビ食材がどれだけ高いか知っているつもり。。。
これで、1,000円は安い！

マクロビというとちょっと病人食みたいなイメージがあって、味はにの次って感じがあるのは否めないが、品質、味ともに大満足！
＾−＾

こんなに食べきれないねぇ〜と言いつつ、完食！
おまけに、デザートを注文。
＾−＾；

りんごといちじくのタルトに穀物コーヒー。
どちらも穏やかな味でおいしかった〜。

目と胃袋と、両方からどっぷり癒されたぁ〜。
＾−＾

次の目的地は温泉。
氏家にある松島温泉、乙女の湯。

http://www2u.biglobe.ne.jp/~matuon/

アトピーに良いらしい。
アルカリ泉のためかちょっとぬるぬるする無色透明の温泉。
露天風呂からはのどかな風景と大きな空が見えた。
のんびりした時間を堪能し、日の入りまで見てきた。
心も体もぽっかぽかだし、肌はすべすべ！
またもや大満足である！

真っ暗な夜道を友人とふたり人生について語りながら岐路に着く。
BGMはC子ちゃんに借りた江原さんのトークCD。
「スピリチュアルカウンセラーの江原です。。。。」

私たちは生きていることに感謝し、今日の食事＆温泉に感謝し、
江原さんのトークを聞きながら、人生の深遠を思い知らされるのであった。。。。
＾−＾；

PS C子ちゃん、素敵なところ紹介してくれてありがとうねぇ〜
＾−＾ /

食事に温泉 最高の組み合わせですね(*^_^*) 今年の冬は暖冬ですね 私の住んでる所は年末に１回雪が降っただけですよ これからかな？

[小竜]

スゲー美味そうですね！！食べたいですね！！ ちなみに、温泉は女性専用ですか？

sasukeさん。ほんと今年はあったかいですねぇ〜。 来週末も暖かそうなので、バイクに乗りたいなぁ〜と思ってます。 次は温泉＆イチゴ狩りかなぁ〜

ta2yaくん。乙女の湯ですが、殿方もOKです。 ＾−＾ 野菜ばっかりのメニューだけどおいしそうでしょう！ 体にいいもの食べて、温泉入って、毒素たっぷりだしてきました！

[-]

おいらは、きのこが嫌いですが食べれますか？温泉は大好きです（特に混浴）(ﾉ∇≦*) ｷｬﾊｯｯｯｯ♪

ミッチー。きのこが嫌いでも大丈夫だと思うけど。。。。ただ、ダシにはしいたけを使ってるかも。。。＾−＾； 温泉は残念ながら混浴じゃなかったよ〜！

俺の様なﾒﾀﾎﾞﾘｯｸにはとってもよさそうですね。

クロレッツさん。たしかに、毎日こんな健康的な食事をしていたら、きっとメタボリックとは無縁でしょうね。ちなみに。。。マクロビオティックは基本的には飲酒は許されてません。 ＾−＾；

がび〜〜〜ん。飲酒ダメ？．．なら、私には無理だ。メタの原因はビールなんですよネ。恐るべしマクロなんとか。

クロレッツさん。禁酒プラス禁煙、おまけに砂糖もカフェインもだめです。もちろん砂糖、ミルク入りの缶コーヒーなんてもってのほかです！ マクロビ、ホントに恐るべしでしょう！ ＾−＾；

今週はスノボでバイクに乗れなかったんで、来週こそは！！

だけど、画像を見るかぎり美味そうっすね〜。それはそうと、お茶（緑茶）もカフェインじゃ〜？お茶もダメなんすか〜？

Hiro-Z1さん。そうなんです。私もしばらくスポスタ乗ってません。 V_V 今週末こそ、乗りたいですねぇ〜。

クロレッツさん。おいしいですよ〜。満腹感もあるしねぇ〜。 そうなんです。緑茶も、紅茶も基本的には×なんですよ〜。ノンカフェインのルイボスティーとか麦茶とかあとは無農薬のほうじ茶ぐらいはいいかなぁ〜。私も肉類、乳製品、卵食べないはできても、カフェイン取らない、砂糖とらないは１年しか実践できませんでした。 V＿V