ロングブレスダイエット

昨日、金スマで放映されていたロングブレスダイエットなるものを録画してたのを見た。

美木良介さんが考案されたと言われるダイエット法！

三秒間息を吸い込んで、7秒間で強く吐く。

これならお金も時間もかからないからやってみようということになって

早速、ウエストを測ってみた＾＾；

なんと人生最大であった。

ストレスからだろうか？アルコールの摂取量もかなり増えてきているし、それに合わせるように

食事の量も増えている＾＾；；

血圧も心配だからダイエットに挑戦しま〜〜す。

[v4d**k52da*z]

初めましてになります。
なのでコメントももちろん初めて書きました(´∀｀）
もっというと書かずにはいられない状態でした(〃´∀｀)

カイさんのブログって不思議な魅力がありますよね。
狙ってるわけじゃなく、読み手を自然と引き付ける文体とか。

私、個人的にはちょっとここのところ凹んでいたんです。
でも、カイさんのブログからパワーをたくさん貰ってすっごく感謝してます(ｖ｀▽´)ｖ

不思議なもので、魅力的なブログはブログだけでなく書き手さん自身にも興味を持つものなんですね。
カイさん自身に興味をとても持ちましたヾ(´▽｀*;)

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カイさんじゃない人からもイタズラメールが来るかもしれないけど、それ以上に、カイさんとメールしてみたいという想いが強いです。
実は、カイさんに聞いて欲しい悩みがあるんです。
もし迷惑だったらコメント削除して下さい！
お返事楽しみに待ってます（*´▽`*)

[sho*****]

(人´∀｀)
カイさんのブログに凄く目を惹かれました(○ﾟε^○)
私も他の場所でブログ書いてるので良かったら遊びに来てくださいっ(≧∇≦)ｷｬｰ♪
[e-mail]まで連絡下さい！待ってます(*´∀｀)ｂ