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２度目のエステにいってきました。
エステ・・・これが適当な命名なのかわからないけど
顔面マッサージ？なんだろ
とにかく、施術されてまいりまして、
最初よりもお互いになれましてね、
私の肌はどんな状態かを聞きました。
てか、ぜんぜん押し付けがない代わりに、聞かないと答えてくれないかもね・・
そしたら、部分的に硬いそうだ。
血行が悪いから 当然なんだろうな・・
角質がうまく取れていないとの事
お勧めはないかきいたところ このパックをすすめてもらいました。
安いの・・・3000円だよ
タカノユリクリニックでも使っているみたいね
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コスメ
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コメント（3）
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友達の紹介で行って来ました。
６０歳くらいのご婦人がお一人でやっているとの事、
都内、マンションの一室
なんとも癒される空間に仕上げた お部屋は 思わず わぁ・・・と声が出ました。
カサブランカがあしらわれた 鏡台で お茶をいただきながら カルテ・・
着替えてから １時間半の施術は 途中 やっぱり寝そうになった
コラーゲンを入れながらの 施術（どんな瞬間にコラーゲンが入ったのかは
わかりませんが。。）
月に一度の贅沢ですが
また予約してまいりました。
料金は１時間半で ４０００円だよ。
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火曜日の帰り、赤坂にある 化粧品専門店に立ち寄りました。
友人の紹介で、通い始めたお店です。
いつも時間をかけてフェイスマッサージしてくれます。
この日の私は相当疲れた顔をしていたみたいで
パックまでしてくれて、新しく出た 化粧品のマスクも
していただき 生き返りました。
翌日の肌がモッチモチです。
こんなに違うものかと 驚きでした。
昨日は 月一回のナイトさんとの会議でした。
結構遅くまで 話しこんで 午前様になってしまいました。
でも、お化粧崩れもしないで お肌 はピンと頑張ってくれました。
いやぁマッサージおそるべし
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お年頃のわたし・・バカにしていた 豆乳を飲み始めています。
結構 味がいろいろね
小さいのはお財布にきびちいので
大きいのいってます。
紀文のが美味しくのめるね 緑のパッケージね
○○ァータのが だめね
ごめんなさい・・・
まったくの 豆腐なんだもん
醤油とか入れたくなるね
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いっくら若作りしてても 歳には勝てないんだよね
最近、浮腫んだり 足が冷えたり 朝、パッとしない気分だったりしてた
転職で迷って、悩んだせいかなって思っていたけど
ちょっと生活変えてみたよ。
夕飯の時に 飲んでいたビールをやめて お茶にした
かえってすぐ入っていたお風呂は後にして 先にご飯を食べてから
入浴し、入浴後はヨガとかストレッチ
週に一回プラセンタに助けを求め、冷たい飲み物は摂らない
でも外食や飲み会は普通に なんでも飲んで食べます。
だって ストレスでしょ？
ヨガ、ストレッチでは普段使わない 足脛 の筋肉を刺激しています。
今、実践１０日目、むくみが断然よくなりましたよ。
日中もトイレの回数が増えました。
代謝が落ちるといろんなことになるんだねー
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