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昨日、金スマで放映されていたロングブレスダイエットなるものを録画してたのを見た。
美木良介さんが考案されたと言われるダイエット法！
三秒間息を吸い込んで、7秒間で強く吐く。
これならお金も時間もかからないからやってみようということになって
早速、ウエストを測ってみた＾＾；
なんと人生最大であった。
ストレスからだろうか？アルコールの摂取量もかなり増えてきているし、それに合わせるように
食事の量も増えている＾＾；；
血圧も心配だからダイエットに挑戦しま〜〜す。
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コメント（2）
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聖不動経が覚えれない＾＾；
漢文の聖不動経を先に覚えたせいか
和文の不動経がなかなか頭に入ってこない＾＾；；
不動祈願経は結構早く覚えたのに・・・
和文の途中で漢文と混ざりあってパニック！！！
でも、一生懸命覚えなくては（笑）
不動尊祈願経
一心に祈り奉る 香の煙は幽（かすか）なれども 天に通じて天よりあま下らせ給え そのときに大日大聖不動明王 五色の雲の中よりも 御身姿を現せ給う ありや有りがたや 倶利伽羅不動や まんねん剣をさかばにかざせば 阿吽の二字が火焔となって 眺めて曼荼羅そわかの波を荒くれ こんがら童子が こうべにあがって せいたか童子が受け取り給いて 悪病諸病を からめとって 三つ石河原のせいはに祟（たた）りて 祈れや祈れ 叶うぞかなうぞ 懺悔懺悔 六根清浄 一より二けん 三界四はらい 五反の巻もの 六根清浄 七難即滅八方からめて 九もつを整え十ぶに祈れば 神は清浄なさしめ給うぞ ほんぎゃくまんじの大護摩供養 東は日の本 天照大神（あまてらすおおかみ） 鹿島に香取 生須の明神 神體日輪（しんたいにちりん） 南は大唐（だいとう） 晴雲星辰（せいうんせいしん） 西は天竺（てんじく） 三世の諸菩薩 佛體月輪（ぶったいげつりん） 北は子の国 出雲の御神（いずものおんかみ） 八百万神（はっぴゃくまんしん） 天も感応 地神も納受 諸願も成就 御国はさらさら |
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新年度を迎えて２ヶ月が終わります。新たに管理者になって２ヶ月！！中間管理職って大変だなぁ〜って思います。
次男が昨年就職して、長男が就職すれば後は家内とゆっくり暮らす予定だったのに＾＾；管理職なんて役くれたものだから、日々格闘！！
出世欲がないおいらが何故って感じ〜
↑ ↑ ↑
こんなこと書いたら 会社の人に見つかったらやばいのかなぁ（謎
定年まで後十数年、結局今の地位が最高だろう
それならそっとしておいてくれたら それなりには仕事しますがなぁぁぁ
今まで積み重ねて来た結果だろうけど・・・・
向き不向きってものは考慮されないのだろうか？？？
何か周りがおいらのこと誤解してるんじゃないだろうかね
どの派閥？（あるかどうかも不明だが）にも所属してないはずなのにぃ
推薦（あっこれね上司が倒れたせい＾＾；）した人はわかるが・・・・
なぜ、周りが了解したか；；；
部下の前では、極力言わないことにしているが考えれば考えるほどわからん！！
きっと定年前には白髪になってるってことだけはイメージができる（ちょっと寂しいかも（笑））
なぜ なぜ な〜ぜ？これっておいらのミッション？？
一番きついかも〜（笑） アッ （笑）じゃなく（汗）が正解か
みなさんは、出世欲ってあります？？
将来の自分をイメージしながら仕事してます？？
この以降の昇進って考えられない中間管理職ってどう？？
まぁ 深く考えずに 前向きに行きますか（笑）
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日曜日に２０年ぶりに椿さんに行ってきました。
朝８時に新居浜出発！ ９時頃に松山ＩＣを降りて椿さんへ
参道の少し手前に駐車して（１０００円）参道をぶらぶら〜
 今年は鎮座２３００年だそうで シャメを撮とうとしたら 携帯の調子が悪い＾＾；日頃の行いなのかなぁ（謎）
本堂前も３列ぐらいしか並んでいなかったので 楽々参拝
 できました。本堂裏で引いたおみくじも「大吉」
昨年の苦労が実を結ぶ時だそうで 今年のおみくじは何度引いても同じ内容！！
きっといい年になるんだろうな
 大麻も４体目になりました。
昨年購入した神棚に鎮座していただいておりますＷＷ
神棚を購入してから、妻が「金比羅さん」「椿さん」行きたいといいだすので
少しは信心の心が芽生えたかなぁ
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四国別格二十霊場会主催のお砂踏み会に行って来ました。 仕事で西山興隆寺に行った時に納経所のあ姉さんに教えていただいたので足をはこんでみました。 記念珠を家族分購入してきました。 写真日は予備に買った物 欲しいにお分けしょうかな(笑) |
